英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）隨著現代人愈來愈晚婚，高齡產婦的比例也快速增加。根據內政部戶政司的人口統計資料顯示，從民國60年女性平均的結婚年齡22.8歲到現在民國99年，女性平均的結婚年齡已是30.3歲，而成大醫院自77年開院之初至今，高齡產婦所佔的比例也增加了四倍，成大醫院婦產部主治醫師康琳指出，高齡產婦會比適孕年齡的產婦面臨到更多的危機，流產機率也相對會提高，因此建議高齡產婦，在考...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據統計，國人有近3分之2的民眾一天吃不到一份蔬果，而且飲食習慣也偏油重鹹，加上缺乏運動習慣及注意控制體重，造成每五個國人，就有一個脂肪肝問題，甚至罹患代謝症候群。近來網路上流傳喝茶可以治脂肪肝，肝膽腸胃科醫師提醒，脂肪肝目前沒有特效藥，只有改變生活飲食及培養運動習慣才能改善，喝茶治脂肪肝目前也沒有醫學根據，民眾千萬別誤信偏方。30歲的上班族方先生，，常在辦...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一位51歲病人，誤吞魚刺，以為吞飯、喝醋能改善，結果症狀反而更加嚴重，五六天後，喉嚨不但疼痛不堪且吞嚥困難，緊急就醫後，一根2.5公分長的魚刺刺穿食道後，竟移位插入甲狀腺內，造成內部組織感染發炎化膿，引起嚴重的深頸部感染併發症，脖子腫了一倍大，經過緊急清創手術將魚刺取出，且住院兩周才痊癒出院，奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師劉璟鋒提醒，被魚刺哽到時，絕對不要大口...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）53歲的羅姓太太是一位全職的家庭主婦，平時對於自己的健康總是自覺非常硬朗，對於健康檢查或是癌症篩檢更是拒絕於千里之外，直到去年底，女兒在返家的路上發現社區裡有許多在做免費的「乳房篩檢」，羅太太在女兒鼓吹下接受乳房攝影檢查，沒想到兩個星期後，檢查結果報告竟是乳房有異常。再次經醫師檢查後，好在罹患的是初期乳癌，羅太太在家人的陪伴鼓勵下積極接受手術及電療，才避免癌...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「把屎把尿的護士工作是妳自己選擇的，妳一定要做好，不可以後悔半途放棄！」母親的一席話讓當初在家人反對聲浪中仍選擇就讀護理學校的孫宜珍永銘在心，也堅定她要當個「好」護士的志向，更讓她在護理生涯努力不懈將近30年的時候，於五日獲頒第一屆十大南丁格爾績優奉獻獎的殊榮。現任台東基督教醫院社區健康中心督導的孫宜珍說：「這是一份照顧人而且是關乎生命、救人的工作，我要站穩...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）環保署已正式公告「二氧化碳、甲烷、氧化亞氮、氫氟碳化物、六氟化硫及全氟化碳為空氣污染物」，將優先推動溫室氣體排放申報法制作業。環保署認為科學上對於溫室氣體物質排放間接影響生活環境及妨害國民健康的證據及論述已明確，因此符合空氣污染防制法第二條第一款所規定空氣污染物的定義，因此環保署將上述溫室氣體公告為空氣污染物，以明確法律建立機制。環保署進一步表示，目前在立法...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一名6歲小男童莫名的流鼻血已有半年時間，曾到小診所就診，但流鼻血情況卻未有改善，一直到至醫院耳鼻喉科就醫後，經醫師使用鼻鏡檢查，發現鼻內右側有一團黑色的物體，噴了麻醉藥後，將異物取出，才驚見居然是一條長約6公分的水蛭，童綜合醫院耳鼻喉科醫師陳忠雄表示，萬一小男童一直未查出病因，或是很多隻水蛭，可能會造成貧血、營養不良或過敏性休克。陳忠雄醫師表示，使用鼻鏡檢查...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據衛生署國民健康局研究結果顯示，女性在更年期後，三高發生的比率大於男性，顯示女性更年期後，三高是一個不能輕忽之健康議題。另對於已經患有三高之個案未來發生心血管疾病或腎臟病之風險比一般人高！衛生署邱文達署長呼籲已經進入更年期之媽媽需更重視心血管疾病的防治，應定期測量三高，可以利用國民健康局免費提供之成人健檢，或是參加縣市衛生局在社區辦理的篩檢服務，以及至住家...
(優活健康網新聞部／綜合報導)龍年帶動生產潮，今年生小龍子小龍女的媽媽倍增，但許多產婦照顧孩童時，時常因寶貝頑皮亂抓眼鏡或半夜哭鬧摸黑照顧孩子而撞傷，讓戴眼鏡的媽媽感到困擾，故興起產後媽媽做近視雷射手術的風潮。近視雷射手術並非萬靈丹，雖能藉此擺脫眼鏡束縛，但術後應養成適度讓眼睛休息的習慣，才是正確遠離近視的良方。產後婦女一邊照顧孩子期間，或已回歸職場的職業婦女，若選擇近視雷射手術做為擺脫眼鏡...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為讓氣喘病童及家長了解氣喘照護方法，以提昇氣喘病童之生活品質，林口長庚特舉辦本活動，邀請基隆長庚醫理部陳淑賢主任主講『氣喘兒媽媽的壓力與情緒釋放』以及兒童過敏氣喘風濕科葉國偉主任主講『我家也有氣喘兒』，希望藉由衛教講座及經驗分享，讓病童及家長學習相關衛教資訊，歡迎病童及家屬踴躍參加。講座主題：快樂氣喘兒衛教宣導活動～「氣喘兒媽媽的壓力與情緒釋放」講座時間：5/1...
