邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
炎炎夏日,高溫加上潮濕的環境,不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢,甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒,皮膚應該會變好,沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損,讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期,若沒有找出反覆發作的原因,只是不斷擦藥止癢,往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出,濕疹是一種慢性發炎...
每到情人節,街上充滿粉紅泡泡,餐廳訂位爆滿,情侶們忙著製造浪漫。但當你成為爸媽後,還會過情人節嗎?還是這一天只剩下「老公,幫小孩換尿布!」和「老婆,這次換你哄睡」的日常?那麼,當爸媽後,情人節還值得慶祝嗎?《優活健康網》特摘此篇分享夫妻過情人節的方法。
(優活健康網新聞部/綜合報導)為促進全球重視末期病人的自主意願與醫療權益,世界安寧日自2005年正式設立,邀請全世界各地推廣緩和醫療與安寧療護的國家,共同來為末期病人發聲,讓更多人能夠正確認識安寧療護的意義,並關...
(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署指出,由於杰拉華颱風逐漸靠近,其外圍環流導致全臺各地風速增強,引發地表及河川揚塵。本(28)日上午起,中部以南各縣市之空氣中懸浮微粒小時濃度偏高(200至500微克/每立方公尺),尤其以雲嘉南地區更為明顯,空氣品質達不良等級。環保署表示,若未來二天降雨不顯著,中部以南各地區可能會持續揚塵現象,提醒有心血管疾病及呼吸道疾病的民眾,或是老人、小孩等抵抗力較弱者...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)天氣逐漸轉涼了,每年到了這段時間流行性感冒都相當盛行,今年的接種政策,將從10月1日起實施,接種對象包含65歲以上老人;罕見疾病;重大傷病患者;滿6個月以上至國小六年級學童;故每年均須接種一劑,其保護力高達八成以上,並可減少50~60%因罹患流感而導致嚴重併發症的機會及減少80%的死亡率。臺灣地處亞熱帶地區,流行性感冒一年四季均可發生,不過仍以冬天天冷時,較...
(優活健康網新聞部/綜合報導)中秋佳節將至,對長輩而言,除了天氣漸漸轉涼外,也開始要注意保持運動及飲食健康,避免病痛上身。安南生活重建中心特與鳳凰里、梅花里、安和里及台南市立醫院合作,辦理『樂活就要動-銀髮健康樂活營』活動,除了提供長輩們骨密量測等檢查,也辦理樂活按摩講座,希望長輩們可以持續服此良方,不但身體健康,更希望所有長輩們能在活動中感受到無限的關心與溫暖。時 &...
(優活健康網新聞部/綜合報導)成人心智障礙者需要來自社會各界的接納與關心,更需要專業人員的指導及訓練,彰化縣喜樂保育院將於溪湖區正式成立一據點,可以服務更多心智障的朋友,不單訓練他們生活自理的能力,也會有一處庇護工場提供他們就業機會,目前籌備中,將來可提供更多位的心智障礙者的服務。喜樂保育院於民國54年創辦,開創時期主要收容及照顧小兒麻痺兒童,民國80年機構照護對象由早期的小兒痲痺患者轉型為...
(優活健康網新聞部/綜合報導)財團法人彰化縣私立喜樂保育院今年將表揚八家知名企業公司及院耐的資深員工,喜樂感謝許許多多默默付出的善心人,接續喜樂阿嬤的精神,傳承瑪喜樂的大愛。而受到表揚的八家知名企業,不僅提供就業機會,或是提供食物,每個團體有錢的出錢、有力的出力,不管是來自企業界或個人的關懷,都豐富了喜樂保育院心智障礙服務對象的生活品質。瑪喜樂女士48年前漂洋過海來到台灣幫助身心障礙的朋友。...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)在世界科技進步的時代下,食品工業也日益發達,而人們在選擇食物時,開始傾向色香味俱全,導致許多業者為了求快求方便,或是為了迎合民眾口味,而添加許多危害人體健康的成分進入。而反式脂肪酸,便是其中之一,雖世界沒有禁止業者使用,有些食品也添加反式脂肪酸,但是實驗證明反式脂肪酸會影響人體健康甚鉅! 程涵宇營養師解釋,反式脂肪酸是指不飽和脂肪酸其中一種化學結構,主要...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)全國各縣市將同步於10月1日起實施公費流感疫苗開打,疫苗接種對象有65歲以上老人、重大傷病、罕見疾病、滿6個月以上至國小六年級學童、醫事及衛生防疫、禽畜養殖及動物防疫等對象。接種流感疫苗為預防流感最有效的方法,可減少長者50%至60%的流感嚴重性和併發症,並可減少80%的死亡率及減少醫療費用支出。 而肺炎鏈球菌乃是造成嚴重疾病的主要導因之一,全世界每年約有一...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)很多人把烤肉當做中秋節的盛事,但是一般人烤肉都使用市售烤肉醬,口味單調,較無變化,堪稱香藥草達人的美國認證香藥草師郭姿均則有不一樣的方式讓烤肉增添異國風味,曾在美國居住的她,常使用奧勒岡(Oregano)搭配蕃茄顆粒醬來烹調食物,他認為烤肉也可以搭配香草使用,不僅口味多樣、還能有鎮靜舒緩的功用。郭姿均說,夏天可說是老美的烤肉盛季,在美國時,她的鄰居,不分老美...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)貓,有時的精靈古怪,會讓飼養的主人嘖嘖稱奇。看過追老鼠的貓、狡猾的貓、現實的貓、喜歡玩捉迷藏的貓、調皮的貓,但你見過會拿叉子吃飯的貓嗎?日前,一名國外網友在youtube,上傳一部令人嘖嘖稱奇貓拿叉子吃飯的影片,名稱叫做「Kitty eats with fork」,拿叉子的貓似乎是透過影片角度的呈現方式,讓這隻貓看起來就像拿著叉子吃飯,也有許多網友信以...