特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

日本旅遊熱潮持續升溫,2025年收入9.5兆日圓觀光收入。東京也準備調整住宿稅制度,預計最快於2027年4月實施新制,住宿稅將改為依房價課徵3%,入住高級飯店恐得多付數千日圓,旅遊預算勢必重新計算。《優活健康網》特摘此篇分享東京住宿稅漲價常見問與答。

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

炎炎夏日,高溫加上潮濕的環境,不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢,甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒,皮膚應該會變好,沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損,讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期,若沒有找出反覆發作的原因,只是不斷擦藥止癢,往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出,濕疹是一種慢性發炎...

預防桿菌性痢疾 前往東南亞需注意

預防桿菌性痢疾 前往東南亞需注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)喜歡旅遊的小玲剛從東南亞回國,回國後不斷跟家人說想吐、一直拉肚子,接著就發燒送醫院,經過醫院診斷才發現原來得到桿菌性痢疾,最後經過衛生單位針對同團名單逐一完成健康狀況追蹤,進行衛教等防治措施。桿菌性痢疾常見於東南亞國家,此外中國大陸、澳門等地區亦偶有境外移入個案。桿菌性痢疾潛伏期通常為1-3天,症狀包括程度不等的腹瀉、發燒、噁心、嘔吐、痙攣、嚴重者可能出現血...

注意潔牙習慣 糖尿病患牙周病比例高

注意潔牙習慣 糖尿病患牙周病比例高

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)許多老年人可能同時患上糖尿病與牙周病,無論是研究結果或是從臨床觀察顯示,牙周病和糖尿病有雙向關係,且互為高危險因子。糖尿病患者常常併發不同程度的口腔病變,在糖尿病人群中,罹患牙周病的比例很高,這或許與高血糖狀態使唾液中的含糖量增高、口腔酸性增加;同時唾液量減少,對牙齒沖洗自淨作用下降,從而導致牙菌斑快速發展累積,產生蛀牙及牙周病的機會大增有關。對組織損害程度...

牛肉製品開始標示 違者處3到20萬

牛肉製品開始標示 違者處3到20萬

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為使廣大的消費者對牛肉製品安心無虞,行政院衛生署訂定「直接供應飲食之場所供應含牛肉及牛可食部位原料食品標示原產地及散裝食品相關規定」,並自101年9月12日生效。衛生局呼籲相關業者應依據食品衛生管理法規定辦理,如未標示可處3~15萬元;如標示不實可處4~20萬元。 澎湖縣政府衛生局自101年9月12日起全面稽查針對販售含牛肉之散裝食品場所(如:南北貨販售店、...

血癌變成慢性病?定期服藥可做到

血癌變成慢性病?定期服藥可做到

(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)過去民眾只要一聽到血癌兩個字,頭皮都會發麻,認為罹患血癌若沒有盡速接受骨髓移植恐怕壽命不長!其實白血病(俗稱血癌)若接受到良好定期監控,血癌也可是慢性病!中華民國血液病學會代表暨台大醫院血液科醫師姚明表示,只要定期監控疾病,並遵循醫囑按時服藥,慢性骨髓性白血病也可以視為一種慢性疾病,醫病雙方一同追求國際治療目標「完全分子學反應CMR」,相當於血液中的癌症基因...

中秋吃月餅看熱量 健康減油肥胖不來

中秋吃月餅看熱量 健康減油肥胖不來

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一年一度的中秋佳節即將到來,賞月吃月餅為國人的習俗,但傳統月餅屬較高油、高糖、高熱量,嘉義市政府衛生局輔導月餅、烘焙食品標示產品熱量,方便民眾選購時參考使用,民眾可依熱量標示提供資訊適量食用,減少負擔輕鬆過中秋。今日嘉義市衛生局於文化局戶外中廊舉辦「卡卡必計吃月餅、健康樂無比」宣導活動參觀民眾約近300人,現場17家糕餅業製作34種有熱量標示之月餅、烘焙食品...

健康樂活 嘉義市千人減重動起來

健康樂活 嘉義市千人減重動起來

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)嘉義市政府衛生局今日上午在嘉義公園溜冰場舉辦「1里1躍動-嘉市大減噸」握力球運動宣誓大會,吸引民眾熱烈報名參加。由市長黃敏惠率1,500人高喊「活力嘉魅力  GO力  沒壓力」口號,宣誓一起樂活多運動,呼籲市民不分男女老幼,健康動起來。溜冰場湧進千人參與宣誓活動,參與「1里1躍動-嘉市大減噸」握力球運動宣誓大會,在舞蹈老師帶領下,市長黃敏...

手牽手揮別肥胖 親子一同來健走

手牽手揮別肥胖 親子一同來健走

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市政府衛生局表示,根據統計,體重過胖的年齡層有逐年往下的趨勢,小胖弟與小胖妹比比可見,而造成國民體重過重的主因,主要是來自於吃多、喝多以及不運動,因此,雙北市去年首度共同攜手舉辦「雙北手牽手,親子動員來健走」,就是希望藉此呼籲全民建立健康的生活習慣。臺北市與新北市聯手舉辦的第二屆「101年雙北手牽手 親子動員來健走」活動,集滿雙北24條親山步道拓印章的親...

登革熱疫情北上 新北市首例

登革熱疫情北上 新北市首例

(優活健康網新聞部/綜合報導)登革熱疫情北上!新北市傳出首例登革熱病例,根據新北市衛生局的調查,這名病患居住在永和區,先前有到南部旅遊,不小心被蚊子叮咬,導致感染登革熱,衛生局已派人到病患住家附近消毒,並持續監測病患狀況。衛生局表示,已針對病患和家屬進行監測,目前還沒有擴大傳染,要提醒民眾,到外地旅遊小心不要被蚊子叮咬,做好防蚊措施,才能防止登革熱發生。

照顧學子身心發展 行動到點好貼心

照顧學子身心發展 行動到點好貼心

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)大人會有心理、情緒問題;小孩也會有,彰化縣衛生局為了讓全縣國中、小學師生能獲得專業諮詢、照顧心理健康,特別在今年下半年持續推展「學校心理衛生諮詢服務計畫」,在彰化縣和美國中、彰安國中及二林國小等共10所學校設置心理諮詢站,聘請縣內9位精神科醫師擔任指導專家,提供專業心理及精神醫療諮詢等服務,陪伴學校師生渡過心理關卡。精神科醫師進駐校園協助諮商輔導的主要目的,...

抽檢冰品衛生條件 2成生菌數超標

抽檢冰品衛生條件 2成生菌數超標

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)氣候炎熱,還是需要來一杯冰涼的飲料或冰品消暑。臺南市政府衛生局為維護消費者食用冰品冷飲衛生安全及品質,自今年夏季起展開市售冷飲冰品及配料抽驗,共計抽驗201件,包括有127件冰品、74件冷飲。檢驗項目包含生菌數、大腸桿菌、大腸桿菌群。其中共有46件不合格,不合格率為22.8%。針對不合格結果已刊登在台南市衛生局網站。對於不符規定業者,已違反食品衛生管理法第1...

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