咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
6月起夏月電價正式上路,不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實,夏季電費變貴不一定全是電價調漲,天氣炎熱、冷氣使用時間變長,用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧,才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧,並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位,也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料,台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌,平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示,女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感,若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)入夏後,腸病毒高峰趨緩,依據疾病管制局截至7月31日的監測資料顯示,全國累計共有117例腸病毒重症確定個案,其中1例為死亡個案,腸病毒疫情雖連續5週下降,並已低於流行閾值,疾管局呼籲,因腸病毒的傳染力極強,在家庭、教托育機構及人口密集場所最容易傳播。雖脫離疫情高峰期,但民眾及嬰幼兒照顧者,無論大人或小孩仍會感染腸病毒,且許多感染者的症狀不典型,甚至無症狀,不...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)畢業對於大部分的人來說,可能只是人生的某個階段,但是對於晨光愛兒園的慢飛天使們來說,可是人生重要的里程碑,他們的第一張畢業證書,背後的意義大大不同。嘉義基督教醫院院長特助林茂安表示,今年共有11位畢業生,其中4位即將進入小學、7位因早期療育成果佳,可轉入一般幼托園所進行融合教育。對於遲緩兒與家長來說是一大躍進。4日上午,畢業生們與晨光其他在校生也展現了苦練2...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)餵寶寶喝母乳是媽媽的天性,但是有些媽媽在產後,可能因自身疾病或因疾病須服藥無法哺餵母乳,或者因為體質、負面情緒及壓力的關係,導致母乳不足;或可能因寶寶本身因素,如半乳糖血症、苯酮尿症的嬰兒,或其他原因的情況下,無法餵食母乳。 因以上種種的因素,讓許多媽媽無法餵寶寶喝母乳,便需以配方奶粉替代;雖然配方奶可以讓寶寶吃飽,又不影響寶寶的健康,但如果配方...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)隨著一年一度浪漫七夕情人節到來,在快樂及浪漫的氣氛中,年輕學子們及情人易在快樂氣氛與激情氛圍催化之下,易產生無保護性性行為,因此彰化縣衛生局特別辦理「愛滋病及性病防治宣導」,透過行動劇及現場示範正確使用保險套方式,藉以提昇民眾對愛滋病及性傳染疾病防治認知。有鑑於e世代族群對於性態度及性行為日益開放,大部分發生性行為的青少年中,多數都因沒有採取任何保護性措施因...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)水腦的發生率約為1~1.5%,分為阻塞性水腦以及交通性水腦,阻塞性水腦發生原因是腦脊髓液吸收過程受到阻塞,如顱內出血或腦膜炎後造成腦底蜘蛛膜腔沾黏;或腦脊髓液產生過多而自體來不及吸收。阮綜合醫院神經外科王奕閔醫師表示,常壓性水腦是屬於交通性水腦的一種。近幾年來的文獻指出,其實常壓性水腦跟外傷、腦膜炎、腦部腫瘤、蜘蛛網膜下出血、還有阿茲海默症等有相關性存在。臨...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)癌症令人聞風色變,不過醫學技術在預防及治療癌症方面仍不斷在突破!國家衛生研究院長伍焜玉率領的研究團隊,歷經十年的研究,終於找出人類細胞可對抗身體發炎及癌症轉移、生長的護衛因子「5-MTP」,未來癌症治療可由依靠外來藥物消滅癌細胞,轉向加強自體抗癌能力。這個重大的研究結果,已被國際知名期刊「美國國家科學院刊」接受,於八月份刊出。研究團隊在實驗中,將5-MTP細...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)眾所皆知運動對身體是有益的,且經常鍛煉身體甚至還可以預防疾病。根據美國哈佛大學的一項研究發現,不僅有氧運動可降低罹患第2型糖尿病的風險,舉重(重量訓練)等運動也可以。(照片/翻攝自BBC News)研究人員發現,舉重對糖尿病患有所相關,從1990年到2008年之間,根據來自 32,000名健康男性的調查,結果顯示,每年每100個人中會有4個人罹患糖尿病。但是...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)衛生署日前公布100年國人十大死亡原因,癌症已連續30年蟬聯榜首;大腸癌更連續10年為本市癌症死因第3名,死亡人數609人,也是目前臺北市除了女性乳癌外,發生率最高的癌症,98年更高達1,642人得到大腸癌!近年來,演藝、政治及文藝界亦有多人罹患大腸癌,台北市衛生局提醒民眾,不得不慎!根據調查顯示,大腸癌0期5年存活率高於86%,而第4期治療存活率只有12%...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)炎熱的天氣,讓許多人被熱到沒了食慾,衛生局食管科建議大家,不妨在家製作清爽可口的沙拉,不過正確蔬果清洗方式可也要注意才行,由於這些蔬果多採生食方式,不同的蔬果,會建議以不同的清洗方式,才能去除蔬果上的灰塵與農藥殘留。 衛生局食管科表示,要去除容易累積農藥的部分,包ᣱ...
心臟是一個強壯、不知疲倦、努力工作的強力泵浦。心臟之於身體,如同發動機之於汽車。一個人的心臟若平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算,一個人一生中,心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動,且經由搶救仍不能恢復跳動,那就意味著生命終止。心臟病是人類健康的頭號殺手,全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的。心臟病是可怕的殺手,若在5分鐘內沒有對患者施行急救,就可能成為植物人,甚至死亡。你是高危險群嗎?年...