特別企劃:咖啡喝法

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

早晨喝咖啡可以養腸道?搭配「3食材」效果更好:堅果、燕麥奶上榜

咖啡不只是提神飲品,近年也被認為可能有助美容與健康。咖啡含有豐富多酚,許多人會在早晨、飯後或工作中飲用。《優活健康網》特摘此篇,根據日本美容健康網站Tsuyaplus報導,日本美養食物創作者、中醫藥膳師岩田真奈美指出,若想培養「腸活」習慣,早晨喝一杯熱咖啡,或許能成為簡單的日常方法。

特別企劃:菸害防治

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

電子煙有比香菸好嗎?一次搞懂電子煙「4大迷思」:恐傷肺、傷心臟

似乎講到抽菸,使用電子煙的人總是覺得比較理直氣壯,在使用者心中,電子煙比較無害,比較不傷身,所以目前電子煙不僅在青少年之間很普遍,成年人似乎也以吸電子煙為榮。不過,你真的知道吸電子煙時吸到了什麼嗎?《優活健康網》特摘此篇分享電子煙的4大迷思。

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

日本旅遊熱潮持續升溫,2025年收入9.5兆日圓觀光收入。東京也準備調整住宿稅制度,預計最快於2027年4月實施新制,住宿稅將改為依房價課徵3%,入住高級飯店恐得多付數千日圓,旅遊預算勢必重新計算。《優活健康網》特摘此篇分享東京住宿稅漲價常見問與答。

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

炎炎夏日,高溫加上潮濕的環境,不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢,甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒,皮膚應該會變好,沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損,讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期,若沒有找出反覆發作的原因,只是不斷擦藥止癢,往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出,濕疹是一種慢性發炎...

守護健康婦女自己來 自行HPV檢測

守護健康婦女自己來 自行HPV檢測

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)親愛的婦女朋友們,您有多久不曾做過子宮頸抹片檢查了呢?你知道人類乳突病毒是造成子宮頸癌的元凶嗎?國民健康局曾呼籲,子宮頸侵襲癌有近2/3發生在6年以上未做抹片之婦女,而子宮頸癌的發生更是因為持續感染人類乳突病毒(簡稱HPV)所致。經由衛生所平時的電訪及家訪邀約過 程中不難發現,6年以上不願意做抹片的婦女,其原因多為本身就抗拒、排斥這項檢查,感覺害羞、彆扭或自...

女星公開微整形 只為變美「有何不可」?

女星公開微整形 只為變美「有何不可」?

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著時間的流逝,每個人的臉上漸漸都會壓上時間走過的痕跡,但是許多女名星卻能十年前十年後,一樣不變依舊美麗;而近期來台宣傳舞台劇的中國影后劉曉慶,年齡已達56歲,卻看不出年齡的真實;她不諱言的說,女人如果要保持青春,做臉部修飾是應當的,也可以讓往後的道路更加順遂。 事實上,近年來台灣的醫美微整形行業非常熱門,許多愛美的女性在臉上動刀或是進行微整形,早已見怪不怪。接...

醫訊/母乳哺育經驗分享聯誼會

醫訊/母乳哺育經驗分享聯誼會

(優活健康網新聞部/綜合報導)母乳哺育好處多多!但是新手媽咪該怎麼哺乳才正確?陳琇麗護理長 將與妳一起分享含乳、餵乳姿勢技巧的經驗,讓新手媽咪不慌張。本周日(23)日在臺安醫院,舉辦一場「母乳哺育支持團體聯誼會」,歡迎有興趣的婦女朋友一同參加。時    間:2012年9月23(日)上午10:00~11:30地    點:台安醫院醫療...

牛肉標示產地國 保障消費者食用安全

牛肉標示產地國 保障消費者食用安全

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)進口牛肉從過往的狂牛症疑慮到最近的瘦肉精添加問題,使得國人相當關注牛肉的食用安全問題,行政院衛生署於今年9月6日公告「有容器或包裝之食品原產地標示相關規定」、「散裝食品標示相關規定」、「直接供應飲食之場所供應含牛肉及牛可食部位原料食品標示原產地相關規定」,為了確保食品安全無虞,並提供消費者最明確的消費資訊,讓民眾依照個人需求自行選擇。自今年9月12日起,販售...

