咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。
6月起夏月電價正式上路,不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實,夏季電費變貴不一定全是電價調漲,天氣炎熱、冷氣使用時間變長,用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧,才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧,並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位,也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料,台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌,平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示,女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感,若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市衛生局特為銀髮族設計一系列在地食材的「銀色新4季 食在好健康」活動,第四波於30日上午9點30分在市立聯合醫院板橋院區推出適合老人家夏季食用的「當歸麵線」及「生津消暑冬瓜湯」兩道佳餚,現場免費試吃還贈送食譜及蕃薯,更有限額30位免費腎臟超音波檢查,現場熱鬧滾滾。衛生局表示,好山好水的新北市,29區都盛產有全國知名的時令蔬果,所以,衛生局邀請營養專家及專...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)「宅神」朱學恒父子上個月相繼感染腸病毒,先是唸幼幼班2歲多的兒子朱小胖在學校受到感染,再因為共食一份早餐而傳染給老爸朱學恒,經歷過感染腸病毒痛苦的朱學恒應疾病管制局邀請,前往幼兒園現身說法,宣導腸病毒防治「生病不上學,病毒不傳染」。疾管局指出,朱小胖原本就讀幼兒園的幼幼班,學校因為出現腸病毒個案而實施停課一週,沒想到在停課第三天他突然發高燒,身上長出小水泡,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為避免青少年於暑假期間無課業壓力而增加對菸品的需求,新竹市衛生局自7月起針對販賣菸品場所辦理「禁售菸品予未滿18歲喬裝測試」,截至8月共測試了222家,其中合格率以檳榔攤55.9%最低,其次為便利超商60.65%;整體合格率為62.5%。因此,8月份衛生局仍會持續辦理測試並對業者加強宣導。 依據菸害防制法第13條規定:「任何人不得供應菸品予未滿十八歲者」。而...
(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)漫長的暑假即將進入尾聲,花蓮慈濟醫院利用開學前夕舉辦「學童健檢研討會」,分享兒童「體態健康」與「口腔保健」,今(2012)年花蓮慈院還結合小兒科與社區醫學部,深入校園辦理體適能與健康衛教講座宣導,已進行了十四場次,參與學童人數達一千三百人。花蓮慈院院長高瑞和表示,身為花東地區唯一的醫學中心,除了提供急重症的醫療服務、醫學教育與研究外,走入社區提供醫療服務與預...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據疾病管制局監視資料顯示,目前仍是腸病毒流行期,且腸病毒71型依然活躍,仍存在感染與併發重症的風險。各級學校將於本週陸續開學,學童間的互動接觸助長腸病毒傳播,衛生局訂於8月31日召開跨局處會議,請各局處就權責分工落實防治,並加強查核教托育機構洗手設備及各項防疫措施。今年截至8月27日止腸病毒感染併發重症個案全國累計共139例重症個案,其中132例為腸病毒7...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)行政院長陳冲昨(29)日在政務會談中聽取衛生署「二代健保籌備及辦理情形」報告後表示,二代健保將於102年1月1日實施,指示儘速完成二代健保施行日期的公告程序,衛生署則適時發布各項法規命令,以利各界瞭解相關細節及執行規定。此外,陳冲也請衛生署辦理各項整備作業,協助民間完成準備工作,同時加強宣導,以利健保新制順利上路。行政院表示,有關...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)現代人飲食選擇越來越多元,不過在享受美食之際,也要當心病從口入!營養師趙函穎指出,食物吃進身體後,會被消化利用,如果吃太多精緻糖類、油炸食品或大分子的蛋白質,會使腸道系統功能受損,進而影響到皮膚、口腔等黏膜器官,這就是有人說吃油炸食品容易長青春痘、吃太多糖類容易酸性體質的原因。因此,民眾要當心,吃進不好的食物除了讓你的體內環保失調外,更會展現到外在,讓你的身...
(優活健康網新聞部/綜合報導)張姓保險業務因工作需求,每天配戴隱形眼鏡12小時,導致眼睛長期發炎、充血疼痛,最嚴重的時候,眼淚直流致視力一片模糊,嚴重影響工作。新光醫院眼科主治醫師葉威毅表示,每日超時配戴隱形眼鏡易造成鏡片缺乏保濕效果,進而導致眼睛缺氧,建議民眾可選擇高透氧矽水膠材質,讓雙眼自由呼吸。為了讓患者更容易了解自身病情,葉威毅將眼睛缺氧乾澀依程度分為四級。 1-2級患者,長時間配戴...
(優活健康網新聞部/綜合報導)豆漿,又有東方牛奶之稱,從過去父母親常常教育小孩每天一杯牛奶,幫助成長健康,到現在,有更多的父母選擇豆漿作為孩童的營養補充品。奧林匹亞數學台灣區選手中,一位年僅八歲的小男孩陳奕銓,不但是全年級成績總排名第一,也是奧林匹亞的第34屆冠軍、35屆一等獎得主。陳媽媽表示,除了讓小孩從小在沒有壓力下學習,對於小孩的營養攝取,她也認為每天早上一杯豆漿補充孩童腦部營養,可以...
(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)正確的潔牙步驟為「一漱二刷三牙線」,也就是先漱口沖掉口腔殘留物,接著刷牙,刷掉牙齒大表面的牙菌斑,最後再利用牙線,清潔齒縫中的牙菌斑,如此潔牙三步驟,才能確保口腔的健康。然而,利用牙線清潔齒縫時,若發現牙線上有血,就要小心了!牙醫師陳世岳說明:「若牙線沾血,很有可能是罹患牙周病的前兆!」為什麼牙線會有血呢?牙醫師陳世岳解釋,牙齦出血原因主要為罹患牙周病,而主...