隨著台灣人口快速老化,失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計,未來20年間,全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化,而是不可逆的腦部病變,若延誤就醫,恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是,掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇,不僅能減緩病情惡化,更能有效減輕照護者的身心負擔,為患者留住尊嚴與生活品質。
在少子化成為國安危機的今天,許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重,新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」!《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事,雖然政府陸續育兒補助,但真正走過育兒歷程的人都知道,養育10個孩子所面臨的問題,不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子?」是不少準媽媽常有的疑問。其實,產後腰痠背痛的原因很多,從懷孕期間身體與韌帶的變化,到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳,以及核心肌力不足,都可能增加腰背負擔。醫師建議,媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群,平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢,才能減少腰背痠痛。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著社會型態的變遷及多元化,每個人工作壓力大,生活步調快,人際關係的複雜化與經濟繁榮等因素,心理壓力衍生的疾病發生與盛行率也隨之增長,因此運動已成為最普遍、簡單、實惠的紓壓方法,而有氧舞蹈更無年齡之限制。 有氧舞蹈廣受大眾喜愛,課程內容亦不斷演變創新甚至將各個單項運動的特有動作融入,更豐富了舞蹈本質。有氧舞蹈不但可以解除身心壓力,亦能促進人與人之互動,拓展人...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)肺炎鏈球菌可藉由咳嗽、打噴嚏時產生的口鼻分泌物,或接觸到被飛沫污染之物品而傳播,一旦感冒或是免疫能力降低,肺炎鏈球菌就可能從呼吸道或血液入侵,輕微的引起中耳炎、鼻竇炎,嚴重會造成肺炎、敗血症、腦膜炎等症狀而危及生命。因此,新竹市政府於今年起,即針對98至99年出生年滿2歲設籍新竹市之幼兒,免費提供「十三價結合型肺炎鏈球菌疫苗」接種服務,由於疫苗數量有限,請家...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有鑑於三聚氰胺奶粉事件及塑化劑事件,國人對食品衛生安全越來越重視,而食品衛生安全之管理需要政府部門,民眾以及業者三方面的共同努力才可達成,衛生局將持續輔導食品業者並要求業者落實自主管理,針對食品添加物重點稽查,並且依規定食品添加物之使用及儲存必須符合專櫃貯放,由專人負責管理,專冊登錄使用之情形。食品添加物是為某種目的而使用,以使食品達到理想狀態,使用的目的包...
(優活健康網記者/廖詠琦編譯)「我都這麼老了,再活也沒幾年!」真的再活沒幾年嗎?一項在瑞典研究指出,老年人的生活方式改變有可能多活六年!這項研究發表在BMJ雜誌上,針對1800名的老年男女,追蹤18年的研究調查。 研究顯示,更健康的生活方式,能增加老年男性六年的平均壽命,女性則是五年。監測資料包括年齡、性別、生活型態、吸煙習慣,休閒活動和社交網路活動。在隨訪期間,有九成以上的人死亡...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近來許多大學畢業生都忙著找工作,7日上午,臺中市政府衛生局與勞工局在新市政4樓集會堂舉辦「臺中市生技醫療機構聯合徵才活動」,共有21家醫院、藥廠到場設攤,供700個護理人員、護士等職缺,薪資約28000~37800元左右。活動當日一上午就吸引近百人來面試,臺中市政府衛生局局長黃美娜表示,歡迎具備專業護理經驗、服務熱忱的求職者加入。活動當日一上午就吸引近百人來...
(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著物價的上揚及景氣的低迷,表示「鬱卒」的人變多了,為宣導心理健康的重要性和鼓勵人人擔任珍愛生命守門人的觀念,並響應9月10日世界自殺防治日,臺南市政府與衛生局於9月9日舉辦「幸福樂活101-清新健康心活力」心理健康園遊會,現場設有近40個攤位,並有電音三太子等活潑生動的節目、民眾參與闖關遊戲、有獎徵答及摸彩活動,歡迎民眾攜家帶眷來感受幸福、樂在生活,讓大家都有...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)國際自殺防治學會和世界衛生組織將每年的9月10日訂為「世界自殺防治日」,宜蘭縣政府於9月份起規劃迎向陽光走向愛系列活動,提供本縣有情緒困擾之民眾,可以免費與專業諮商人員進行諮商會談,以提供民眾身、心、靈之整合健康照護,民眾有心理諮商需求可就近至各鄉鎮市衛生所或衛生局洽詢。宜蘭縣資料分析,自殺死亡年齡以65歲以上居多,常見自殺方式為農用殺蟲劑及除草劑,常見原因...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市政府衛生局首度結合國內各大宗教團體,在果東方丈、證嚴上人及樞機主教單國璽與區永亮主任牧師全力支持下,親身錄製「轉念,人生將會更開闊」關懷生命的系列短片,希望能讓一時想不開的民眾,在緊急關頭及時踩煞車。這項全面結合宗教信仰力量,以減少憾事的發生,可說是國內創舉。新北市市長朱立倫在首映會除了再度強調對的政策,就要堅持,尤其是價值無限的寶貴生命以外,還特別提...
(優活健康網新聞部/綜合報導)免費的義診來啦!台大醫院新竹分院在本周六(8)日上午在新竹市香山衛生所將舉辦一場義診活動為民眾健康把關!義診內容包括,三高篩檢、大腸直腸癌篩檢、口腔篩檢、子宮頸抹片檢查、乳房攝影安排,並做檢查結果說明暨轉診安排。時 間:2012年9月8日(六) 上午8:00至11:00地 點:香山衛生所(新...