特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

安全就醫4絕招 建立就醫正確觀念

安全就醫4絕招 建立就醫正確觀念

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)隨著近年來民眾權益意識提升,對於就醫權益,民眾也越來越關心,因此醫療糾紛案件也遞增,甚至出現醫院暴力事件。衛生局特別提醒民眾安全就醫4絕招包括:就醫前做適當準備、看病講清楚、檢查治療方法要確認及聰明用藥,提醒民眾愈主動參與自己的醫療過程,治療結果愈好,也更滿意。臺北市衛生局指出,若民眾在事前準備與建立正確的就醫態度,就能減少醫療爭議案件的發生,因此衛生局也提...

爸爸節親子遊 衛生認證餐飲店88折

爸爸節親子遊 衛生認證餐飲店88折

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)後天就是一年一度的父親節了,新北市政府衛生局邀集八里風景區自行車道沿路的10家餐飲業者,自8月8日開始到12日,只要上衛生局網站下載優惠券前往消費,就可享有88折等各項優惠。衛生局表示,這10家餐飲業全部都通過衛生品質認證,要讓您開心、安心的享受親子一日遊。新北市政府衛生局為了讓市民玩得開心、吃得安心,針對淡水、八里、深坑、瑞芳、烏來、萬里、三峽、鶯歌及新店...

高血壓是懷孕高危險狀況 不可不慎!

高血壓是懷孕高危險狀況 不可不慎!

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)孕婦在懷孕期間有許多需要注意的事,其中新樓醫院婦產科主治醫師曾敬程指出,孕婦懷孕期間有時會因高血壓的影響,造成胎兒合併症,若是嚴重的高血壓,更可能導致胎兒缺氧甚至胎死腹中的現象,不可不慎!曾敬程醫師表示,在每次常規產檢,一般會檢查孕婦的血壓與尿液中是否含尿糖及蛋白尿,因為高血壓是懷孕中常見的高危險狀況,而基本的檢測方式就是血壓與尿液檢查。而妊娠高血壓比較容易...

逐年發福不是福 腰圍勿過警戒值

逐年發福不是福 腰圍勿過警戒值

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年年慶祝父親節的同時,可曾留意爸爸的腰圍是否也像年輪一樣一吋一吋長大?辛苦的老爸,為了一家人溫飽,每天奔波忙碌努力打拼事業,不知不覺卻忽略自己的健康,其實,爸爸的健康才是家人最大的財富與保障。在歡度今年父親節的同時,國民健康局「腰」約天下的子女一同關心爸爸的腰圍!腰圍能反映腹部肥胖的多寡,也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。依據國民健康局200...

硬,是不行!肩頸痠、痛、脹、麻的中醫治療

硬,是不行!肩頸痠、痛、脹、麻的中醫治療

「醫生,我明明沒有撞傷,為什麼常常肩頸疼痛?」一位四十多歲,目前在軟體園區工作的林先生,看診時疑惑地問。最早時是因為落枕,今天回診,林先生又因為右肩疼痛,導致右手活動時酸楚,甚至還有輕微手麻的症狀。檢查時發現右肩提肩胛肌緊繃,局部還有筋結突起。「你是不是長時間使用電腦又少活動?這個,是中醫說的痹症。」「是啊!那,什麼又是痹症?」你會痠痛嗎?日益繁忙的社會中,人類的文明病不斷增加。日以繼夜工作的上...

不是只有躺著睡覺才會落枕

不是只有躺著睡覺才會落枕

文/思邈堂中醫診所醫師陳彥宏小真是個28歲的捷運通勤族,每天要花40分鐘的時間通勤,某天在捷運上低頭滑手機30分鐘後,頭部突然無法左轉到底,並伴隨劇烈的疼痛,下班後趕緊至中醫診所就診,在經過針灸及整脊治療後,小真的頭隨即恢復往常的活動度。類似小真這種『另類落枕』的病患有日益增加的趨勢,幸運的是,只要願意治療,通常都療效顯著。這類另類落枕的患者最大的特徵就是:「長時間姿勢不良」。無論是駝背使用電腦...

確認加州第四例狂牛症 美牛內臟10年內不得輸入

確認加州第四例狂牛症 美牛內臟10年內不得輸入

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)美國時間8月3日,由美國農業部公布今年4月加州所爆發第四例狂牛症案例,罹患非典型狂牛症,但並未進入食物鏈,且為單一個案,食品藥物管理局表示,依據我國食品衛生管理法規定,美國牛隻之頭骨、腦、眼睛、脊髓、絞肉、內臟及其他相關產製品均不得輸入。由於食品衛生管理第11條已明文規定,有害人體健康之物質,包括雖非疫區而近十年內有發生牛海綿狀腦病(即狂牛症)或新型庫賈氏症...

衛生局貼心到府 改善居家無障礙環境

衛生局貼心到府 改善居家無障礙環境

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生局指出,96年調查推估新北市失能人口約8萬多人,衛生局自97年開始提供居家無障礙環境改善、輔具評估及後續復健服務,民眾只要填寫1張申請書,經過評估後多項服務馬上到府!住在新店的劉先生,年紀大又不幸中風,中低收入戶的他,每想到困頓的生活總是忍不住落淚。但該個案在新北市政府衛生局長期照顧管理中心的協助下,連結專業的物理治療師及職能治療師,到家中指導劉先生做復...

林書豪當靠山!少年球員吳永盛進軍美國

林書豪當靠山!少年球員吳永盛進軍美國

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)「豪小子」林書豪今(5)日下午在台北市信義區召開返台記者會,主辦單位特地安排年僅15歲的天才球員吳永盛與林書豪相見歡。吳永盛從小學四年級就參加籃球校隊,將於今年八月底前往美國華盛頓就讀高中,並且一圓籃球夢,記者會中以流利的英語和林書豪「學長」討教如何成為一個成功的籃球員。對此,林書豪勉勵他,只要做自己,在低潮時仍能有自信及勇氣,終究會打出自己的一片天!吳永盛...

高凌風父子籲青年 正視安全性行為

高凌風父子籲青年 正視安全性行為

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾病管制局愛滋防治再出擊,今日下午邀請高凌風、寶弟父子檔在臺北市西門町,與民眾PK戴保險套遊戲,呼籲青少年要注意安全性行為,以避免染上愛滋病或其他性傳染病。根據該局統計資料顯示,截至今年6月底,本國籍累計通報4,376位15至24歲之愛滋感染者,其中54%是在近五年內感染,分析此五年該族群感染之危險因子,96%是透過不安全性行為感染。面對國內愛滋感染者年輕化...

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