媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後,都會立刻擦拭流理台並收拾廚房,看似是整潔的好習慣,但方式不當時,反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題,往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo(ぱるとよ)在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策,讓廚房真正乾淨不費力。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)放暑假了!每天待在家裡不知道做什麼嗎?為了讓醫療教育向下扎根,大林慈濟醫院針對青少年設立了寓教於樂,充滿健康資訊的「大愛醫生館」展覽館,用活潑的圖像與文字幫助孩子理解,讓學生在玩樂中學習,「大愛醫生館」,除了有豐富的生命故事和健康常識,還有可動手參與的老人體驗與環保體驗,歡迎學生們利用暑假揪團來歡樂一「夏」。展區除了有規劃勵志生命故事、健康小秘訣與關懷弱勢族...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)炎炎夏日到來,悶熱的天氣不僅讓人心情煩躁,若再加上汗斑、癬類等黴菌感染的皮膚疾病,更是讓人受不了,其中討人厭的汗斑,又稱花斑癬,就是台語俗稱的白癬,既讓人不舒服又不美觀。聖馬爾定醫院皮膚科主任何官倫醫師表示,隨著天氣轉熱到皮膚科就診的患者增加,尤其是在烈陽高照下,因皮屑芽胞菌所引起的汗斑,更是常見的夏季皮膚病之一。汗斑通常好發於流汗量大、工作環境悶熱者,於汗...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)4歲的小敏感冒才剛好,又開始流鼻水,這已經是今年以來第5次感冒了,焦急的媽媽來到門診說:「小敏幾乎每個月都會中獎得到些小感冒,如果不理他就很快症狀變嚴重,吃藥的日子比不吃藥的時候更多…有沒有什麼方法可以改善體質?」中醫可能會推薦「三伏天穴位敷貼治療」,利用穴位敷貼治療來治療並改善免疫力。大千醫院中醫科醫師周彥均表示,反覆呼吸道感染、支氣管哮喘、過敏性鼻炎是體...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)目前正值夏季,正是多雨高溫季節,各種容器中的積水容易讓蚊蟲、細菌大量繁殖,環保局提供妙方讓大家一起防蚊。防蚊三不政策有,不讓斑蚊進屋;儲水容器每週刷洗換水或倒置;廢棄容器清除、倒置或覆蓋填土;積水地下室須排除積水、或施放殺幼蚊劑、鹽、清澧劑、油 等;避免讓蚊叮咬:屋內掛蚊帳;穿長袖長褲露處塗防蚊液。讓蚊子遠離家裡的方法有:設置紗門(窗),點燃蚊香驅蚊。不讓斑...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)網路新聞報導,臺南市政府藥事照護志工為民服務的行動做出專業口碑,受到市民肯定,藥師們不僅幫忙協助藥事照護更協助居民生活。益智中心的社工師:「我們有一位個案有嚴重的用藥問題,能請您們幫忙嗎?」個案阿美因為居住偏遠,藥師曾纓閔曾在颱風天冒著風雨到阿美家,幫助她災期的醫藥護理以及防颱準備工作。曾纓閔陪同社工師到達阿美家中,發現一家三口皆領有中度智能障礙手冊,阿美有...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)居無定所的街友罹患結核病常成為公共衛生上的漏洞及問題,因為他們常於罹病後,未完成治療即到四處遊蕩,不僅身體的病痛無法得到完整的治療,也成為難以管理的傳染源。對於類似個案的處理顯示只要縣市及醫院間有共同認知,彼此合作,給予適切的關懷及協助即可以管理好街友個案。不過近年來政府推行都治計畫,致力減少肺結核傳染個案。完治個案李新助先生是於95年4月路倒,被送至醫院治...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)彰化縣衛生局為加強自殺防治宣導,於7月5日(星期四)上午10點,與彰化縣縣政府舉辦「珍愛生命 希望無限─農藥販售安心門市 自殺防治一起來!」記者會,邀請縣內9家優良農藥販售商門市,成為自殺防治守門人示範門市,並以農藥商五大守則為:「劇毒農藥要上鎖、購買農藥要登記、生活近況要關心、疑似個案不要賣、發現個案要通報」為宣導主題,以建立緊密的自殺防治網絡,希望喚起民...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)中年男性是社會的中堅份子,而男性四十五至六十四歲是卻也是健康改變最關鍵的年齡,此時許多代謝疾病開始發展,如糖尿病、高血壓、高血脂等都逐漸出現。從醫學上看來,中年男性具有最高的健康風險,是醫療介入價值最高,但也是介入最無力的一群,因為在此年齡層的人,重心仍放在打拚中的事業,對自己的健康通常絲毫不注意,也沒時間在意。阮綜合醫院家庭醫學科醫師陳金蘭表示,「男性的健...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)運動雖可增加身體健康,但是不當的運動方式,卻可能造成運動傷害,健身不成反而惹得一身傷。阮綜合醫院骨科醫師陳正彥表示,在運動造成的傷害之中,下肢是最容易受傷的部位。受傷後需先做暫時固定,至骨科門診接受檢查,確定受傷部位與程度後,再做治療的決定。踝關節內翻扭傷則是慢跑者常見發生的傷害,易造成踝外側韌帶扭傷或斷裂,導致局部腫脹,發生後的前四十八小時可以冷敷,但關節...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「爆肝」成為現代人熬夜熬得兇的形容詞,因國人工作時間長,加上薪資長期偏低,爆肝工作到處都可以聽到,不只是上班族拼了命,連大學生都因為平時外務太多,常常到考試前才挑燈夜戰,臨時抱佛腳,整個晚上坐在書桌前念書到天亮,隔天直接赴考場。雖然爆肝與熬夜沒有直接關係,但熬夜帶來的慢性失眠、生理時鐘混亂,可能造成更大的後遺症,導致白天整日都昏昏沉沉,工作學習效率大幅降低。...