退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網新聞部／綜合報導）將院內醫療影像以安全、高效並即時的方式，在 iPad、iPhone上呈現，不再是紙上談兵！三軍總醫院應用一項先進的行動影像瀏覽應用，醫師巡房時可透過院內無線網路，在iPad上直接快速調閱現有PACS系統內各類DICOM影像，包含X光、電腦斷層、磁振照影、血管攝影、透視攝影、核子醫學、正子造影、內視鏡、超音波、心電圖EKG、肺功能檢查報告、泌尿外科手術紀錄…等。醫...
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）前陣子林益世案炒得沸沸揚揚，接著台灣和美國加州的三星彩接連開出「014」的頭彩號碼，令人覺得不可思議，甚至歸為靈異事件。中華國際梵漢咒語協會理事，同時也是心智潛能訓練者的心一居士表示，其實這樣的現象一點也不奇怪，這是典型的「吸引力作用」，或稱「念力作用」，不同的是力量強大到億萬倍，因為這是「集體念力」的作用使然。那段時間關心和談論林益世案的人非常多，台灣如此...
（優活健康網新聞部／綜合報導）董氏基金會終身義工陳淑麗指出，開學前董氏基金會陸續接獲來自6個縣市民眾檢舉，多家菸草公司，趁暑假期間，透過北、中、南共23家零售商店，進行各式各樣突出又醒目的菸品陳列方式，而有半數以上商店只要步行3到5分鐘就可以到達國中、國小學校，顯然菸商是想在開學時對學生做菸品行銷。對此，主婦聯盟環境保護基金會、消基會、董氏基金會共同嚴厲譴責菸草公司引誘學童吸菸的惡劣行徑，並...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）高血壓是許多疾病的因素之一，眾多合併症包括腦中風、心肌梗塞與腎衰竭等，據統計，高血壓患者因上述併發症而死亡的總和，已超過癌症死亡率，可見高血壓控制的重要性。心血管疾病的發生原因很多，血壓上升、年齡增加、男性或更年期後的女性、已存在心臟病變、腎臟病或尿蛋白、糖尿病、吸煙、高血脂、肥胖、缺乏運動等，都是屬於心血管疾病之重要危險因子。最新研究發現，治療高血壓，使用...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據衛生署國民健康局99年統計資料，事故傷害是國內1至4歲兒童死因之首，以「異物哽塞、窒息」為死因第一位。日前一位四歲男童因吞食異物，至行政院衛生署樂生療養院就醫，男童祖父表示曾看見男童手持銅板玩耍，之後遍尋不著銅板本不以為意，不久後男童開始不停咳嗽作嘔，才盡速就醫。 經家醫科劉近庸主任仔細診察，並開立X光檢查，第一張胸腔X光未發現任何異物，為謹慎起見，再次...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）衛生署疾病管制局於8月28日公布今年首例本土登革出血熱死亡病例（，且本土確定病例持續增加中，因前往登革熱流行地區活動時，可能有較高機會暴露於病媒蚊威脅中，嘉義縣衛生局呼籲前往該地區民眾，務必做好防蚊措施，減少病媒蚊叮咬而感染登革熱。 101年登革熱四月入夏起本土確定病例中截至9月3日止，全國境外移入確定病例共有110例，其中以高雄市19例、台北市19例、新北...
作者／洪傳岳 醫師一般高血壓患者為中風的高危險群，但非所有高血壓病患皆會發生中風，也不是所有中風者皆有高血壓，民眾對於高血壓應抱持積極態度，了解自身高血壓的成因後，諮詢醫師的建議以獲得控制或調整生活，對於高血壓的治療其真正目的，是為了預防高血壓的併發症，高血壓本身並不可怕，而是其併發症導致的危機，沒有人因血壓太高而死亡，但其嚴重的併發症卻容易致死，此意義和糖尿病相同。一般高血壓分為兩種：（A）原...
（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣，有不少男性深受掉髮或禿頭的困擾，根據2011年波士特網路市調的調查報告顯示：近五成男性表示掉髮是他們最感到焦慮的身體狀況；而目前市面上治療雄性禿的方式越來越多元化，其中外用擦劑和口服藥都是醫藥界公認有效的治療方式，但調查中也發現，僅有25％的雄性禿男性會就醫治療。開業皮膚科林軼群醫師表示，許多病患因擔心口服藥會引起性功能障礙等副作用而對治療卻步，臨床經驗...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市政府消防局指出，為推動機關等大型辦公場所員工的地震防災教育與宣導，建立正確防震觀念與初期緊急避難及應變能力，進而保障生命及財產安全，於本（5）日上午在臺北市中正區公所辦理101年全國防災日─地震防災教育暨初期緊急避難及應變示範演練。消防局表示，期盼透過本次演練，提昇公家機關防災應變機制，降低災害可能造成之損失，以保障洽公民眾與員工的生命財產安全。&nb...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）台北市政府消防局指出，本月3日深夜，勤務指揮中心接到一通報案電話，電話那頭焦急的母親表示，家中三個月的小男嬰疑似因翻身悶住口鼻，沒有呼吸心跳。勤務指揮中心護理師一面派遣消防隊出動，另一方面趕緊教導媽媽實施心肺復甦術（CPR），成功使男嬰回復呼吸心跳，再由消防隊員送醫搶救，目前仍在救治中。 消防局表示，救災救護指揮中心是在3日晚間22時52分，接獲居...
