退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）學童的營養對成長發育很重要，為保障學童午餐衛生安全，嘉義市衛生局日前會同教育處抽檢嘉義市國中小學之生鮮蔬果、肉品及豆製食品等午餐食材抽驗，總計抽驗14件蔬果檢驗農藥殘留、10件肉品（豬肉、禽肉）檢驗磺胺劑等動物用藥殘留及6件豆製品檢驗過氧化氫、甲醛等食品添加物，結果全數合格。衛生局局長孫淑蓉表示，除將持續針對校園學童午餐食材進行稽查外，亦輔導校園食材供應業者...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市大安區錦安里部分里民以激烈的言詞、傳單文宣說要「誓死反對」慈善基金會在該里內擴建癌症重症病童中途之家，雖然里長在市議員的陪同下，於下午時召開記者會滅火，但會中又提及不希望「不進步的國家」人士進入該里內，言論再度被撻伐。而該里某鄰長「癌症不會傳染是騙人的」一番說法，仍不時被網友拿出來調侃。圖中是一群學生在16日晚間現身台北市大安區金山南路上中途之家的所在...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市大安區錦安里部分里民反對慈善團體在該里內擴建病童中途之家一事，錦安里長龔志慧今（16）日下午在台北市議員的陪同下召開記者會，正式回應媒體及網友。市議員厲耿桂芳表示，該里里民與基金會間的誤會，應屬溝通不足所致；龔志慧也發表三點聲明表示，少部分里民的意見並不代表全體，錦安里大部分的里民對公益及弱勢保持正面的態度，對造成社會的波盪感到相當遺憾。台北市議員厲耿...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市大安區錦安里部分里民對於麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會之「麥當勞叔叔之家」擴建計畫抱持反對的態度，不但張貼文宣以「不惜流血、抗爭到底、誓死反對」為題，鄰長江萬鎰受訪時還說「癌症不會傳染是騙人的」，居民也說怕病童會「嚇到自己的小孩」。對此，麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會發表五點聲明表示，已於七月初辦理兩次說明會與里民溝通，強調入住的病童「沒有傳染之虞」。基金...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）早產兒視網膜病變（ROP）通常發生在懷孕31週前出生、體重不足1250公克的早產兒身上，可能會導致該名新生早產兒產生終生視力障礙或失明現象，而地處南亞的孟加拉，近4成生活在貧窮線以下，每年375萬個新生嬰兒中，約有15,000個體重過輕的早產兒有某種程度的ROP，更有超過1,000名最終會因此失明。今年，奧比斯亦將於孟加拉首都達卡地區成立該國第一個「早產兒視...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在馬太鞍一處窄小的民宅內，82歲的江阿公獨自一人枯坐在搖搖欲墜的木椅上，兩眼無神。水泥地的房間裡馬桶與床並列，不良於行的阿公無奈的望著到處飛的蒼蠅，今天又不知道是第幾天沒洗澡。一粒麥子基金會花蓮中心居服督導曾佩玲表示，阿公一個人獨自居住多年，棲身處為一棟以鐵皮搭建的小屋，就像許多獨居長輩一樣，阿公儘管和一些親人住在同個村落，但彼此的互動關係卻很少。前年不幸發...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日，氣溫屢創新高，接連多日超過38度高溫，讓人直呼受不了！一定得開冷氣，不過林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉提醒大家，長時間待在冷氣房裡，則要注意外艷陽與室內空調的溫差，可能會加劇小朋友的過敏症狀！葉國偉主任指出，夏天雖然氣候穩定，但室內外溫差大，加上冷氣一開、門窗緊閉，通風不良，導致屋內悶熱、潮濕，屋塵類過敏原增加。呼籲家長要特別注意環境清潔...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年5歲的陳小弟，從小患有過敏性鼻炎，父母購買號稱能改善過敏體質的綠藻片，每天讓陳小弟當成零嘴大量食用，半年後，陳小弟的手掌及腳掌皮膚竟變成橘紅色，醫師診斷陳小弟的病情很可能與食用了過量的綠藻有關。50歲張太太罹患退化性關節炎，常覺得膝蓋痠痛，張太太以為多補充鈣質可以改善症狀，因此到藥局購買鈣片。剛買來第一天，張太太心急地吃了好幾錠，沒想到隔天竟然出現全身紅...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）某兒童慈善基金會欲在台北市大安區錦安里擴建收容病童的「中途之家」，卻遭部分里民強烈反對抵制，對此，藝人陳建州、導演戴立忍、宅神朱學恒都在自己的社群網站頁面發文力挺。此外，台北市長郝龍斌也在粉絲專頁貼文表示，希望各界都能夠「將心比心」，支持讓到台北就醫的重症病童與家長，能夠有一處安心落腳、獲得喘息的空間。藝人陳建州（黑人）向來做公益不落人後，他在獲悉此事後分別...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）一名45歲的中年男性，因肚子脹痛、發燒至醫院就醫，結果竟在肝臟裡發現一根魚刺，經腹腔鏡手術後，才揭曉這根神秘魚刺，是穿過患者的胃部再跑進肝臟，澄清醫院中港院區外科主治醫師吳明哲表示，有可能是患者在吃魚的時候不小心吞進魚刺，因魚刺並未卡在喉嚨使患者不感覺魚刺已進入胃內，經胃的蠕動而刺穿胃壁進入肝臟，但這樣的狀況的確少見。這名患者至澄清醫院求診時，有肚子脹痛、發...
