（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）「世界衛生組織」資料指出，菸品是人類健康的頭號殺手，菸品的危害也是眾所皆知的事實，每年約有490萬人死於吸菸相關疾病，且30％的癌症和吸菸有關。因此，世衛組織強力呼籲菸害防制及戒菸推動為當今重要健康照護議題。台灣每年因吸菸導致的健保醫療費用更高達300億元。台南市政府衛生局特別舉辦無菸廟宇健走活動，利用宗教信仰的力量宣傳反菸訴求。自93年即開始推行室內公共場...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）現代人生活節奏快、壓力大，若長期久坐辦公桌前打電腦，容易引發肩頸痠痛等不適症狀產生，對身心臨都造成負擔，積憂成疾恐引發許多身心問題。已於9月4日下午在台南市衛生局在東興辦公室5樓大禮堂，辦理「頭頸肩紓壓FUN鬆」，約有65位民眾參加，活動響應熱烈，每位學員都非常認真的學習與練習操作，課程中，透過簡單的穴道按摩技巧與講解，讓大家學到如何緩解疲憊的身軀並達到身心...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）抽菸者危害健康眾所皆知，不過許多研究都發現，吸入二手菸比直接抽菸更傷身，為落實菸害防制法「3人以上的『室內工作場所』全面禁菸」、「於禁止吸菸場所內吸菸,將處新台幣2仟元以上，1萬元以下罰鍰」等禁菸法規臺南市政府衛生局、後壁區衛生所與菁豐里繼100年第一座無菸公園設立後，深受居民好評，今年再度攜手設立第二座無菸公園。台南市後壁區在前往無米樂社區省道旁的菁豐里無...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）由於社會環境變遷、家庭功能失衡，許多青少年血氣方剛、行為叛逆，易受朋友的影響，容易因為一時好奇而加入不良組織或造成濫用藥物等偏差行為，高雄市毒品危害防制中心重視青少年因施用毒品中輟學生之輔導，由專人專責管理，於輔導案例中，有一位案例相當激勵人心，衛生局與民眾分享「小芬」同學家庭的心路歷程。小芬國中時期因為父親外遇，母親提出離婚而被父親家暴，後來經由法官判准離...

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多愛美的女性，一過了30歲，無論保養品在怎麼塗塗抹抹，還是挽救不了時間留下的臉部瑕疵；日前有一位女性，現年33歲，有一天被男朋友指著照片笑稱，淚溝和法令紋怎麼越來越深，因此下定決心要把變老的雙紋去除掉。　今年33歲的Apple，最近發現，保養品不管怎麼抹，臉上的淚溝和法令紋，還是越來越嚴重，使得臉上看起來日漸無神憔悴；某天，她把自拍照拿男友看，卻遭男友笑稱，怎...

（優活健康網新聞部／綜合報導）雙胞胎都是相同父母所生，遺傳基因也都一樣，但是個性往往大不相同，為什麼？這跟孩子的先天「氣質」有關。寶寶剛出生的時候，我們從嬰兒房裡就可以看到每個寶寶都有不同的氣質；有的寶寶只要一醒就一直哭，有的卻是可以安安靜靜地躺在那邊。針對不同的孩子，給予不同的養育方式，才能事半功倍！心理師王韻齡在書中表示，依管教難易程度，我們可以將不同氣質孩子分成五種養育類型：第一種就是...

（優活健康網新聞部／綜合報導）唐氏症寶寶除了智力比較低外，也有著與眾不同的外表，以及帶有先天性疾病等，壽命也比他人短，因此有唐寶寶的父母親照顧起來也比一般家長們來的辛苦。署立台北醫院為了協助有唐寶寶的家庭，特地舉辦「唐寶寶天使～從唐氏症角度認識先天性異常兒」講座，邀請小兒科林欣頤主治醫師蒞臨演講，歡迎民眾踴躍參加。名稱：唐寶寶天使～從唐氏症角度認識先天性異常兒時間：101年9月25日（二）下...

（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市衛生局為了體貼銀髮族，推廣在地美食，特為舉辦「銀色新4季　食在好健康－流感介紹與預防措施」食譜示範教學系列活動，除了推廣適合長者的美食外，並搭配市立醫院衛教講座等活動。活動在現場示範健康飲食「佛瓜干絲」等美食料理，開放試吃，並搭配闖關活動，獎品為新北當季農產品，此外還有健檢、醫院營養師飲食諮詢服務、健康飲食新知宣導、正確用藥宣導等活動。當日開放現場報名，只...

（優活健康網新聞部／綜合報導）方出生三個月的寶寶，因生理機能尚未發育完全，所以會吃母乳或配方食品，而當寶寶4～6個月大時，則需開始添加副食品。為此，亞東醫院舉辦「如何DIY寶寶的副食品」講座，邀請該院總營養師施淑梅告演講，主講寶寶添加副食品的必要性，添加之時間、種類、份量以及注意事項有哪些？如何製備副食品？餵食副食品可能遇到的問題有哪些？期望透過本次講座，可以解決爸媽在替寶寶添加副食品時所面...

（優活健康網新聞部／綜合報導）當家庭有新生寶寶誕生，總是會帶給全家人滿滿的喜氣與希望，但是對新手爸媽而言，要同時面對許多的第一次，往往需要更專業的指導。為了要帶給新手爸媽與寶寶正確的照護知識及技巧，中國醫藥大學附設醫院特地舉辦「新生兒音樂韻律按摩與介紹新生兒常見疾病與預防」講座，邀請馮瓊慧老師與林湘瑜醫師蒞臨主講，歡迎孕產期的媽媽及家屬踴躍參加。名稱：「新生兒音樂韻律按摩與介紹新生兒常見疾病...