防疫短劇寓教於樂 衛教資訊深入家庭

防疫短劇寓教於樂 衛教資訊深入家庭

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)桃園縣大湖衛生所以「健康城市、志工相伴、無疫家園」為主軸,融入在地特色,達成傳染病防治工作,建構完整的社區防疫,93年起創立創意衛教宣導表演坊,自編自導自演防疫短劇,改編歌曲,說學逗唱方式把各項防疫表演坊主題深入各村里以在地化的防疫表演,將防疫衛教深入各家庭。桃園縣大湖衛生所主任徐春仕及防疫工作業務承辦人詹秀妮無私奉獻,大湖鄉衛生所獲全國防疫績優獎,今年桃園...

落實急救醫院分級 為急重症病患爭取時間

落實急救醫院分級 為急重症病患爭取時間

(優活健康網新聞部/綜合報導)當救護車呼嘯鳴笛而過,行人車輛紛紛讓路而行,大家都知道這代表著急診患者的緊急事故,希望被救治的病患能趕快送到醫院急診室,在黃金時間內搶救生命,但如果在急診室醫護人員因民眾無論輕重疾病皆一窩蜂到大醫院時,往往造成急診壅塞,不僅真正需要緊急救治的急重症民眾,延誤黃金救治時間,醫護人員也因長期不堪體力負荷,而導致出走潮,惡性循環下,最大受害者是真正需要急診照護的民眾。...

高齡騎士環島壯遊 感動募款毅力堅

高齡騎士環島壯遊 感動募款毅力堅

(優活健康網新聞部/綜合報導)在台灣,雖然許多地方的醫療資源非常充足,但還是有些偏鄉地區的醫療資源,遠不及大城市的水準;因此,一群高齡的老人,來自台灣各地,平均年齡55歲,為了替東部偏鄉地區門諾醫院籌建老人養護中心,試圖努力採著自己的腳步坐上腳踏車,下定決心無論再怎麼辛苦,都要環島一圈,替養護中心募款。 門諾醫院表示,為期十二天「為愛而騎」高齡單車環島活動,自9月15日啟程,今(21)日,來...

當心食入過氧化氫傷害身體!

當心食入過氧化氫傷害身體!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)過氧化氫溶液,俗稱雙氧水,為無色無味的液體,增加入食品中可分解放出氧,起漂白、防腐和除臭等作用。因此,會被不肖商家利用在一些需要增白的食品如:粗麵、干絲、豆皮、麵腸、魛仔魚、魚板、魚肉板、魚肉塊、魚丸等的生產過程中違禁浸泡雙氧水。另外,工業雙氧水含有砷、重金屬等多種有毒有害物質更是嚴重危害食用者的健康。依食品衛生標準,食品不得檢驗出過氧化氫殘留。由於過氧化氫...

烤肉架雖方便 仍應擔心重金屬遷移問題

烤肉架雖方便 仍應擔心重金屬遷移問題

(優活健康網新聞部/綜合報導)中秋節將至,為瞭解市售烤肉網架的安全性,衛生署食品藥物管理局模擬一般以烤肉網架烤肉的情境,檢驗燒烤食材是否會因烤肉架的不同,而有鉛、鎘、鉻及鋅等重金屬遷移的現象。結果發現,以9件市售烤肉網燒烤後之肉片,均未檢出鉛、鉻及鎘,而鋅雖有檢出,但是比對燒烤組及對照組的數據發現,其中7件兩者間並無顯著差異,2件表面粗糙且較無光澤之烤肉網則有燒烤組偏高之情形。因此,食品藥物...

925用藥安全日 宣導活動建立正確觀念

925用藥安全日 宣導活動建立正確觀念

(優活健康網新聞部/綜合報導)為確保國人用藥安全,行政院自99年3月成立「偽劣假藥聯合取締小組」,跨部會合作查緝不法藥物,至本101年8月止,每個月至少稽查1500次,所查獲的不法藥物比率已經從27.22%大幅減少到2.28%;違規廣告比率也由13.9%減少到5.12%。此外,為了提升國人正確用藥觀念,行政院衛生署也於每年9月25日「用藥安全日」加強宣導,藉由寓教於樂的方式,提醒國人用藥安全...

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