特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...

煮完飯馬上清廚房反而更髒?日本料理家曝「3大NG行為」讓污垢擴散

煮完飯馬上清廚房反而更髒?日本料理家曝「3大NG行為」讓污垢擴散

許多人在煮完飯後,都會立刻擦拭流理台並收拾廚房,看似是整潔的好習慣,但方式不當時,反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題,往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo(ぱるとよ)在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策,讓廚房真正乾淨不費力。

單邊胸痛要注意!嚴重恐影響呼吸

單邊胸痛要注意!嚴重恐影響呼吸

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)胸痛可別輕忽!尤其是單邊的胸?劇烈疼痛。阮綜合醫院胸腔外科林鴻生醫師表示,膿胸最典型的症狀是單側劇烈胸痛,疼痛嚴重時會影響呼吸。此外,同時會有畏寒、發高燒等典型細菌感染的症狀,延遲治療會有敗血症及休克等致命情況發生。造成膿胸最常見的原因是先有肺炎感染,再引發肺表面的肋膜發炎或感染,甚至化膿。若有胸口劇痛及細菌感染症狀,需以胸部X光進行初步檢查,膿胸病患的胸部...

國術館「喬一喬」 處理不當反挨刀

國術館「喬一喬」 處理不當反挨刀

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)七十歲的賀伯伯,在浴室中不慎跌倒,好不容易爬起來了,肩膀卻感到一陣劇痛,賀伯伯趕快到隔壁的國術館,給熟識的拳頭師父「喬一喬」,沒想到不但沒有好轉,還愈來愈痛,兒子見狀,趕緊將老爸送到醫院。阮綜合醫院骨科陳正彥醫師表示,賀伯伯是很典型的肩關節脫位,也就是俗稱的「脫臼」,最好能在3天內送醫處理,若超過1週持續劇痛,恐怕就需要開刀治療。肩關節脫位分前脫位和後脫位兩...

不菸酒吃得健康 抗癌從生活中做起

不菸酒吃得健康 抗癌從生活中做起

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)世界衛生組織曾提出預防癌症,從生活就可以做起,如不抽菸、吃得正確、持續身體活動,加上維持適當體重,就可以減少60%至70%的罹癌機率,另外,每天至少攝取五份蔬菜水果,也可以降低20%癌症風險。而惡性腫瘤又再度蟬聯國人的十大死因首位,令很多人聞癌色變,也因此造成市面上聲稱「抗癌」的保健食品,無不大賣。其實,只要飲食內容做些改變,就可有效降低罹患癌症的機率。阮綜...

突然抽蓄!幼兒發燒當心熱性痙攣

突然抽蓄!幼兒發燒當心熱性痙攣

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)1歲半的小強這幾天有咳嗽流鼻水,突然開始發燒,前幾分鐘還在玩耍,突然間,就發生抽搐的現象,呈現雙眼翻白、臉色變黑、腳一直抽動,且全身發燙,小強的媽媽怕他咬到舌頭,趕快把湯匙塞入他的嘴巴,送到醫院才知道小孩是熱性痙攣。阮綜合醫院小兒科蔡金燕醫師表示,熱性痙攣是指發高燒而引起的抽搐。發生幼童6個月到5歲之間,男孩發生的機會略高於女孩。這些小孩的生長發育與身心發展...

醫訊/認識膀胱癌 癌症不可怕

醫訊/認識膀胱癌 癌症不可怕

(優活健康網新聞部/綜合報導)依據2009年衛生署公告膀胱腫瘤為腫瘤死亡率排名第十二位;所以有症狀出現時應儘早就醫,早期診斷,早期治療,密切追蹤是影響預後最重要的因素,因此膀胱腫瘤病友間的疾病適應、經驗分享及情感交流,並吸收最新醫學常識及解決日常生活中因疾病而產生之疑難雜症是非常重要的。林口長庚醫院特別邀請泌尿科主任馮思中說明「為什麼膀胱癌會上身?」、莊恒彰醫師主講「膀胱灌注治療:化學藥物?...

假指甲成細菌溫床 美甲不注意指甲恐掉光

假指甲成細菌溫床 美甲不注意指甲恐掉光

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)街頭上林立美甲的攤販,讓愛美的女性只要花幾十分鐘,就可以擁有各式亮麗可愛的指甲造型。不過衛生署食品藥物管理局指出,坊間流行的彩繪指甲、水晶指甲、凝膠指甲或黏貼甲片,可以為外表增添不少風采,但若未注意衛生或美甲材料品質,就會對指甲造成傷害。此外,皮膚科醫師也警告,使用假指甲容易成為細菌溫床,若真指甲受到感染,恐會形成灰指甲,嚴重甚至會整片脫落!食品藥物管理局指...

癌症可提早被發現!定期癌篩、救救自己

癌症可提早被發現!定期癌篩、救救自己

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)為促使醫院推動癌症篩檢,國民健康局於100年度補助228家醫院,辦理「癌症醫療品質提升計畫」,輔導醫院建立院內癌症篩檢之政策與管理,成功將全人的醫療觀念帶進醫院,四癌篩檢人數為98年的1.9倍。國民健康長邱淑媞指出,雖然參與癌症篩檢的人數已有顯著成長,但仍有部分民眾「無感」癌篩的重要,呼籲符合條件的民眾應定期檢查;家醫科醫師也提醒,像是大腸癌就有很長的「有病...

照顧孩子險「折腰」!新手「老」爸別逞強

照顧孩子險「折腰」!新手「老」爸別逞強

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)國人普遍晚婚,生孩子的年齡也越來越晚,以至於新手「老爸、老媽」也越來越多!書田診所復健科主任潘筱萍就發現,近來診間常出現四十多歲的男性因身體痠痛求診,檢查發現都有不同程度的筋骨傷害,經詢問得知共同的特點是,都在最近升格成新手爸爸。而這些新手「老爸」因為勤於照顧孩子,一把老骨頭加上用力方式錯誤,導致手腕、肩膀、膝蓋都容易有不同程度的傷害,甚至因此「折腰」,嚴重...

做好災後防疫 遠離傳染病威脅

做好災後防疫 遠離傳染病威脅

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)蘇拉颱風帶來豪雨,導致部分地區淹水,台中市衛生局呼籲淹水地區民眾務必注意個人防護、飲食及環境衛生,並強調民眾積水退後清理家更應落實個人防護,以避免災後傳染病發生。豪雨可能導致飲用水濁度上升,影響用水安全,若住宅的蓄水池淹水,應確實清洗消毒後再蓄水;飲用水要徹底煮沸或飲用包裝水;泡水廚房用具及餐具要消毒後...

暑假期間不出門 學生近視增

暑假期間不出門 學生近視增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)世界衛生組織把近視列為失明及視力障礙的主因之一。依據國內外研究顯示:戶外活動是近視發病和惡化的保護因素,長時間的近距離活動是近視的危險因素,國民健康局認為戶外活動可減少近距離用眼,對兒童有多方面的好處!時值暑期長假期間,為避免孩子放假時窩在家中看電視、玩電腦等長時間近距離的用眼行為,影響孩童的視力,加深近視度數,基隆市信義區衛生所張賢助主任表示:家長應該把握...

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