媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後,都會立刻擦拭流理台並收拾廚房,看似是整潔的好習慣,但方式不當時,反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題,往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo(ぱるとよ)在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策,讓廚房真正乾淨不費力。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)網路購物是近年來新興的交易型式,民眾在網路架設虛擬店面或透過網路交易平台、部落格販售商品,跟傳統店鋪比起來相當便利,網路上除了一般日常家用品,許多人會將個人或親友購買的醫藥用品,常見醫療器材如:血壓計、血糖機、保險套、拋棄式隱形眼鏡、痘痘貼等,而藥品如:小花眼藥水、解熱鎮痛劑、中藥四物湯等上網販售,但小心這樣的行為可能觸法!上網販售醫療器材已經違反規定,輕者...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)自殺問題一直是國人的隱形殺手,根據衛生署資料統計:100年全國有3507人自殺死亡,1日下午,臺中市政府衛生局在新市政大樓惠中樓9樓市政會議室舉辦「以照護機構為基礎之自殺防治教育訓練」課程,邀請醫院及護理之家等相關工作人員參與訓練,加強院內設置監視器、警報器及建立護理人員、社工自殺防治概念,加強醫院自殺防治。 自殺通報方面101年1到6月共有13...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)炎炎夏日,台大醫院新竹分院特別為新竹縣市地區的小朋友舉辦增廣見聞的一日體驗營。此項活動自88年開辦迄今已舉辦了13年,讓小朋友在一日體驗營中認識醫院,也能從課程中學到健康與保健知識。課程中有許多的雙向互動,諸如讓小朋友學習自己量脈搏、試麻醉藥、及不斷以有獎徵答的方式進行,小朋友們也莫不踴躍地熱切搶答及回應,使嚴肅的醫學知識在輕鬆愉悅的氣氛下快樂學習。本次活動...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)拒菸風潮由日常生活慢慢推廣至社區,為了營造無菸休閒環境,台南市官田區衛生所將於101年8月18日,在官田區臺南鴨莊休閒農場,辦理無菸休閒農場,並展現其農場特色,亦成為官田區無菸環境的指標。透過農莊主人的支持及代言,依農場特色製作禁菸標示,設置於出入口及農場內之各主要關卡(如:蛋的教學、水火箭DIY等),包括農場內的販賣部也設計不能販賣菸品的標誌;於入園須知上...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有些人的生命是在意想不到的情況下逝去!從衛生署公佈的100年國人的十大死亡原因分析中發現,有將近1,000個年輕健康的生命,因為意外事故傷害而奪去性命。當我們驚嚇、徬徨、焦慮不安之際,無不祈求上蒼讓摯愛活下來...但,如果無法挽回時,我們是否可以讓生命有意義的延續,透過器官捐贈的大愛,讓摯愛成為另一個生命得到繼續存活的「奇異恩典」。截至今年7月31日在財團法...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)登革熱是由登革熱病毒所引起的一種傳染病,藉由白線斑蚊或埃及斑蚊先叮咬患者後,成為「病媒蚊」,健康的人可能因這病媒蚊叮咬而感染,病後出現極度疲倦及抑鬱症狀,甚至惡化為登革出血熱,進而出血、休克及死亡。近日天氣逐漸暖和,蚊子也逐漸增多,目前並無有效疫苗可預防登革熱,為了預防登革熱病媒蚊孳生,防蚊最有效的方法就是阻斷蚊子產卵的途徑,蚊子喜好在積水處產卵,因此清除各...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代女性經常因為工作、人際壓力大,以吸菸作為暫時解放的出口。抽菸會產生很多傷害身體及皮膚的化學毒物,造成皮膚的慢性傷害,建議女性與其花大錢買高技科抗老產品,還不如先戒菸!美國內科醫學會針對吸菸者所做的研究,結果顯示每天1包香菸,連續1年以上,皮膚老化速度為一般人的2倍;若每天1包菸、連抽50年,或每天2包菸、持續25年,皮膚老化速度更是不吸菸者的4.7倍,研...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)常聽許多人說到「反式脂肪」?甚至指出反式脂肪會致癌,到底反式脂肪是什麼?為什麼對人體有害?衛生署健康九九網站中的健康專欄上解釋,隨著民眾健康意識提升,多數人都改用植物油,也了解到植物油對人體較健康的觀念,但是許多業者卻發現植物油不耐長時間高溫烹調也容易氧化,因此為了提升植物油的穩定度及可塑性,就將液態植物油以氫化方式加工處理,此時脂肪酸結構就會從原本的「順式...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)「硼砂」是一種常見於殺蟑螂藥、殺蟻藥之成份,也是外用消毒防腐劑,不過基隆衛生局表示,臺灣民眾卻習慣使用硼砂(臺灣話叫做冰西) 添加於食品中,像是年糕、油麵、燒餅、油條、魚丸等,當食用過量時,會產生硼酸中毒症狀,甚至造成生命危險,因危害人體健康甚鉅,世界各國皆已禁用作為食品添加物。基隆衛生局表示,因為硼砂可以增加韌性、脆度及改善食品保水性、保存性,另外常用於鮮...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)現代人習慣戴隱形眼鏡,除了美觀外,在運動上面也比較方便,不過一大堆隱形眼鏡的名詞「軟式」、「硬式」、「拋棄式」、「透氧率」、「含水量」等,你都了解了?如何選擇適合自己的隱形眼鏡?在配戴及使用上的潛在風險,隱形眼鏡族都了解?衛生署表示,每一種隱形眼鏡都有它的優缺點,沒有那一種是最好的。除鏡片本身材質外,個人體質、眼睛狀況、配戴習慣、生活 形態與工作環境,也是選...