（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）阿凱有個破碎的童年，因父母離異，母親又無力撫養三兄弟，大哥就帶著二個弟弟在街上閒晃，被所在地教會收容，二個弟弟也在教會的包容接納中成長，此時責任心重的18歲大哥莫名地在工作中焦慮了起來，開始出現心情沮喪、食慾減退、失眠等症狀。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任表示，憂鬱症影響所及絕對不是只是「心情不好」而已，其中包含了多種因素，是不容忽視的疾病。謝鈴琴主任表示，「...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）在緊張忙碌的生活中，若能安排一趟旅行，原本應可達到減壓效果，但若在旅程中未顧好「腸胃大事」，不論是便秘或腹瀉，很可能減壓不成，還惹一身病痛回家。阮綜合醫院消化系內科陳錫榮醫師說，正常的排便習慣從一週三次到一天三次之間，旅行期間因為生活作息改變，很多原本排便順暢的人，也容易在此時不斷趕行程，以致突然「便秘」，糞便在大腸內停留時間過長，水分被過度吸收，以致糞便又...

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）大林慈濟醫院指出，家中有罹患失智症的親人，常讓主要照顧者承受極大的身心壓力，因此成立「失智症家屬支持團體」，將定期舉辦活動，為失智症病友及家屬提供多元服務，也讓家屬能交流照護經驗、相互扶持，在照顧路上不孤單。在昨（14）日的活動中，除了邀請心理師許秋田與家屬分享「疼惜自己與所愛的人」之外，在暑假期間來醫院當志工的台南慈濟中學同學們，則在一旁陪著阿公、阿嬤玩遊...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「媽媽很依賴我，兄姊又不住在一起，沒有人分擔照顧的壓力。」家中有罹患失智症的親人，常讓主要照顧者承受極大的身心壓力，大林慈濟醫院成立失智症家屬支持團體，定期舉辦活動，為失智症病友及家屬提供多元服務，也讓家屬能交流照護經驗，相互扶持，在照顧路上不孤單。雲嘉地區老年人口比例在全臺名列前茅，但失智症問題過去卻較未受到重視。大林慈濟醫院除開設失智症特診外，並成立失智...

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）中藥湯劑效果很好，但是比較苦，很多人嫌中藥湯太苦無法入口，於是喜歡在中藥湯裡加一些糖來掩蓋苦味，特別是許多小朋友不願意喝中藥湯時，父母常常以這種加糖的方式來勸喝，開業診所賴清旭醫師表示，在中醫學上，每一種中藥都有其獨特的藥性，假如在中藥湯中加入糖份，確實容易影響中藥湯的藥性，若是加入的糖，份量太大，也可能會引發副作用或對身體造成傷害。賴清旭醫師表示，每一種中...

（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）網路上有一篇「吃太鹹小心身體變胖」的文章寫到，過量攝取鈉會妨礙鉀的吸收，造成血液循環變慢，細胞代謝產生障礙，體內廢物不能很好地排出，同時造成脂肪囤積，水分滯留在體內，使腰圍和身體變得臃腫肥胖，台中林新醫院腎臟內科主任陳鎮銘指出，吃太鹹很容易會產生水腫的狀況。陳鎮銘主任表示，吃太鹹會產生水腫問題，且在心臟功能衰弱者及腎臟病患者身上最容易發生，心臟功能衰弱者，吃...

（優活健康網新聞部／綜合報導）高血脂是一種文明病，飲食生活習慣不當，高血脂症會提早報到，危害健康。血中的脂質含量過高，俗稱「血油太高」。現代人的飲食中經常吃入過量的膽固醇，又缺少纖維質的攝取，易造成肥胖產生高血脂。高血脂可能引發相關危險除了心血管疾病外，也與腦血管疾病（俗稱腦中風），當然和糖尿病及高血壓等慢性疾病有相關，所以高血脂症的控制不容輕忽。而亞東醫院也特別邀請了家庭醫學科主任陳志道，...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）花蓮慈濟醫院於七月十一日上午十點半，在靜思書軒舉辦了一場溫馨的「閱讀尋寶圖」分享茶會，由花蓮慈院小兒部醫師朱紹盈分享，她與團隊繪製「閱讀尋寶圖」，希望讓花蓮的孩子們按圖索驥，透過閱讀，打開視野，度過一個充滿書香的暑假。朱紹盈醫師表示，書本是想像力的任意門，透過閱讀能建立孩子的多元價值觀，滋養心靈，對孩子的情緒掌控以及人格發展有極大的成效。朱紹盈說，「閱讀，是...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）身心障礙者鑑定通常費時又麻煩，不僅要讓申請者東奔西跑，更需等待相當久才能領照，針對此一情形，臺中市政府衛生局長黃美娜特別到行政院衛生署豐原醫院了解醫院實施併同辦理鑑定流程，關心民眾在申請的程序上是否順利，希望民眾能採預約方式，在指定醫院、時間與診次，由醫院的鑑定醫師、人員、與主管機關組成團隊，在1天替民眾完成相關鑑定作業，省去其他鑑定時間。11日「新制身心障...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）海洋音樂季登場，不過連日熱浪逼人，不僅屢創最高溫，中暑意外時有所聞，更可能會「熱」死。新北市政府衛生局呼籲民眾，暑假遊玩容易中暑或感覺身體不適，如感覺有皮膚乾燥發紅、心跳過快、呼吸過快、低血壓等中暑症狀，需馬上到陰涼處休息或就醫。而貢寮海洋音樂祭期間，衛生局除設置有救護站以外，貢寮區衛生所澳底醫療救護中心也24小時待命，提供活動期醫療救護。衛生局指出，每年夏...