隨著台灣人口快速老化,失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計,未來20年間,全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化,而是不可逆的腦部病變,若延誤就醫,恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是,掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇,不僅能減緩病情惡化,更能有效減輕照護者的身心負擔,為患者留住尊嚴與生活品質。
在少子化成為國安危機的今天,許多年輕夫妻光是養一個孩子就已經感到壓力沉重,新竹卻有一對夫妻竟然一口氣生了「10個孩子」!《優活健康網》特別分享10寶媽的育兒故事,雖然政府陸續育兒補助,但真正走過育兒歷程的人都知道,養育10個孩子所面臨的問題,不是一筆補助就能輕鬆解決。
「打減痛分娩會腰痛一輩子?」是不少準媽媽常有的疑問。其實,產後腰痠背痛的原因很多,從懷孕期間身體與韌帶的變化,到產後經常抱寶寶、彎腰、哺乳,以及核心肌力不足,都可能增加腰背負擔。醫師建議,媽媽可在身體狀況允許下適度鍛鍊核心肌群,平時也要留意抱寶寶、哺乳及彎腰時的姿勢,才能減少腰背痠痛。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)嘉義市政府衛生局今日上午在嘉義公園溜冰場舉辦「1里1躍動-嘉市大減噸」握力球運動宣誓大會,吸引民眾熱烈報名參加。由市長黃敏惠率1,500人高喊「活力嘉魅力 GO力 沒壓力」口號,宣誓一起樂活多運動,呼籲市民不分男女老幼,健康動起來。溜冰場湧進千人參與宣誓活動,參與「1里1躍動-嘉市大減噸」握力球運動宣誓大會,在舞蹈老師帶領下,市長黃敏...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市政府衛生局表示,根據統計,體重過胖的年齡層有逐年往下的趨勢,小胖弟與小胖妹比比可見,而造成國民體重過重的主因,主要是來自於吃多、喝多以及不運動,因此,雙北市去年首度共同攜手舉辦「雙北手牽手,親子動員來健走」,就是希望藉此呼籲全民建立健康的生活習慣。臺北市與新北市聯手舉辦的第二屆「101年雙北手牽手 親子動員來健走」活動,集滿雙北24條親山步道拓印章的親...
(優活健康網新聞部/綜合報導)登革熱疫情北上!新北市傳出首例登革熱病例,根據新北市衛生局的調查,這名病患居住在永和區,先前有到南部旅遊,不小心被蚊子叮咬,導致感染登革熱,衛生局已派人到病患住家附近消毒,並持續監測病患狀況。衛生局表示,已針對病患和家屬進行監測,目前還沒有擴大傳染,要提醒民眾,到外地旅遊小心不要被蚊子叮咬,做好防蚊措施,才能防止登革熱發生。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)大人會有心理、情緒問題;小孩也會有,彰化縣衛生局為了讓全縣國中、小學師生能獲得專業諮詢、照顧心理健康,特別在今年下半年持續推展「學校心理衛生諮詢服務計畫」,在彰化縣和美國中、彰安國中及二林國小等共10所學校設置心理諮詢站,聘請縣內9位精神科醫師擔任指導專家,提供專業心理及精神醫療諮詢等服務,陪伴學校師生渡過心理關卡。精神科醫師進駐校園協助諮商輔導的主要目的,...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)氣候炎熱,還是需要來一杯冰涼的飲料或冰品消暑。臺南市政府衛生局為維護消費者食用冰品冷飲衛生安全及品質,自今年夏季起展開市售冷飲冰品及配料抽驗,共計抽驗201件,包括有127件冰品、74件冷飲。檢驗項目包含生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群。其中共有46件不合格,不合格率為22.8%。針對不合格結果已刊登在台南市衛生局網站。對於不符規定業者,已違反食品衛生管理法第1...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)「世界衛生組織」資料指出,菸品是人類健康的頭號殺手,菸品的危害也是眾所皆知的事實,每年約有490萬人死於吸菸相關疾病,且30%的癌症和吸菸有關。因此,世衛組織強力呼籲菸害防制及戒菸推動為當今重要健康照護議題。台灣每年因吸菸導致的健保醫療費用更高達300億元。台南市政府衛生局特別舉辦無菸廟宇健走活動,利用宗教信仰的力量宣傳反菸訴求。自93年即開始推行室內公共場...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)現代人生活節奏快、壓力大,若長期久坐辦公桌前打電腦,容易引發肩頸痠痛等不適症狀產生,對身心臨都造成負擔,積憂成疾恐引發許多身心問題。已於9月4日下午在台南市衛生局在東興辦公室5樓大禮堂,辦理「頭頸肩紓壓FUN鬆」,約有65位民眾參加,活動響應熱烈,每位學員都非常認真的學習與練習操作,課程中,透過簡單的穴道按摩技巧與講解,讓大家學到如何緩解疲憊的身軀並達到身心...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)抽菸者危害健康眾所皆知,不過許多研究都發現,吸入二手菸比直接抽菸更傷身,為落實菸害防制法「3人以上的『室內工作場所』全面禁菸」、「於禁止吸菸場所內吸菸,將處新台幣2仟元以上,1萬元以下罰鍰」等禁菸法規臺南市政府衛生局、後壁區衛生所與菁豐里繼100年第一座無菸公園設立後,深受居民好評,今年再度攜手設立第二座無菸公園。台南市後壁區在前往無米樂社區省道旁的菁豐里無...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)由於社會環境變遷、家庭功能失衡,許多青少年血氣方剛、行為叛逆,易受朋友的影響,容易因為一時好奇而加入不良組織或造成濫用藥物等偏差行為,高雄市毒品危害防制中心重視青少年因施用毒品中輟學生之輔導,由專人專責管理,於輔導案例中,有一位案例相當激勵人心,衛生局與民眾分享「小芬」同學家庭的心路歷程。小芬國中時期因為父親外遇,母親提出離婚而被父親家暴,後來經由法官判准離...
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多愛美的女性,一過了30歲,無論保養品在怎麼塗塗抹抹,還是挽救不了時間留下的臉部瑕疵;日前有一位女性,現年33歲,有一天被男朋友指著照片笑稱,淚溝和法令紋怎麼越來越深,因此下定決心要把變老的雙紋去除掉。 今年33歲的Apple,最近發現,保養品不管怎麼抹,臉上的淚溝和法令紋,還是越來越嚴重,使得臉上看起來日漸無神憔悴;某天,她把自拍照拿男友看,卻遭男友笑稱,怎...