特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

唱出靈魂的自由!SMA病友不甘受限於疾病,積極治療找回「做自己」的底氣

唱出靈魂的自由!SMA病友不甘受限於疾病,積極治療找回「做自己」的底氣

「如果有一天,我能用聲音完整表達生命的感受,那會是什麼樣子?」這是哲凡對自己的提問。作為一位罕病脊髓性肌肉萎縮症(SMA)病友,哲凡的身體雖然被困在輪椅上,但他的靈魂卻透過音樂飛得很遠。五月天的音樂陪他度過了無數個復健與獨處的夜晚,成為他堅持下去的信仰。這一次,在SMA台灣生命之窗慈善協會的「職業體驗」企劃中,他選擇挑戰「歌手」這個對肺活量與核心力量要求高的角色。這不僅是一次圓夢,更是一場關於「積...

別以為每天早晚刷牙就夠了!牙齦紅腫、牙縫變大⋯小心「牙周病前兆」

別以為每天早晚刷牙就夠了!牙齦紅腫、牙縫變大⋯小心「牙周病前兆」

一名60多歲的女主管,長期因工作忙碌、外食頻繁、作息不穩定,雖然每天都有刷牙,但多年以來方式不正確,又缺乏牙縫清潔,讓牙菌斑悄悄累積。起初她並未在意牙齦不適,直到腫痛加劇、感覺部分牙齒開始鬆動,才前往牙醫求診。X光檢查顯示,她的牙周支持骨(齒槽骨)已大範圍吸收,屬於牙周病惡化後期。醫師提醒,正確清潔比次數更重要。

歡度浪漫七夕情人夜 戴套最牢靠

歡度浪漫七夕情人夜 戴套最牢靠

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)國內愛滋病毒感染通報人數有2萬3千2百70人,其中,居住在新北市計5千零35人,而且以20~29歲佔最多,比例高達42.3%。新北市衛生局呼籲年輕朋友,做愛做的事也要好好保護自己的身體,尤其七夕情人節即將到來,在燈光美氣氛佳的氛圍下,戴套最牢靠,別因一時衝動發生性行為,成為感染愛滋及性病的高風險族群。由於網路資訊發達與社會風氣開放,尤其青少年在同儕鼓譟及團體...

保險套屬醫療器材 注意標示讓安全關係更可靠

保險套屬醫療器材 注意標示讓安全關係更可靠

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)七夕情人節將至,「保險套」及「壯陽持久產品」需求量增,為讓民眾安全關係更可靠,新北市政府衛生局專案稽查22家情趣用品店,針對保險套標示及宣稱壯陽持久的產品進行抽驗,結果發現2家涉未領有藥商許可執照,卻陳列販售「保險套」以外,未發現有保險套標示違規,也未見有違規宣稱「壯陽」的產品。新北市衛生局表示,保險套屬「醫療器材」,販賣業者依法需領有「藥商許可執照」,且保...

青少年親善門診 兩性交往協助諮詢

青少年親善門診 兩性交往協助諮詢

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小芳(化名)今年國三剛畢業,是一位正值青春年華的女孩,但卻因為月經沒有來,擔心懷孕而獨自承受著壓力,害怕又無助的撥了電話向「Teens’幸福9號-青少年親善門診」求助。新北市衛生局指出,新北市共有7家親善門診,可提供青少年諮詢服務,讓生活回歸正軌。小芳最後在心理師開導下,由家人陪同到親善門診,經醫師、心理師細心協助下,不僅得到家長的諒解,也終於回歸校園生活,...

當心隱翅蟲 男子揉眼引發角膜炎

當心隱翅蟲 男子揉眼引發角膜炎

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)隱翅蟲造成的皮膚炎廣為人知,主要於每年4月至10月出沒,和皮膚一樣,如果其體液是進入眼睛的話,對眼睛的衝擊等同酸性液造成的化學性角膜灼傷,會產生眼睛疼痛紅腫及視力受損,因此緊急應變處理和即時就醫相當重要,避免嚴重致失明。成大醫院眼科部主治醫師陳婉如指出,近期接獲一位18歲男性,前一晚騎機車外出時,曾被某種昆蟲撞擊到臉上眼周部分,當時他揉了眼睛之後便感到劇烈刺...

