咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）行政院衛生署自98年推動心肺復甦術暨自動體外心臟電擊器訓練(CPR+AED)以來，舉凡公家機關、各級學校、公共場所、私人企業及社會團體皆如火如荼推動，醫界團體亦不例外，桃園縣中醫師公會特請桃園縣政府衛生局辦理是項訓練，該會並積極邀集所屬會員參加，中醫師的加入，對桃園縣急救教育推廣及品質提升方面，注入一劑強心針。 桃園縣政府衛生局表示，桃園縣共有123家中醫醫...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）在嬰幼兒的認知與語言發展中，聽覺佔著極重要的角色。不少聽障嬰幼兒家長問：我的寶寶叫他都有反應，也會發出哼哼的聲音，怎麼會有聽力障礙？父母和寶寶溝通時，通常較為親暱，並配合肢體動作。許多先天性聽障僅部分聽力或單耳受損，並非全聾，此時家長便會質疑，孩子跟我們互動時沒有聽不到的問題啊，我們跟他說話他都有反應，為什麼孩子聽力會有問題？國民健康局表示，篩檢嬰幼兒聽力是...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）喜歡旅遊的小鈴剛從東南亞回國，但回國後不斷跟家人說想吐、一直拉肚子，後來還因發燒送進醫院，經過醫院診斷之後才發現原來小鈴是得到桿菌性痢疾，可能是在東南亞地區喝了有問題的飲食所導致，最後經過衛生單位針對同團名單逐一完成健康狀況追蹤，進行衛教等防治措施，目前正值暑期旅遊旺季，呼籲民眾前往傳染病盛行區旅遊務必當心。桿菌性痢疾常見於東南亞國家，此外中國大陸、澳門等地...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有鑑於身心障礙朋友參與戶外活動機會較少，為使其擁有適當休閒生活，並增加社會的參與，童傳盛文教基金會每年都會舉辦一次親子活動，今年則28日舉辦「愛在日月潭，情在你我心」親子旅遊，很快的名額額滿共15對親子參加，今天一大早就由童傳盛文教基金會的社工們帶著大家快樂出遊，享受戶外的親子關係。大家滿懷愉悅的心情從童傳盛文教基金會出發，先抵達台灣中心點，被群山環繞且饒富...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在全台灣約有300萬B 型肝炎帶原者，帶原率15％～20％。而其中只有三分之一知道自己是B肝帶原者。另全國約有30萬至60萬C肝帶原者，帶原率2％～5％，其中也僅有十分之一知道自己是C型肝炎帶原，在不知已罹患肝病的情況下，沒有定期接受完整的檢查，因此極易疏於防範，而走上肝炎、肝硬化、肝癌三部曲。彰化醫院希望繼100/7/30的5000人肝病篩檢活動後，再於今...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）昨日上午，臺中市政府衛生局在明道中學明倫堂舉辦「高齡友善幸福臺中-阿公阿嬤健康活力Show大賽」，邀請1300多位65歲以上的阿公、阿嬤在為期兩天的活動中，盡情的在舞臺上扭腰擺臀，展現不老活力。這次的活動中，還有高齡102歲的曾江阿鳳也參加比賽，和隊友一起唱著俏皮的歌曲，讓人看不出他已經是百歲阿祖，她說：「沒想到年紀這麼大了，還有機會上大舞台表演比賽，很興奮...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）體委會為了讓民眾體認「運動」可以讓「旅遊更加精采」，在今年首次舉辦「優質運動遊程」徵選活動，只要是具有中華民國旅行業品質保障協會會員資格之國內旅行業者，皆可設計具創意、有特色的優質運動旅遊行程，將運動融入旅遊行程中。體委會表示，本項政策最主要目的是要帶動民眾的運動消費，因為經由運動專業服務的介入，可以讓消費者感受「運動」所創造出來的「高價值」，因此，該會選擇...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）菸害防制新法於98年1月11日實施後，禁菸場所仍遭受二手菸危害，依調查顯示青少女曝露於家庭二手菸略高於青少男，成年女性曝露於二手菸而死亡的人數也高於男性，解決女性二手菸害問題的根本方法是勸導周遭親友多利用各類戒菸服務資源。研究證實二手菸暴露會增加罹患冠狀動脈心臟病及罹病死亡之風險。二手菸主要是菸品燃燒之側流煙霧及吸菸者呼出主流煙霧之混合物，二手菸所含毒性物質...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)一項有關美國911恐怖攻擊事件過後的研究發現，習慣正向思考的人有較強的耐挫力，他們比較不會有憂鬱的經驗，而且會因為劫難的經歷，而使心靈有所成長。正向思考所影響的層面包括：生活品質、工作表現、社交關係、認識自我和他人的能力、身心幸福感、處理問題的能力以及健康狀況等都有正向的效果，觀察出樂觀以及悲觀所帶來的影響。「悲觀的解釋風格和一再胡思亂想的習慣是可改變的，而...
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)肺結核令人聞之色變，因其具有傳染性，若在社區中，有一人染病，約可造成10到15位周遭的人受到傳染。阮綜合醫院結核病個管師張秀敏表示肺結核以咳嗽、有痰等呼吸道的症狀為主，偶爾也會伴隨發燒、體重減輕、食慾不振、夜間盜汗、咳血等症狀；其早期症狀不明顯且症狀和感冒類似，易被忽略而延誤就醫。最主要的傳染途徑係經由飛沫傳染，傳染性的肺結核患者經由咳嗽、打噴嚏、說話、唱歌...
