媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
為讓癌友獲得好的治療,台灣癌症基金會長期倡議百億癌症新藥基金,政府於2025年自公務預算挹注50億元,總統賴清德15日於基金上路一周年感恩大會指出,健保共已收載20項癌症新藥、16項擴增給付,但若立法院遲不通過年度總預算恐中斷,籲立法院以民眾福祉為念,盡快通過總預算。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)衛生署食品藥物管理局為保障國人飲食安全,全力與各縣市衛生局聯手,配合台南地檢署調查亞世佳食品公司、冠欣食品公司及清涼食品公司是否以品質不佳奶粉作為食品原料使用。衛生機關除全力配合檢調調查相關食品加工業者外,如檢調單位確認相關業者使用之奶粉為不適合供人食用及其相關之來源、流向,將立即全辦理產品封存及下架回收等相關事宜。經查彰化縣衛生局今日於彰化縣二林鎮清涼食品...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日,據媒體報導南檢偵辦「非供人食用」的奶粉所製成的奶製品系列產品,流入校園早餐店一案,有關冠欣食品(台南市)購買過期奶粉製成冠欣羊乳、牛乳、永農牛乳系列產品,銷售至各早餐店;「普羅飼料廠」轉買過期奶粉予「亞世佳食品公司」製成「壯兒素」、「固元素」保健配方奶粉,於各嬰兒用品店及藥房販售;清涼食品公司委託舜大食品廠代工製成清涼曼特寧咖啡、清涼阿薩姆奶茶、永農系...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據中國文化大學運動與健康促進學系老師戴旭志的「酒類熱量表」分析指出,平均1罐330ml啤酒熱量約在150大卡,台灣啤酒熱量約120大卡、海尼根啤酒熱量約147大卡、麒麟生啤酒熱量約151大卡,臺中市政府衛生局局長黃美娜指出,若是民眾每天喝1罐啤酒又沒運動,連續50天就會胖1公斤。以10名男性民眾一場飯局來算,1人至少喝掉2罐啤酒、酒量好的民眾連續續攤好幾場...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)照理來說,工作越忙應該越瘦才對呀!但有沒有覺得,工作越忙,就越想吃東西;工作越累,下班就越想要大吃一頓來慰勞自己,結果是甚麼?工作越忙也越胖!這真的上班族的警訊喔!根據中華民國肥胖研究學會檢測國內上班族的體脂肪後發現,30歲以下的上班族,有4成的體脂肪率嚴重超標;其中每天工作超過12小時體脂肪率破表的更突破5成,上班族的工作時間跟肥胖成正比,工作越久,越胖。...
無論是否飽受失眠之苦,一般人初次接受「拉筋」、「拍打」後,普遍的反應是,覺得很疲累、很想睡。這是因為現代人或多或少都積欠「睡眠債」。撇開無法入睡的狀況不談,請想一想,你每日連續睡眠的時間,是否少於8小時?是不是很久不曾一覺到天亮?半夜醒來的次數超過2次?如果你的答案有2個「是」,你的睡眠品質很可能不及格。有人會反駁說,我睡得少,可是我的精神還是很好!在沒有其他病理性因素(因服藥而亢奮等)影響下,...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)一年一度的中元節即將到來,農曆七月祭拜好兄弟是國人傳統的宗教活動,透過祭拜來表達敬意。但金銀紙錢焚燒過程所產生之粒狀污染物,會惡化空氣品質,影響人體健康,尤其是在人口密集的都會地區,情況更為嚴重。因此,環保署呼籲,有心則靈,建議「以功代金」,不焚香燒紙錢。環保署表示,為了避免民眾在中元普渡期間大量焚燒金紙,造成空氣污染問題,各縣市環保局近年來積極辦理了相關的...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)根據內政部戶政司的統計,去年共有5萬7千多對民眾辦理離婚,若以平均家戶子女數為1.3個來粗估,去年至少有七萬四千個小孩,處於父母離異、監護權爭奪的尷尬處境下。不過在法庭上,孩子的意見及聲音往往難被聆聽到,因此,現代婦女基金會希望建立本土化的「程序監理人制度」,透過專業團隊的訪視評估,找到最合適照顧孩子的人選及環境,讓孩子的聲音能被聽見,並盡可能讓法院做出對孩...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)疾病管制局本(16)日晚間公布新增2例登革出血熱確定病例,並提醒民眾,登革病毒第一至第四型皆曾於南臺灣流行,且今年已同時出現第一、第二及第四型本土病例,民眾如重複感染到不同型別之登革病毒時,很可能會出現登革出血熱症狀。此外,有糖尿病、高血壓等慢性病史的患者,是登革出血熱之高危險群,民眾應主動清除住家內外及周圍環境病媒蚊孳生源,並加強個人保護措施以避免感染疾病...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)本屆台灣美食展之「健康飲食概念展」將於明(17)日登場。根據調查,小資女、輕熟女、腹爸爸及社會新鮮人是現代四大外食族群,不過有超過七成民眾認為外食的餐飲內容無法符合每日營養需求,有六成五的外食者表示合乎營養攝取標準的餐飲也不容易取得。因此,有餐飲業者特地針對這四個族群,量身打造「外食營養菜單」,希望在外辛苦工作、念書的外食族,在外用餐也能吃得營養又健康。餐飲...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為讓民眾就診時,能更清楚了解,就醫過程需注意的事項;基隆市立醫院特別提供「安全就醫時需注意的事項的5個小撇步」讓民眾知道。例如在得知需要做檢查或治療時,可先請醫師說明這項檢查或治療對你得重要性,或是看病時對醫師的指示或解釋不甚了解時,不必擔心發問不好意思,必須詳細地了解,就醫才能有最大的效果。就醫的5個小撇步為:撇步1-安全看病講清楚,而醫師大約會問七種問題...