咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日天氣不穩定，昨日傍晚降下驟雨造成彰化縣部份鄉鎮淹水災情，依據疾管局歷年疫情監測資料顯示，風災水災過後是傳染病發生的高風險期，淹水地區的民眾務必注意飲食及環境衛生，積水退後清理家園時應作好個人防護，避免感染傳染病。衛生局提醒民眾應特別加強以下預防工作：ㄧ、清理家園時，務必做好手部、腳部防護，避免鉤端螺旋體及類鼻疽感染水災期間易接觸到污水、污泥，可能因此感染...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）32歲的王先生發現右耳內長了一顆小小的異物，因不痛不癢，因此沒加以理會；但過了一陣子，耳朵的小小異物竟也日益成長，嚇得王先生趕緊就醫，經台中醫院耳鼻喉科主任吳思緯切片檢查後，發現居然是「菜花」！不過耳朵裡也會長菜花？台中醫院耳鼻喉科吳思緯主任解釋，菜花的感染途徑除性行為及發生在性器官外，也有可能會經由手部的不潔接觸或其他途徑而感染，後才發現王先生的爸爸耳朵也...
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）《秘密》一書在前些時刮起一陣旋風，很多人迫不及待的實踐「吸引力法則」，不知道是自己「吸引力」不夠？還是此書僅適合特定人選？苦於困境的現代人，好不容易見到一線曙光，竟是海市蜃樓？其實《秘密》中所說的心理技巧並沒有欺騙，確實很多人都辦得到，那為什麼有更多人辦不到呢？中華國際梵漢咒語協會理事，同時也是心智潛能訓練者的心一居士表示，問題的癥結在於「心智」的使用，這就...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）菸害是國人頭號健康殺手，根據國健局的統計，每半小時即有一位國人死於菸害，佔總死亡數15％以上。南投醫院為讓吸菸民眾能持續而有效的戒菸，特別於每週一至週五開辦戒菸門診，希望透過專業醫師以行為諮商、戒菸藥物治療等幫助民眾輕鬆的向菸害說不！南投醫院林克成院長表示，為維護來院就診民眾的健康，南投醫院努力推動無菸的就醫環境，除100年7月已通過無菸醫院的認證外，更承接...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台灣兒童近視問題，已成為健康重要議題，國民健康局指出，根據2009年「國民健康訪問調查」結果顯示：3～11歲兒童，經醫師告知有近視情況的比例為32.7％，其中3～6歲學齡前兒童為10.0％，7～11歲學童更高達47.8％，因此，國民健康局也提供「愛EYE秘笈」六招式，給家長、主要照顧者與兒童，牢記及落實護眼秘笈，讓每個寶貝都擁有好視力的火眼金睛！國民健康局表...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）父親節將至，桃園縣政府衛生局特別在8月1日至8日，於13鄉鎮市辦理32場社區癌症篩檢活動、14家乳房攝影檢查醫院增開19個夜間及假日時段提供乳癌篩檢服務、535家四項癌症篩檢特約醫療院所擴大辦理癌症篩檢服務，請爸爸牽著媽媽的手，一起接受免費癌症篩檢。吳志揚縣長及縣府團隊提醒所有的父親，88節除了關心自身健康，也要守護牽手健康。桃園縣101年截至6月底約有24...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）台灣兒童近視問題，已成為健康重要議題，國民健康局指出，根據2009年「國民健康訪問調查」結果顯示：3～11歲兒童，經醫師告知有近視情況的比例為32.7％，其中3～6歲學齡前兒童為10.0％，7～11歲學童更高達47.8％。國民健康局針對未滿12歲兒童的日常生活行為方面的調查結果顯示，3～11歲兒童在非假日時，平均每天有128分鐘花在看螢幕的活動（包含上網、打...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日許多民眾習慣來上一杯冷飲消暑一下，臺中市政府衛生局特別針對超市、大賣場、傳統市場及冷飲店進行冰品冷飲與配料抽驗，共抽驗冰品冷飲21件，檢驗生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群、沙門氏桿菌，以及配料17件，檢驗防腐劑己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸等防腐劑。其中有1件紅茶檢出大腸桿菌群240MPN/ml，依照食品衛生管理法規標準，飲料類大腸桿菌群標準是10MPN/m...
（優活健康網新聞部／綜合報導）子宮頸癌是台灣女性前五大癌症之一，雖罹患率高但也是最有機會被預防的癌症之一。然而大部分的人對疾病的成因、預防知識的不足或迷思，導致不少憾事發生，針對這點，雙連診所婦產科小兒科專科醫師葉立凡指出，民眾以為子宮頸癌是遺傳或認為尚未30歲不需要做抹片檢查，甚至以為多年沒有性行為應該不會罹癌，其實都是不正確的衛教觀念。 葉醫師表示，臨床曾遇過芳齡26歲的患者...
（優活健康網新聞部／綜合報導）父親節將至，民眾們紛紛開始構思父親節禮物該選什麼好？在中國人的概念裡，養生補氣的補品向來是孝敬長輩的首選，然而，藥補不如食補，許多人會選擇「雞精」作為養氣補身的方法，最近也常聽到稱為「滴」雞精的產品。雞湯、雞精、「滴」雞精？！該如何去分辨這些食補呢？中醫師們教你們如何選擇。全昌堂傳統中醫醫院院長徐慧茵中醫師說明：一般食補共分為熱、溫、涼、輕補四種，夏熱為了消暑，...
