特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

6月起夏月電價正式上路,不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實,夏季電費變貴不一定全是電價調漲,天氣炎熱、冷氣使用時間變長,用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧,才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧,並分享冷氣省電6妙招。

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位,也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料,台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌,平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示,女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感,若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。

特定食品添加物 應增加標示警語

特定食品添加物 應增加標示警語

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有鑑於三聚氰胺奶粉事件及塑化劑事件,國人對食品衛生安全越來越重視,而食品衛生安全之管理需要政府部門,民眾以及業者三方面的共同努力才可達成,衛生局將持續輔導食品業者並要求業者落實自主管理,針對食品添加物重點稽查,並且依規定食品添加物之使用及儲存必須符合專櫃貯放,由專人負責管理,專冊登錄使用之情形。食品添加物是為某種目的而使用,以使食品達到理想狀態,使用的目的包...

研究:老人改變生活型態能多活六年!

研究:老人改變生活型態能多活六年!

(優活健康網記者/廖詠琦編譯)「我都這麼老了,再活也沒幾年!」真的再活沒幾年嗎?一項在瑞典研究指出,老年人的生活方式改變有可能多活六年!這項研究發表在BMJ雜誌上,針對1800名的老年男女,追蹤18年的研究調查。 研究顯示,更健康的生活方式,能增加老年男性六年的平均壽命,女性則是五年。監測資料包括年齡、性別、生活型態、吸煙習慣,休閒活動和社交網路活動。在隨訪期間,有九成以上的人死亡...

勞工局公開徵才 提供700護士職缺

勞工局公開徵才 提供700護士職缺

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近來許多大學畢業生都忙著找工作,7日上午,臺中市政府衛生局與勞工局在新市政4樓集會堂舉辦「臺中市生技醫療機構聯合徵才活動」,共有21家醫院、藥廠到場設攤,供700個護理人員、護士等職缺,薪資約28000~37800元左右。活動當日一上午就吸引近百人來面試,臺中市政府衛生局局長黃美娜表示,歡迎具備專業護理經驗、服務熱忱的求職者加入。活動當日一上午就吸引近百人來...

心理健康照護 一同珍愛生命

心理健康照護 一同珍愛生命

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著物價的上揚及景氣的低迷,表示「鬱卒」的人變多了,為宣導心理健康的重要性和鼓勵人人擔任珍愛生命守門人的觀念,並響應9月10日世界自殺防治日,臺南市政府與衛生局於9月9日舉辦「幸福樂活101-清新健康心活力」心理健康園遊會,現場設有近40個攤位,並有電音三太子等活潑生動的節目、民眾參與闖關遊戲、有獎徵答及摸彩活動,歡迎民眾攜家帶眷來感受幸福、樂在生活,讓大家都有...

世界自殺防治日 迎向陽光人生走向愛

世界自殺防治日 迎向陽光人生走向愛

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)國際自殺防治學會和世界衛生組織將每年的9月10日訂為「世界自殺防治日」,宜蘭縣政府於9月份起規劃迎向陽光走向愛系列活動,提供本縣有情緒困擾之民眾,可以免費與專業諮商人員進行諮商會談,以提供民眾身、心、靈之整合健康照護,民眾有心理諮商需求可就近至各鄉鎮市衛生所或衛生局洽詢。宜蘭縣資料分析,自殺死亡年齡以65歲以上居多,常見自殺方式為農用殺蟲劑及除草劑,常見原因...

宗教團體首度聯袂 錄製轉念短片防憾事

宗教團體首度聯袂 錄製轉念短片防憾事

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市政府衛生局首度結合國內各大宗教團體,在果東方丈、證嚴上人及樞機主教單國璽與區永亮主任牧師全力支持下,親身錄製「轉念,人生將會更開闊」關懷生命的系列短片,希望能讓一時想不開的民眾,在緊急關頭及時踩煞車。這項全面結合宗教信仰力量,以減少憾事的發生,可說是國內創舉。新北市市長朱立倫在首映會除了再度強調對的政策,就要堅持,尤其是價值無限的寶貴生命以外,還特別提...

醫訊/台大醫院新竹分院義診活動

醫訊/台大醫院新竹分院義診活動

(優活健康網新聞部/綜合報導)免費的義診來啦!台大醫院新竹分院在本周六(8)日上午在新竹市香山衛生所將舉辦一場義診活動為民眾健康把關!義診內容包括,三高篩檢、大腸直腸癌篩檢、口腔篩檢、子宮頸抹片檢查、乳房攝影安排,並做檢查結果說明暨轉診安排。時    間:2012年9月8日(六) 上午8:00至11:00地    點:香山衛生所(新...

告別開學症候群 多運動好心情抗憂鬱

告別開學症候群 多運動好心情抗憂鬱

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)開學了!校長們費盡心思地裝扮成有趣的卡通人物,用歡樂迎接孩子們重返校園;老師們說學逗唱地傳授著全新的課程,但仍看到課堂中偶有孩子哈欠連連、下課時也毫無朝氣,這是開學症候群嗎?為呼籲家長重視及適時處理孩子因面對壓力可能產生的種種身心症狀,董氏基金會在全台國小推廣樂動小將養成計畫,今日舉辦「告別開學症候群,好FU抗憂鬱」第六階段的起跑活動!台北市立聯合醫院中興院...

太進步!手機APP也能檢測愛滋病毒?

太進步!手機APP也能檢測愛滋病毒?

(優活健康網記者/廖詠琦編譯)一位研究人員宣布,南非和韓國的電話設備發展能夠檢測愛滋病(AIDS) 及人類免疫缺陷病毒(HIV),俗稱為「愛滋病毒」。這項研究可望對非洲地區解決某些醫院醫療發展不足的問題,將來只要透過手機就可即時將血液樣本送回檢測中心分析細胞。 該研究小組建立了一個顯微鏡和一個應用程序,可拍攝並分析血液樣本;該工具將能夠診斷愛滋病毒,甚至能夠衡量用戶的健康免疫系統。...

胃息肉症難發現 注意併發症的可能

胃息肉症難發現 注意併發症的可能

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)一位粉領上班族趙小姐,到醫院作健康檢查,接到報告上寫「胃息肉症」。醫院建議她到腸胃科繼續追蹤,她滿臉疑惑,因為她一直以來都沒有任何胃腸症狀,讓他非常擔心病變的可能。阮綜合醫院超音波室主任張維興表示,「胃息肉」是臨床上相當常見的病灶。胃裡面有時會有些突起狀物體,這些不見得全是息肉。有些可能是胃腺瘤或胃腺癌,有些是胃平滑肌瘤,也有一些是其他部位轉移到胃的癌症。胃...

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