隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
在少子化成為國安危機的今天，許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重，新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」！《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事，雖然政府陸續育兒補助，但真正走過育兒歷程的人都知道，養育10個孩子所面臨的問題，不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子？」是不少準媽媽常有的疑問。其實，產後腰痠背痛的原因很多，從懷孕期間身體與韌帶的變化，到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳，以及核心肌力不足，都可能增加腰背負擔。醫師建議，媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群，平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢，才能減少腰背痠痛。
（優活健康網新聞部／綜合報導）適逢龍年，推估今年約有將近20萬個新生兒，而早產兒約佔新生兒的比例8％至10％，預估今年出生的早產兒將破2萬。這些提早來到世界的小腳丫，比較小、比較輕、心肺弱，更可能面臨終生殘疾的風險。為近一步讓民眾對於小腳丫有更多的認識，財團法人台灣早產兒基金會今年將推動「守護小腳丫」系列活動，首波起跑活動要徵選各地小腳丫們的感人照片，並訴說過程中艱辛卻永不放棄的奮鬥歷程，未...
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）多吃水果有益身體健康，不過根據英國「每日郵報」指出，美國「營養學與飲食學協會雜誌」刊登美國一項新研究發現，更年期婦女每天只要吃兩個蘋果，就可降低膽固醇水平，且有助於防止心臟病。研究人員找了大約160名更年期婦女做研究，將160人分成兩組，一組食用75克的蘋果乾（相當於兩顆蘋果），另一組食用等量的李子，3個月之後，食用蘋果乾的女性，總體膽固醇水平下降了9％，壞...
作者：趙灌中 醫師根據行政院衛生署公佈資料顯示，癌症近十年來一直是位於國人十大死因之首，其中唯有子宮頸癌的發生率及死亡率是有最明顯的下降趨勢。隨著現代化生活環境的危險因子增加，以及錯誤的飲食及生活習慣，毎年罹患惡性腫瘤的人數不斷增加，雖然醫學在進步，卻無法有效降低其死亡人數。子宮頸癌死亡人數下降原因為何？其實民眾要能因此了解篩檢的重要性及多注意自己平日的身體狀況，就能對自己與身旁的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）針對反拒菸團體反對增加菸稅，否定可以減少菸品使用量及可預防青少年吸菸的訴求，董氏基金會執行長姚思遠教授強調，根據歐美各國的成功經驗及世界衛生組織與世界銀行的研究報告顯示，「菸價每提高10％，菸品消耗量就能減少4％，而青少年對菸品價格變化的敏感度更是成年人的2至3倍」。世衛組織及世界銀行更一致建議，已開發國家政府，應落實菸品稅占菸品零售價67%至80%，才能達到抑...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）苗栗縣衛生局於今年4-6月結合頭屋鄉衛生所與頭屋消防隊義消同仁合作，辦理「拒當紅唇戒檳班」，期間感謝頭屋鄉義消謝長輝分隊長及其隊員的支持及踴躍參與，預計於101年8月19日辦理「拒當紅唇戒檳班」成果發表會，表揚戒檳及減檳成功的學員。戒檳班共招募6位男性學員，平時因工作和朋友、同事聚餐時有嚼檳榔習慣。參加戒檳班前每人平均每天嚼食量為24顆，在1個月的戒檳課程結...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）七夕情人節將近，許多情人們總是煩惱情人節大餐如何選擇，國民健康局今年推動「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫，為建置健康飲食支持性環境，特於情人節，號召各縣市衛生局輔導地方餐飲業者，設計減熱量、多蔬果、減油、採用在地食材的情人節套餐，並提供選擇健康情人節大餐的建議，讓情人們沉浸在浪漫甜蜜的情人節之餘，也能吃的到美味卻不失健康的美食。 雲林縣衛生局與劍湖山...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）夏天到來！去海邊、游泳池戲水是一件再舒服不過的事情了，不過對於家有聽損兒童的家庭來說，在學習游泳過程中是否有需要注意的事項，而當聽損兒童下水游泳，取下聽能輔具後，面對無聲世界的忐忑不安時，又該用什麼「小撇步」來幫助聽損兒童克服感官的限制來有效學習呢？ 雅文兒童聽語文教基金會聽覺口語師林桂如指出，對所有兒童而言，在兒童正式學習游泳之前，家長若能預先規...
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）近年來，隨著社會風氣開放，科技發展快速，造成新興毒品種類越加多元。青少年族群因人格特質穩定性不足，易受同儕團體影響，往往因一時好奇，加上好勝心使然而施用毒品，導致臺灣地區施用毒品有年輕化之趨勢。根據行政院衛生署食品藥物管理局之資料顯示，愷他命（俗稱K他命或K）已成為青少年最常使用之毒品，年齡層以20～29歲最多，佔51.0％，首次用藥平均年齡為19.6歲。長...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）戒菸不能只靠自己！臺中市政府衛生局15日舉辦「社區藥局戒菸諮詢服務站授證典禮」，由副市長蔡炳坤頒贈證書給200家社區藥局，感謝他們積極輔導民眾戒菸，讓9成的吸菸者感到滿意，同時還有53.1%的民眾因此減少吸菸量，展開戒菸行動。劉佳福抽菸超過20年，剛吸菸的第2年就有想戒菸的念頭，但是在親友再度鼓吹下，戒菸仍宣告失敗，這回怕重蹈覆轍，就盡量減少和吸菸親友吃飯，...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）隨著網路的蓬勃發展，為了讓民眾能夠在網路上即能看到童綜合醫院病房的真實情形，童綜合醫院透過網路平台提供3D－720度實境病房相片，不僅相當現代化也十分方便，讓民眾瞭解醫院病房乾淨素雅的陳設，是一項相當貼心便利的服務。讓原本對醫院環境排斥的患者，卸下心防，安心的住院接受治療。童綜合醫院行政副院長童瑞文表示，由於現在民眾多半使用網路了解資訊，因此在童綜合醫院的網...