國人肥胖亞洲第一 健康減重防疾病

國人肥胖亞洲第一 健康減重防疾病

(優活健康網實習記者蔡孟澔/綜合報導)台灣肥胖人數的比例逐年上升,根據行政院衛生署國民健康局於 7 月10日指出,台灣男女過重比率居亞洲之冠,堪稱「亞洲胖夫」。過度肥胖容易產生疾病,因此有肥胖問題的民眾不應該置之不理,應積極尋求醫師協助,除了控制飲食之外,最重要的是有規律的運動,勿聽信訪間偏方,以免造成健康出問題。台灣男女肥胖與過重比,雖然低於歐洲與美國,但與亞洲其他國家相比,台灣比新加坡、...

幼童早期療育 6歲前是黃金期

幼童早期療育 6歲前是黃金期

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市有22萬7千餘位0到6歲的小朋友,為呼籲家長儘早發現孩子發展異常,接受早期療育,新北市衛生局將於本週六在三重小巨蛋舉辦「新北寶貝親子園遊會」。有超過1200位幼兒園小朋友組隊才藝大PK,還有魔術表演及30個有趣的闖關遊戲,集滿戳記還可免費兌換扭扭蛋及可愛造型氣球。衛生局長林雪蓉表示,民眾常認為,兒童預防保健就是按時接種預防針。其實,0到6歲的幼童,在發...

拒絕不良嗜好 「我十六歲 我不吸菸」

拒絕不良嗜好 「我十六歲 我不吸菸」

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)台南市立醫院強調,根據衛生署國民健康局調查國人吸菸現況發現,青少年吸菸有增加的趨勢;國中生吸菸率約7%,到了高中職則增加一倍,高達14%,問題相當嚴重!因此希望透過「做十六歲」這項台南最受歡迎的傳統活動來達到宣導的目的。今日(15日)上午臺南市安平區「做十六歲」成年禮活動,首度由台南市立醫院結合安平區衛生所共同參加安平區公所與安平開臺天后宮所辦理的「角色扮演...

無油煙素食料理大賽 節能減碳多蔬食

無油煙素食料理大賽 節能減碳多蔬食

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為了傳遞健康、尊重生命的觀念,花蓮慈濟醫院以實際節能減碳行動來慶祝二十六周年慶,舉辦「減碳救地球-無油煙健康素食料理比賽」。今日中午,花蓮慈院同仁們發揮專業與創意,以低碳無油的烹調方式推廣蔬食,花蓮慈院高瑞和院長除了感恩同仁們身體力行的響應,更鼓勵同仁從蔬食、齋戒、日行一善開始,讓點滴的愛心匯聚成「善撲滿」,爲地球環境的永續與健康付出一份心力。...

衛生局呼籲没有積水容器 沒有登革熱

衛生局呼籲没有積水容器 沒有登革熱

(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)受颱風外圍環流影響,對各地天氣帶來一些降雨的影響,為有效防止登革熱發生,南投衛生局請民眾加強清除居家周圍之積水容器,以免病媒蚊孳生,衛生局也強調「没有積水容器,就没有病媒蚊;没有病媒蚊,就沒有登革熱」,請大家一起來清除積水容器,防止登革熱的發生及蔓延。 此外登革熱並不會由人直接傳染給人,是病人在發病前1天至病後5天內...

歡慶七夕情人節 遠離愛滋愛的安全

歡慶七夕情人節 遠離愛滋愛的安全

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)七夕情人節因情人夜浪漫氣氛加溫下,致使青少年作出不安全的性行為,而衍生出的後續問題,為提升青少年對愛滋病防治的認知,並了解「危險性行為」所帶來的風險,七股區衛生所與昭明國中於101年8月17日,下午聯合舉辦「情定七夕、愛之戀舞」關懷愛滋宣導活動,教導青少年正確的兩性觀念及性行為應全程戴保險套知識,期望一同攜手反愛滋,共同度過一個有愛又安全的情人節。愛滋病的主...

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