你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
航空公司對於行李重量的規定相當嚴格,許多旅客為此絞盡腦汁鑽漏洞。《優活健康網》特選此篇,一名TikTok用戶分享了一個「用旅行頸枕偷藏衣物」的技巧,聲稱原地現省上千元費用,迅速在網路上爆紅,被網友盛讚「天才級招數」。但機場工作人員提醒,這可能有違規風險。
夏天養生最適合吃「苦瓜」!苦瓜是果菜類蔬菜之一,主要的產季是夏、秋兩季,南部則是全年可生產,不過冬季產量較差,苦瓜具有特殊苦味,但苦後回甘的滋味令人回味無窮。《優活健康網》整理苦瓜種類、功效與常見問題,包括苦瓜為什麼會苦?哪種比較不苦?如何去苦味?怕吃苦的人也不用擔心了!
民國98年國人十大癌症的發生率資料顯示,乳癌的發生率排名第一,而死亡率位居第四名,死亡率僅次於肝癌、肺癌與大腸癌,因此需要大力推行乳癌篩檢,在治療策略上已經有相當標準化的治療指引,通常需要一個乳癌團隊共同來治療病人。奇美醫學中心持續致力於治療品質的提升,因此放射腫瘤部積極推動多項對於病人有利的放射治療技術,其中主動式呼吸調控技術就是一例,主要用於治療乳癌或乳房原位癌患者。放射線治療是乳癌治療很重...
(優活健康網新聞部/綜合報導)尿道下裂是泌尿道最後段發育不健全,最佳治療期是在六個月到一歲。輕症只須稍為修補、整理,將尿道作到頂端即可,可以在六個月大進行,手術一次就應能解決大多數輕症的困擾;但較嚴重病例,常須手術五至八次才能逐步解決。曾因尿道下裂的疾病至林口長庚治療的孩子,不知目前的生長及排尿狀況如何?醫療團隊還是很關心小朋友的成長喔!本次座談會將邀請小兒外科張北葉主任主講「尿道下裂面面觀...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人壓力大,導致失眠等睡眠問題的機率也增加,根據基隆市社區心理衛生中心統計,前來諮商服務的民眾部份有長期失眠問題,導致容易煩躁、精神萎靡、易有憂慮傾向,「睡眠」是為了讓身體獲得充分的休息,因此,睡眠不足往往是身體疾病復發或惡化常見的誘因之一,研究指出,如果睡眠不滿5小時,身體因抵抗力下降易發生感染性疾病。研究顯示,一個人如果一個星期超過3天,持續一個月以上...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)每個人都會遇到情緒起伏的時候,但若長期處於鬱鬱寡歡的情緒,可能讓身體健康出現問題,甚至造成「憂鬱症」,根據世界衛生組織預測,「憂鬱症」將是21世紀人類三大健康殺手之一,所以憂鬱症的防治是不容忽視的問題。基隆市衛生局許明倫局長表示,基隆市社區心理衛生中心免費提供「社區高關懷會談服務」,幫助有憂鬱情緒的人走出陰霾。「憂鬱症」的表現依各年齡層有不同的樣貌,以兒童來...
(優活健康網記者沈俐萱/採訪報導)由於電視、電腦及智慧型手機等3C產品使用量增加,許多正值發育期的幼童年紀輕輕就得了「假性近視」,若不及時矯正,恐怕會惡化為真性近視,從此眼鏡離不開身。有人流傳,其實利用中醫「針灸」的療法,可以治療假性近視,訪問中醫師後也證實的確可行!開業中醫師傅世靜解釋,假性近視可以說是近視的「最初狀態」,只要特別注意,是可以矯正,且恢復成正常視力的速度很快。假性近視其實是...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)今年62歲的涂水田,12歲時因意外導致右小腿截肢,雖然成為行動不便的身心障礙者,非旦未對人生失望,反而投入嘉義基督教醫院縣當志工。每天穿戴著重達3公斤的義肢,騎著來回40公里的路程為20名獨居老人送餐,縱使相當吃力,涂水田卻總是笑的闔不攏嘴,樂觀的態度改變了許多因失能而抑鬱的長輩,長輩們也因他的鼓勵而逐漸開朗,更勉勵自己要跟涂水田一樣「有本事」。嘉義縣政府委...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)為配合市府推動高齡友善城市,高雄市立大同醫院與飯店合作,推出健康餐盒,透過菜餚製作、成品展示、營養講解及健康衛教活動,提供100位銀髮族長輩試吃,推廣健康營養之概念。高雄市立大同醫院副院長蔡文展表示,根據99年高雄市政府民政局統計資料顯示,高雄市65歲以上高齡人口已達10.12%,位居全國之冠,而以市立大同醫院所在的核心醫療服務區域前金、新興及鹽埕區之人口結...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)藝人陶子(陶晶瑩)今年五月底時因工作繁忙、睡眠不足,加上中、西藥混合使用,導致肝指數直線上升,迫使她不得不休息一陣子。媒體報導,陶子今(12)日復工入棚,受訪時透露先生李李仁曾因擔心她的病情,心急落下男兒淚,夫妻之情溢於言表。不過醫師提醒,許多患者往往誤以為只要追蹤肝指數正常即可避免肝臟疾病,但肝功能指數正常並不代表沒有風險,因為大部分的慢性肝炎初期無明顯症...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)炎炎夏日到來,許多愛美女性們總會擦上防曬乳來防止曬黑、曬傷、長斑等,不過除了靠擦防曬乳、撐陽傘等防曬工作來防止因紫外線照射而引發的皮膚病變外,臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師雷才萱提醒,有些藥物和食物長期服用會和陽光產生交互作用,造成皮膚的光敏感性,容易引起皮膚搔癢或紅疹,嚴重的話,還可能會產生黑色素沉著。雷才萱藥師表示,部分口服藥物當中含有容易引起光敏感...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾病管制局公布今年首例登革出血熱本土病例,個案為15歲男性學生,居住於高雄市前鎮區盛興里,於7月4日開始陸續出現發燒、食慾不振、肌肉痠痛等症狀,並於7月5日起兩度前往診所就醫,因症狀未改善且出現紅疹,於7月9日再度就醫時,被通報登革熱並收治於加護病房,7月10日經檢驗確認為登革熱個案。因個案雙手出現點狀出血及輕微肋膜積水,醫院於7月11日再通報登革出血熱並經...