咖啡不只是提神飲品，近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚，許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇，根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導，日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出，若想培養「腸活」習慣，早晨喝一杯熱咖啡，或許能成為簡單的日常方法。
特別企劃：咖啡喝法
特別企劃：菸害防治
似乎講到抽菸，使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯，在使用者心中，電子煙比較無害，比較不傷身，所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍，成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過，你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎？《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。
6月起夏月電價正式上路，不少人擔心吹冷氣電費暴增。其實，夏季電費變貴不一定全是電價調漲，天氣炎熱、冷氣使用時間變長，用電量增加也是關鍵。了解累進費率與掌握正確省電技巧，才能兼顧涼爽與荷包。《優活健康網》特摘此篇夏季省電技巧，並分享冷氣省電6妙招。
乳癌已連續多年位居台灣女性癌症發生率第1位，也是女性最常見的癌症。根據國健署及癌症登記資料，台灣每年約有超過1萬5千名女性新診斷乳癌，平均每天超過40位女性被診斷出乳癌。醫師表示，女性平時應熟悉自己乳房的樣子與觸感，若發現新的腫塊、皮膚凹陷或橘皮樣變化、乳頭異常分泌物應儘早就醫檢查。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）因應人口快速老化的全球化趨勢，WHO在2002年提出「活躍老化」，以促進高齡者「健康、參與及安全」的生活，並以8大面向為基礎（無障礙與安全的公共空間、大眾運輸、住宅、社會參與、敬老與社會融入、工作與志願服務、通訊與資訊、社區及健康服務），作為推動高齡友善城市的指引。面對人口高齡化帶來健康安全的問題，是重要且需要努力的議題。基隆市信義區衛生所推動社區老人健康促...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市政府消防局指出，為能提升「亞洲主要都市網」（Asian Network of Major Cities 21, ANMC21 ）會員城市國際搜救隊間救援能力，並確保災害時相互支援機制，東京都連續第6年邀請臺北市派遣國際搜救隊共同參與9月1日全國防災日綜合防災訓練暨演習，並與新加坡及韓國首爾等代表團共同演練，確認各個會員城市搜救隊在災害現場能互相協助。消...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）天災、事故事事難料，不過如果在事故發生前，能夠有多一分的認知了解，就能減輕災害帶來的生命財產損失！因此，臺北市政府消防局第二救災救護大隊於本（8）日上午，在南港區聯成公園舉辦社區防災宣導活動，透過各種活動讓民眾了解基本防震及防災知識。 消防局指出，臺灣地區位處副熱帶及環太平洋地震帶上，故每年都有受到豪雨、颱風及地震的侵襲；根據中央氣象局統計，平均每...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）衛生署指出，根據世界衛生組織（WHO）及美國國家癌症研究機構（National Cancer Institute）等研究結果指出，身旁有親朋好友抽菸，或接觸到電視電影裡的菸品訊息，是導致青少年吸菸的主要危險因子。此外，兒科醫學刊期（PEDIATRICS）七月號也刊載美國追蹤6千5百名10至14歲兒童與青少年的調查，實證研究指出，看了大量吸菸鏡頭的電影者，比較...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）夏天來一瓶冰冰涼涼的汽水消暑又暢快，不過像這樣把碳酸飲料當水喝，小心身體受不了！腸胃科醫師指出，最近門診出現許多因為飲用碳酸飲料過量導致胃食道逆流的個案，甚至有一名年僅24歲的年輕女子，因為長期胃食道逆流引起食道發炎、潰爛和結疤，長期下來恐怕會增加罹患食道癌的風險。根據統計，夏天因胃食道逆流求診的患者，成長了近兩成，民眾不可輕忽胃食道逆流對身體造成的影響。中...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）許多專家都說，早餐是一天的精神、體力的能量來源，尤其對於發育中的學童而言，更是重要！新學期開始，有許多偏遠地區的孩子，因為社經地位與家庭結構的弱勢，竟然沒有早餐可以吃，不論體力或專注力都落後其他孩子一大截。因此，伊甸基金會於6日舉辦「2012小象展翼」活動記者會，除延續針對偏鄉學校的早餐補助方案，更從去年起進一步引進多元才藝專業師資，協助孩子投入運動、音樂、...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）小學四年級的王小弟與其他小朋友有些不同，常常因過度堅持遊戲規則難以融入同儕遊戲，對許多生活細節也十分固執，情緒起伏大，父母及老師在協助他生活適應上感到困難，到兒童心智科門診求診後。醫師評估，王小弟呈現亞斯伯格症的特質。台大醫院新竹分院吳思穎醫師表示，王小弟在人際溝通方面，理解非語言（眼神、表情、肢體動作等）社會訊號的能力較同齡孩子弱，在表達自己的情緒或對他人...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）過去幾十年來，傳統開胸手術讓民眾望之卻步，因需要打開一道傷口由前胸到胸後面，傷口長達20至30公分，同時更必須切斷胸壁上的2條大條肌肉，必要時還需切斷肋骨，才有足夠空間及視野讓醫師順利執行手術。這種傳統手術方式的缺點較多，包括：在病人胸壁上產生很大的創傷、引起極大的疼痛、影響手術後的呼吸及咳痰極大、較常引發併發症、術後需要的恢復期較長，往後在日常的生活與運動...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）暑假結束，各級學校已陸續開學，為防範於每年9月學校開學後人群接觸密切，可能會有另一波腸病毒流行發生，宜蘭縣政府衛生局除了密切監視疫情變化，宜蘭縣衛生局局長劉建廷表示，若有在學幼童生病，應儘速就醫，並請假在家休息，落實「生病不上課」的防疫觀念，以免將病毒傳給他人，造成疫情蔓延。因應開學再次啟動教托育機構的洗手設備查核與衛教宣導行動，麥當勞叔叔預計於9月19日至...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）網球肘乍聽之下，很多人以為是運動傷害，但網球肘其實是指肘關節外側的肌肉過度使用而造成發炎疼痛，也稱肱骨外上髁炎，不一定打網球才會有網球肘，事實上約85％網球肘病人不曾打過網球，反而是整理花園、打電腦、用力一扭、或拿公事包等重複動作引起。網球肘醫學上稱為肱骨外上髁炎，是一種慢性損傷。一般來說，網球肘會有的症狀：包括手握緊東西，或加阻力測驗，伸肌阻力時，手肘更加...
