媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
許多人在煮完飯後,都會立刻擦拭流理台並收拾廚房,看似是整潔的好習慣,但方式不當時,反而可能弄巧成拙。看似乾淨的台面仍有油膩感、收拾完卻總覺得不清爽等等問題,往往出在日常中「不經意的擦拭方式」。日本料理研究家Parutoyo(ぱるとよ)在部落格介紹3個常見的NG清潔習慣與正確對策,讓廚房真正乾淨不費力。
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣人的眼睛特點,多半以單眼皮、小眼睛居多,單眼皮雖然有其吸引人之處,但許多人相信漂亮的雙眼皮可以增加桃花運與工作運,尤其不少藝人更以雙眼皮手術來改善星運,整形外科醫師李久恆表示,暑假期間雙眼皮手術的門診詢問度最熱門,但雙眼皮手術雖然看似簡單,要做好可不容易,建議民眾最好在術前與醫師充分溝通,並依據個人的條件及要求,來選擇最適當的雙眼皮手術方式。雙眼皮手術可以分...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代女性越來越愛美,且隨著上班族女性越來越忙碌,想保持美麗、又不想花時間的前提下,傷口小、幾乎不需恢復期的微整手術療程漸漸使許多愛美女性趨之若鶩,擁有豐富施打臨床經驗的整形外科李久恆醫師表示, 近期「膠原蛋白拉提」成為詢問度頗高的微整型注射療程。李久恆醫師解釋,膠原蛋白在人體器官組織的修復與再生上扮演著重要的角色,膠原蛋白本身就是止血的材料,具有促進傷口愈合且不...
(優活健康網實習記者蔡孟澔/綜合報導)患有近視的運動選手往往礙於視力的限制無法發揮實力,因此會透過雷射近視手術來矯正視力,然而,高度散光患者因術後容易殘留度數,效果往往不如預期。台大醫學院眼科副教授丘子宏醫師表示,患有高度散光者,可藉由前導波檢測得到更完整的術前評估,達到治療預期的效果。丘子宏醫師說,運動選手長期配戴隱形眼鏡容易使眼睛乾澀不適,尤其是球類競賽及技巧型的運動員們,想要更精準的得...
(優活健康網實習記者蔡孟澔/綜合報導)家長注意!小朋友視力出現問題時,如果直接帶孩子去配戴眼鏡,近視可能弄假成真。眼科醫師呂俊憲建議,小朋友配戴眼鏡前,應該先讓眼科醫師檢查後,如果需要去配戴眼鏡時,再經由合格的驗光師檢測度數,選擇合適的眼鏡才不會對眼睛造成負擔。事實上,兒童在近視200度之內,都有可能是假性近視,這時家長應該先帶孩子去眼科診所求診,而不是直接帶去眼鏡行配眼鏡。呂俊憲表示,假性...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)近年環保意識抬頭,環保團體呼籲每人一周一日吃素,既可以達到節能減碳,又能享受健康。甚至還有民眾認為,吃素可以減少攝取肉類的脂肪,說不定可以幫助減重?對此,營養師表示,並非每個人的體質都適合長期吃素,若因攝取的營養素不足,還有可能讓其他東西越吃越多,減肥不成反增重。此外,若不注意選擇適當的食材及烹調方式,可能吃進更多的油脂、化學物質,對身體健康更是一大傷害。代...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)日前一名七旬阿公因劇烈的腹痛,被送至急診就醫,經電腦斷層檢查,發現阿公腹部有一顆石頭,造成小腸阻塞,緊急開刀後還發現阿公的近端小腸已有30~40公分出現腫脹、潰爛,還有數個嚴重潰爛的小孔,由小腸跑出來的髒水,已污染了腹腔器官,切除潰爛小腸後,取出一個三公分結石,並重新接合小腸後,再仔細清理腹腔,避免感染,後來阿公住院休養二週後,即康復出院。嘉義大林慈濟醫院一...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)心智障礙的朋友不易敞開心胸與人互動,加上害怕與人交談時更不敢直視,童傳盛文教基金會副執行長童瑞文指出,為了讓身心障礙朋友能夠適時的緩解壓力,因此透過舞蹈團體活動的輔助治療,希望可以讓他們敞開心防,逐漸的增進口語的表達能力。目前財團法人童傳盛文教基金會承辦臺中市政府社會局「臺中市海線區身心障礙者社區資源中心」服務方案,於8月份每星期二、四舉辦「舞出生命的亮點─...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)外出遊玩真的要當心!一名五十歲的歐女士,日前覺得鼻腔裡有異物,且會蠕動,每動一次鼻腔就出血一次。就醫檢查發現,她左側的鼻腔裡竟然有一個紅、黑色的異物,醫師以內視鏡取出,竟然是一條長達四公分活生生的水蛭!原來,歐女士兩周前到山區遊玩,用當地的山泉水洗臉,水蛭可能因此入侵鼻腔中。但在衛生系統發達的台北市,這樣的個案並不多見,醫師提醒民眾出遊時應特別注意使用的水源...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)隨著台灣飲食的多元化,除了國人常吃的川菜外,舉凡泰式、美式、義式等在台灣都很普遍,且台灣小吃、飲料店琳瑯滿目,美食國家,加上台灣人「不愛運動」的比率高於世界各國,使得台灣肥胖人口逐年增加,更讓台灣成為肥胖率最高的亞洲國家,為了降低肥胖及慢性疾病帶來的威脅,國民健康局今年持續推動「臺灣101 躍動躍健康」健康體重管理計畫,帶動民眾「聰明吃、快樂動、天天量體重」...
(優活健康網新聞部/綜合報導)生活中常可見到一些步態蹣跚、智能減退、活動遲緩或手腳顫抖的中老年人,許多都是患有「神經退化性疾病」,其中大家最熟悉的神經退化性疾病是「阿茲海默症」,帕金森氏病是第二個常見的神經退化疾病,因中腦的黑質神經細胞退化,多巴胺量減少,因而有休息性顫抖、僵硬、動作遲緩等症狀,其實醫師指出,帕金森氏病的患者只要按時吃藥、多做運動還有充足睡眠,可以避免疾病帶來的不適,提升生活...