運動抽筋怎麼辦?為什麼會抽筋?預防抽筋吃鹽巴有用嗎?事實上,抽筋是因為肌肉疲勞、電解質失衡所引起,當體內的水分不足,會影響肌肉的代謝功能,增加抽筋風險。《優活健康網》特摘此篇,解答抽筋相關的小知識,並教民眾1招自製運動電解質水,可有效預防抽筋。
春意漸濃,氣溫回暖也讓人想換一個清爽的新造型。想要換髮型卻毫無頭緒嗎?又或者期望髮型能修飾臉型與身段比例,卻總是無法跨出長度的舒適圈?針對短髮入門者,剛好切齊於耳下至脖子之間長度的「耳下短髮」是絕佳造型選項。2025春夏「耳下短髮」有哪些焦點款式值得關注?以下5大趨勢推薦給妳。
黴漿菌又被稱為「會走路的肺炎」,患者在感染初期仍可能有良好的精神狀況。6歲的小樂因發燒到39度前來就診,媽媽表示從發燒當天開始有明顯的咳嗽、輕微鼻涕及喉嚨痛的症狀,理學檢查發現喉嚨輕微發炎,胸部聽診有明顯的喘鳴聲和痰音,臨床上懷疑是黴漿菌感染,給予第1線抗生素治療並安排3天後回診。
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)過去需利用滑鼠鍵盤才能操控遊戲的時代已過去,取而代之的是玩家直接利用身體動作即可操控遊戲,連中風患者、脊髓損傷患者都能操作,另外也有設計針對慢性阻塞性肺病(COPD)患者的復健電玩,希望透過電玩的有趣特性增加復健患者訓練的持續性,享受電玩樂趣的同時又可達到健康促進的目的,進而提升治療效果。復健師針對復健患者設定訓練目標,依患者能力調整場景參數,讓患者能將電玩...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今日台中潭子國中十四名女同學、六名男同學因腹痛、噁心與頭痛等症狀,下午兩點半以後,陸續送到臺中慈濟醫院,急診科醫師謝尚書表示,問診發現大多數同學都是在午休後陸續出現大同小異症狀,由於並沒有季節流感的症狀,那麼多人在同一時間發生類似的情形,不排除食物中毒的可能性,經給予止吐與腸胃藥後,症狀趨緩,而抽血檢查報告顯示,發炎指數、電解質均在正常範圍內,但仍有兩名學生...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一位70歲的李先生,最初在其它醫院診治發現雙側腎水腫、腎功能欠佳,初期李先生中老年男性攝護腺肥大所引起的排尿不順認為是正常的老化現象,後經醫院超音波檢查膀胱脹尿,立即導出約1,000cc的餘尿,初步懷疑攝護腺肥大,長期排尿困難脹尿造成腎功能病變所致,立即安排住院檢查,意外發現罹患攝護腺癌合併骨轉移,經攝護腺切除及荷爾蒙治療,順利出院。署立豐原醫院泌尿科林修名...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今年58歲的黃先生是位傳統國術拳法教師,由於有武術的基底,身體一向相當硬朗,不料於在一次餐會後,出現人生第一次腸胃脹氣現象,隱隱作痛許久才消,而後竟出現約一個小皮球大的脹氣,疼痛感強烈,對自己身體狀況相當敏銳的黃先生當下發覺異常,便馬上就醫。經縝密的癌症篩檢診斷後,確診罹患第三期大腸直腸癌,腫瘤已有淋巴腺轉移,後經手術順利切除腫瘤後,醫師建議應開始進行大腸癌...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)中醫理論上認為,人體陰陽兩氣與自然界萬物陰陽兩氣是相連接的,且四季寒熱溫度變化,皆會直接影響到人體陰陽兩氣的變化,夏天是人體陽氣最旺的時候,冬天則是人體陽氣最弱的時候。過敏氣喘好發於冬季,三伏天是利用一年之中最炙熱的氣候,此時人體陽氣旺盛時扶助正氣,預防冬末舊病復發,可減緩病症及發作次數,亦即所謂的「冬病夏治」。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫兒科主任申一中...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)嘉義基督教醫院與雙福基金會將為晨光愛兒園早療中心預計將興建新校園,但目前尚有百萬經費待籌,因此希望透過音樂會,吸引民眾一同為慢飛天使蓋新家,嘉義基督教醫院早期療育中心主任姚淑芬同時也熱情邀請民眾踴躍參與,慢飛天使在嘉義市文化局音樂廳將粉墨豋場,音樂會中包含嘉義市民管絃樂團暨合唱團、嘉基福音合唱團、台中一中校友管樂團、嘉義市國際工商經營研究社合唱團,都將有精采...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)現代人生活作息多不正常,且缺乏運動以及均衡飲食的習慣,為了確實落實自我健康管理,亞東紀念醫院辦理一場保健諮詢服務活動,教導社區民眾透過簡易的自我健康檢測(血糖、血壓、體重、腰臀圍)、菸害防治宣導、癌症篩檢宣導、醫師保健諮詢服務等,希望藉由這場活動,能喚起民眾對於健康觀念的注重。現場更提供代謝症候群篩檢、肺功能檢測、骨質密度檢測,歡迎民眾多加運用。活動時間:6...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素而引起身體不適,且在接受治療(化療或放療)後引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形,導致病患面臨營養不良的結果。此時營養治療對於癌症患者來說相當重要,因此亞東醫院將邀請營養師,提供一些飲食上的叮嚀和因應的營養對策,希望能陪癌症病患度過艱辛的過程。講座時間:6月6日(三),上午10:00~11:00講座地點:亞東醫院B1放射...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)夏天因為氣溫高,食物保存不易,台中市衛生局今日接獲一起疑似營養午餐中毒事件,潭子國中營養午餐疑似有藥水味,6個班級中共17位學生,陸續出現上吐下瀉情形,後稽查人員也積極介入調查,隨即將留樣檢體紅燒肉、螞蟻上樹、芹香乾絲、青菜及薑絲海帶芽湯送驗檢查,檢驗結果最快在14天後出爐。營養午餐工廠今天共供應17家學校、4772份午餐,潭子國中部分則供應176份,目前已...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)顱內動脈粥狀硬化狹窄好發在黃種人,就中國人而言,約37%的缺血性腦中風病患有此病灶。從國外研究中顯示,在大於70%狹窄的顱內動脈粥狀硬化病人中,第1年和第2年再發生腦中風的危險分別為23%和25%。臺北市立聯合醫院仁愛院區利用院區內的多功能微創介入性治療中心,提供市民更高水準的腦中風防治醫療服務。北市聯醫仁愛院區神經外科醫師劉安正表示,治療中心的新型數位雙軸...