特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

發病像「卡到陰」!幻覺、妄想⋯我有思覺失調症嗎?1分鐘自我檢測

幻覺、幻聽⋯竟不是看到鬼?思覺失調症患者過去經常被當成中邪、卡到陰,尤其農曆七月到來,患者們症狀更有可能會被誤會,因而延誤黃金治療期間。《優活健康網》整理思覺失調症的相關衛教,包括原因、症狀、自我診斷、治療與日常保健,建議出現相關症狀最好就醫檢查。

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

有食譜》處暑養生吃南瓜!電鍋速做「蓮子栗南瓜扣」搭銀耳更美味

24節氣時序已到處暑,處暑是秋季的第二個節氣,表示炎熱的暑氣將要結束,天氣逐漸轉涼。中醫師表示,養生首防「秋燥」,要清熱滋陰。《優活健康網》特摘此篇由中醫師分享蓮子、南瓜、白木耳的功效與食譜,禪居食堂端出「蓮子栗南瓜扣」,蓮子具清熱安神的功效,內餡搭配銀耳,堪稱絕妙組合。

醫訊/溫馨五月天 關心女性三大死因

醫訊/溫馨五月天 關心女性三大死因

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據衛生署99年統計,女性十大主要死因前三順位,依序為:惡性腫瘤、心臟疾病及腦血管疾病,其中女性心血管疾病常因警覺不足加上症狀不典型,容易錯失治療期;因此在溫馨五月天,為關懷偉大的女性同胞,基隆長庚心臟內科醫療團隊特舉辦本座談會,邀請經國管理暨健康學院運動健康與休閒系林怜利主任主講『心血管疾病的運動處方』,以及心臟內科楊甯貽醫師主講『女性心臟血管疾病簡介及預...

存放藥品多留心 藥效確保才放心

存放藥品多留心 藥效確保才放心

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據衛生署的調查顯示,約有60.6%的民眾會把藥物放置在陰涼乾燥處、12.8%放在臥室、3.7%放在廚房、2.8%放在浴室、其他地方則占21.4%,藥品不當存放,極可能讓藥品療效降低、變質、變色,吃下肚不但不能治病,還可能因此傷身或延誤病情。基隆市衛生局許明倫局長提醒民眾,從醫院領回各式五顏六色的藥丸或瓶瓶罐罐的藥水,應遵從「藥品保存的重要原則」:避光、避熱...

止痛藥勿濫用 當心止痛不成反增痛

止痛藥勿濫用 當心止痛不成反增痛

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)許多人頭痛時,常直接吃一顆止痛藥,漸漸的會發現藥效好像不夠了,需要增加到兩顆、三顆,臨床上也因此出現了「藥物過度使用頭痛」(Medication-overuse headache),又稱為藥物反彈性頭痛或藥物誤用頭痛,它是一種因為過度使用單純止痛藥(如阿斯匹林或乙酰氨基酚)、翠普登 (triptans)、麥角胺 (ergotamine)、巴比妥...

中年視力衰退須注意 當心黃斑部病變

中年視力衰退須注意 當心黃斑部病變

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)眼睛是人的靈魂之窗,而許多人到了中年後明顯感覺視力衰退,大多數人直覺認為是「老花眼」。其實並不一定如此!有可能是「老年性黃斑部病變」,它是五十歲以上中老年人,視力退化常見的疾病之一,年紀越大,盛行率也越高,通常會由單側先發生,最後雙眼視力嚴重衰退,嚴重影響生活品質。在歐美地區,「老年性黃斑部病變」往往是失明的首要原因。一般人多不知黃斑部在哪裡?所謂黃斑部,是...

篩檢活動推陳出新 盼民眾重視健康

篩檢活動推陳出新 盼民眾重視健康

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)花蓮縣衛生局與花蓮縣蔬菜運銷合作社首度合作,共同關心及支持婦女健康,辦理「來篩檢 送蔬菜」的好康活動。特別選在昨日母親節,以具體的健康促進活動,向一手撐起半邊天的婦女朋友們致上最大敬意,這樣推陳出新的篩檢活動,吸引了近千名鄉親參加。花蓮縣衛生局徐祥明局長表示,現代婦女身兼「家庭」及「職場」重責,忙碌於家事之打理及工作上處理,更須重視健康。尤其癌症目前已成為婦...

婦女育齡準備 記得接種德國麻疹疫苗

婦女育齡準備 記得接種德國麻疹疫苗

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「醫生,我準備要結婚懷孕生小孩,不知道要先做什麼準備呢?」許多懷孕的婦女,不想因懷孕時遭到傳染性疾病影響讓胎兒受到威脅,但又不知道自己是否具備免疫力或接種過疫苗,要避免這些問題,最好在懷孕前提早篩檢自己體內是否具備免疫抗體,並與醫師討論在懷孕前施打疫苗,好讓自己和胎兒安全又放心的度過整個幸福滿分的孕程。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任提醒民眾,感染德國麻疹臨床上...

拒絕菸品 高雄辦樂活健行運動

拒絕菸品 高雄辦樂活健行運動

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)高雄市政府衛生局為了使市民更加了解菸品的危害、呼籲拒絕菸害的觀念,進而從自身影響到家庭與社區,同心齊力以具體行動支持拒絕菸品,共同營造無菸健康大高雄,並為維護市民健康,特別舉辦「2012無菸防癌一身輕 健康城市向前行樂活健行活動」將於5/19週六上午八點在愛河河西路旁熱鬧展開,藉此建立民眾正確飲食觀念、養成規律運動及定期癌症篩檢之習慣,期望高雄市成為一座健康...

運動預防骨質疏鬆 可選擇健走

運動預防骨質疏鬆 可選擇健走

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生署國民健康局調查發現,國人30歲後骨質逐漸減少,50歲後流失更嚴重,65歲以上的人約50萬人面臨骨質疏鬆威脅;75歲以上長者,幾乎每4人中就有1人有骨質疏鬆問題;停經後婦女,骨質疏鬆程度更高達3成5。許多人常以為運動可以改善骨質疏鬆,但根據「骨質疏鬆症臨床治療指引」,像是走路、爬樓梯或者是啞鈴操可以提升骨質密度,但是游泳以及自行車等運動,則無法提升骨密度...

陪伴年長者渡過喪偶失落 親友為良方

陪伴年長者渡過喪偶失落 親友為良方

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導近來新聞媒體報導多則老翁因久病不癒或因喪偶導致憂鬱情緒,甚至衍生自殺意念及自殺死亡的事件。根據行政院衛生署自殺死亡統計結果,各年齡層皆呈現下降趨勢,惟65歲以上老年族群自殺死亡率增加,且年齡越高,死亡率越高。自殺行為在不同年齡層,有其不同的特性,65歲以上人口的自殺死亡率,近十年高居各年齡層之冠,隨著台灣人口結構快速高齡化,老人自殺存在多種影響因素,其「家人間...

頭痛勿吃止痛藥 配合「三步驟」更好

頭痛勿吃止痛藥 配合「三步驟」更好

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)年輕人頭痛吃點感冒藥、普拿疼就好了,但隨著時間一久會漸漸發現,藥效好像不夠了,需要增加到兩顆、三顆藥才能止住頭痛,而且頭痛越來越頻繁。台南市立醫院吳佩霖藥師提醒,常常使用止痛藥是治標不治本的方式,有可能誘發藥物濫用之頭痛,且止痛藥吃多了也可能傷身體,吳佩霖藥師說,慢性偏頭痛的治療不僅是單純止痛而已,而是讓頭痛發作的次數降低,因此藥師建議民眾配合「三步驟」加以...

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