特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

日本旅遊熱潮持續升溫,2025年收入9.5兆日圓觀光收入。東京也準備調整住宿稅制度,預計最快於2027年4月實施新制,住宿稅將改為依房價課徵3%,入住高級飯店恐得多付數千日圓,旅遊預算勢必重新計算。《優活健康網》特摘此篇分享東京住宿稅漲價常見問與答。

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

炎炎夏日,高溫加上潮濕的環境,不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢,甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒,皮膚應該會變好,沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損,讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期,若沒有找出反覆發作的原因,只是不斷擦藥止癢,往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出,濕疹是一種慢性發炎...

爭取醫療空間 失智症患者何處去?

爭取醫療空間 失智症患者何處去?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)在你的身旁,失智症的患者有確實的受到妥善照顧嗎?所受到的是正確的照料方式嗎?成大醫院失智症中心召集人白明奇醫師指出,日前一位失智症患者,被家屬帶前來看診,家屬邊哭訴,邊說怎麼越治情況越差,仔細一問,原來是過去看診醫師因受家屬壓力與抱怨,以為病人情況真的惡化,而開出鎮定劑或抗精神藥。不久眼神呆滯、動作遲緩等副作用出現,家屬認為是失智情況惡化。白明奇醫師說明...

苗栗縣愛滋病防治有成 本島盛行率最低

苗栗縣愛滋病防治有成 本島盛行率最低

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據疾管局統計資料顯示,截至2012年6月國內累計通報的本國籍愛滋病毒感染者達23,081人,再以近兩年(統計資料顯示,新通報本國籍之愛滋病毒感染者達4,981人,其中以20至29歲年輕族群佔最多數(48.24%),其次是30到39歲。因此,苗栗縣政府衛生局於愛滋病的防治一向不遺餘力,截至100年本縣的盛行率為每十萬人28人,遠低於全國平均81人,是台灣本島...

謝和弦返家養病 待出庭說明呼麻案

謝和弦返家養病 待出庭說明呼麻案

(優活健康網新聞部/綜合報導)近日常搏版面的謝和弦,從自爆呼麻後,在上周驗尿結果呈陽性,南投地檢署主任檢察官黃棋安17日表示,已傳他26日到案說明。謝之前兩度被送進療養院,現已返家服藥控制情緒;並且在他個人臉書的粉絲團發文「卸下全副武裝真的好輕鬆好快樂」;「我對不起很多愛我的人,但我不會後悔憨這麼一次,謝謝愛我的人,謝謝愛我的神。」透過音樂似乎讓謝的情緒得到舒緩。

北醫大赴非洲援助 呼籲愛惜醫療資源

北醫大赴非洲援助 呼籲愛惜醫療資源

(優活健康實習記者陳承璋/綜合報導)聖多美普林西被稱為「地球的起點」,位在赤道零度,面積與台灣彰化縣相差不遠,雖受海洋的調節,島上16萬人衣食不缺,但看似無虞的地方,其醫療資源卻即為匱乏;從2009年起,臺北醫學大學國際醫療團隊的醫師、護理師,在國合會的協助下,離家幾萬里,飛行48小時赴非洲島國聖多美普林西,提供人道援助。一同赴聖多美普林西的護理師余天佑說,在台彎的手術台上,見病患的傷口逐漸...

抽查中秋應景糕餅 24件月餅均合格

抽查中秋應景糕餅 24件月餅均合格

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)在過一個多禮拜就是一年一度的中秋佳節,日前臺中市政府衛生局長黃美娜親自稽查糕餅店的衛生環境、並當場抽驗綠豆椪,檢驗裡頭是否有添加過量己二烯酸、苯甲酸,以及不可添加的去水醋酸等12項防腐劑。稽查人員也陸續到神岡、潭子、北屯、南屯、沙鹿等有販售糕餅的店家,進行月餅、綠豆椪、蛋黃酥等月餅類產品抽驗,經過1個禮拜的檢驗,24件月餅均符合規定,並無檢驗出業者違規添加防...

腹瀉群聚事件盛行!就診率較去年高

腹瀉群聚事件盛行!就診率較去年高

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)依據疾病管制局多元監測資料顯示,近期全國急診腹瀉就診病例百分比有逐漸升高趨勢,今年截至第36週達到相對高點,較去年同期為高。特別是0至6歲兒童急診腹瀉就診發生率呈現明顯上升,此外,9月開學後腹瀉群聚事件有增加現象,其中檢出6起為諾羅病毒感染,其中有5起均發生於幼兒園。因時序入秋,即將進入病毒性腸胃炎的好發季節,疾管呼籲民眾注意飲食及個人衛生,防範群聚疫情發生...

對抗黑色素 維生素C還原你的白

對抗黑色素 維生素C還原你的白

(優活健康網新聞部/綜合報導)「一白遮三醜」是所有愛美女性都相信的真理,所以每到夏天,與防曬沾得上邊的商品都會立刻大賣,因為大多數人都想要白裡透紅的肌膚,除了基本的物理及化學性防曬,營養師程涵宇指出,多吃富含維他命C的食物,才是讓面子及裡子都白的不可或缺因素。一般人認為食用感光食物會讓皮膚變黑,營養師程涵宇指出,事實上,食用感光食物並不會使皮膚變黑,是因為某些人患有「植物光過敏性皮膚炎」,皮...

台中老夫婦染霍亂 疾管局籲注意飲食安全

台中老夫婦染霍亂 疾管局籲注意飲食安全

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)衛生署疾病管制局確認一對居住於中部地區的75歲夫妻感染霍亂,同時,這也是國內今年出現的首兩例霍亂個案。據了解,該夫妻均無出國旅遊史,三餐食用自己種植的蔬菜,或養殖雞鴨、魚貝類等,兩人病發後,疾管局前往其住所疫調,初步排除有擴散傳染的跡象,並已協助個案消毒清潔居住環境。疾管局表示,感染霍亂的75歲老先生有高血壓、糖尿病等慢性病史,與妻子分別於8月底及9月上旬出...

超級愛健康/給寶寶喝鮮奶應該先煮沸嗎?

超級愛健康/給寶寶喝鮮奶應該先煮沸嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)初為父母,許多新手爸爸照顧起小孩總是手忙腳亂,到底是爸爸的健康知識不夠,還是媽媽不夠信任爸爸呢!持續發高燒真的會把孩子腦袋燒壞變笨嗎?鮮奶煮沸殺菌再給孩子喝真的比較好?這些知識身為爸爸的你真的都懂嗎?照顧孩子的過程中,總是會有許多突發情形,如:孩子發燒、換牙、腹瀉等狀況時該如何處理?小兒科黃瑽寧醫師表示,孩子長牙時要注意,若有腹瀉、發燒超過38.5℃、脫水、起疹...

腸病毒疫情又回升 可能與開學有關

腸病毒疫情又回升 可能與開學有關

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)依據疾病管制局監視資料顯示,腸病毒疫情自本年7月中旬達到高峰後持續下降,上一週略為回升,研判應是開學後學童密切互動,增加感染與傳播機會所致。此外,疾管局同時公布一例新增腸病毒71型個案,目前雖病況穩定,但仍住院治療中,疾管局提醒,較容易造成重症的腸病毒71型仍然活躍,民眾須持續小心防範。疾管局公布新增1例腸病毒71型重症個案,為北部的9個月大男童,於9月上旬...

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