退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）人對未知的疾病或事物帶有恐懼或排斥的心理，常來自於對疾病本身的不了解或刻板印象，在台北市發生的當地居民反對麥當勞叔叔兒童之家設立的新聞事件即是一例。許多惡性骨肉瘤的病童更是不被了解的一群，彰化縣衛生局與敦仁醫院、敦仁康復之家等為增進一般民眾更認識骨肉瘤患者的心理與成長。彰化縣衛生局表示，為嘉惠更多民眾，特於今（101）年9月8日(週六)在彰化演藝廳上午10時...
（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假期間又適逢情人節剛過，情侶間親密互動的機會增加，透過性行為感染人類乳突病毒（HPV）的機率也相對提高。婦產科醫師林慧雯提醒，雖說HPV病毒主要是透過性接觸感染，但是皮膚接觸也可能傳染。另外，即使是沒有性行為或只有單一性伴侶的人，還是有機會受到感染，建議民眾不論有無固定性伴侶，都要有安全性行為的觀念，以降低HPV病毒感染的風險。林慧雯指出，因男女生理構造不同，...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一名來臺旅遊的李老先生，突發腦幹中風，5月8日住進臺中慈院，醫療團隊穩定他的生命跡象，但肺部舊疾導致他的病情起起伏伏，呼吸器歷經三個月終究未能成功脫離，家屬決定帶他搭機返鄉。台中慈濟醫院院長簡守信極為重視，派醫護人員跨海護送病患，並致信給當地接手醫院的院長，鄭重託付大爺的健康，也獨特的醫療人文透過「國際醫療」跨海傳遞到對岸。七十七歲的李老先生，參加大陸遼寧省...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）糖尿病患尤其不能隨便吃，衛生署豐原醫院收治一名患有糖尿病、心臟病病史的患者，住院期間家屬自行灌食患者不明補品與中藥，導致患者腹瀉、水腫及加重腎病症候群，但護理人員多次勸說仍無效，家屬甚至與護理人員諜對諜，找機會灌食，最後院方召集相關醫療專業人員，與家屬進行整合會議及解釋說明，才終於說服家屬不再任意灌食，讓患者專心接受治療。豐原醫院病房護理長柯慧青表示，這名住...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣世界展望會於今年7至8月舉辦「世界公民服務暨研習營」，帶領79位16至19歲的青年學子，前往台灣屏東禮納里、柬埔寨、越南、泰國進行服務學習與文化交流。在跨文化的體驗中，學員們不僅改變了自己看世界的方式，更加深其對世界的責任感，邁向成為世界公民的第一步。在9月1日的成果發表會上，這群青年將分享在服務體驗中的感動及收集的生命故事：學員張祖豪在泰國找回遺忘的童...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生局接獲一起自殺未遂通報，48歲的離婚男子阿順，失業近8個月，因失業問題，覺得在親友面前抬不起頭，生活有一餐沒一餐的，感到人生無望，計畫燒炭自殺，經轉介至衛生局，經過關懷訪視服務並職業協助後，逐漸走出憂鬱，衛生局鼓勵男性朋友們當心理有打不開的結及遇到人生難關時，需要尋求專業的諮商與協助。100年度自殺死亡的年齡層分佈，發現以中老年人佔較高比率。而每1位自殺...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國民健康局指出，高血壓是國人普遍但卻容易被忽略的疾病，依據國民健康局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，國內20歲以上民眾，平均約每4個人就有一個人患有高血壓，以此估計目前全國約有430萬位高血壓患者。但是在血壓控制好的這個族群，採取健康行為（控制體重、養成運動習慣、飲食控制等）之比率，都比血壓控制不好的族群高，印證了健康行為有利...
夏天已經慢慢接近尾聲，臺灣地區卻陸續傳出登革熱疫情。根據衛生署疾管局的通報，登革熱疫情今年在南部地區更是出現群聚感染現象，而日前臺北市也傳出了首例本土性病例，民眾切莫輕乎！臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師王善民提醒，夏天被蚊蟲叮咬是很常見的問題，但民眾往往輕忽叮咬後可能的身體變化，小心登革熱病毒正悄悄地潛伏入侵。王善民說，登革熱又叫典型登革熱（classic dengue）是一種由蚊子...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）衛生署表示，為全面推廣食品安全教育，以提升社會大眾對食品的認知，並強化我國食品安全管理、研究、製造、物流與銷售等各領域人員對食品衛生之使命與責任，衛生署食品藥物管理局與台灣大學生物資源暨農學院，共同籌設「國家食品安全教育暨研究中心」，於31日下午由台灣大學校長李嗣涔及衛生署長邱文達共同揭牌成立。衛生署表示，該中心之工作項目主要有建立媒體民眾風險溝通機制，提供...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）衛生署食品藥物管理局表示，有關近日新聞報導大陸廠商以「地溝油」提煉頭孢子菌素（cephalosporin）原料藥中間體7－ACA（7－amino cephalosporanic acid）一事，經查國內核發之藥品許可證，並未核准大陸以「地溝油」生產之7－ACA，也未核准其製造原料藥及藥品製劑，同時已透過與中國大陸建立的兩岸醫藥衛生協議立即通報管道持續瞭解追蹤...
