咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
一位正值花樣年華的國中女生，外表雖與常人無異，卻在學校體育課時，總是只能默默坐在場邊當觀眾。不是不想動，而是因為身體做不。他無法像同學一樣順利蹲下再流暢站起；此外走路時骨盆左右擺動步態不穩搖晃。這些長年被誤認為是姿勢不良或單純肌力不足的徵兆，直到轉診至小兒神經科，才被確診為罕見的脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy，簡稱SMA）。 過去，SMA診斷彷彿一道絕望的宣...
近來，網路熱議「帶男童上女廁」的議題，當孩子年紀尚小、仍需要家長陪同如廁時，家長究竟該遵循維護他人隱私的「公共規範」，還是優先考量孩子安全的「本能選擇」？《優活健康網》特摘此篇，由禾馨醫療婦產科主治醫師蘇怡寧分享自身觀點，帶領民眾一起思考：媽媽究竟可不可以帶男童進女廁？
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）疾管局指出，日本北海道爆發嚴重食物中毒事件，上百位民眾疑似食用遭腸道出血性大腸桿菌O157型污染的醃白菜後發病，並已有七人死亡。疾病管制局呼籲，民眾出國旅遊或商務活動，應儘量避免生食及食用可能未完全煮熟之食物，加強飲用水的衛生，飯前如廁後應勤洗手，杜絕感染腸道出血性大腸桿菌之風險。疾管局表示，日本北海道上百位民眾疑似食用札幌市「岩井食品」製造的醃白菜後集體出...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）環保署日前透過勞委會就業安心專案，辦理「節能減碳天使團計畫」，將於桃園縣、臺中市、臺南市及宜蘭縣等4縣、市啟動，並於昨（20）日在臺中市政府辦理正式成軍啟動會議。會中，環保署授旗予宜蘭縣、桃園縣、臺中市及臺南市等4縣市政府環保局，宣示節能減碳天使團成軍與啟動。環保署表示，目前已完成招募的925名天使團人員，將實際到宜蘭縣、桃園縣、臺中市及臺南市等4縣市的住戶...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）爸媽的可能不知道，孩子的生活其實很「精彩」！根據疾管局的統計，截至8月18日止，愛滋病確認感染者就有1405人，其中24歲以下的感染者佔三成，平均每天有近兩名年輕族群確診感染愛滋病毒。而長年推動愛滋病防治的團體「台灣愛之希望協會」秘書長、同時也是成功大學護理系的副教授柯乃熒指出，近兩年學生族群受網路交友、娛樂性藥物影響，感染人數大增，不分性別、性向，年齡都持...
（優活健康網新聞部／綜合報導）每到變天關節就不聽使喚，你以為這是老人的專利嗎？錯！越仗勢自己身體年輕而不加珍惜，當退化性關節炎找上門，會提早讓你每個「關卡」都難過。一名35歲派報員，長期舉手遞送工作，直到肩關節舉不起來而求骨科醫師時，才知道關節處重複發炎，癒合後再發炎的結果造成關節軟骨沾黏，進而影響工作和生活。亞東紀念醫院骨科主任張至宏表示，年輕人得到關節炎的臨床求診比例約兩至三成，共有三種...
文／鄭國良醫師根據衛生署國民健康局進行之98年國民健康訪問調查顯示，女性在30歲開始，骨質流失加快；50歲以後，罹患骨質疏鬆的機率約增加為20%，尤其女性停經後，其骨質疏鬆罹患率更高達3成5。一般認為身形較瘦的婦女，其罹患骨質疏鬆的機會較高，事實上，骨質疏鬆與生活方式密切相關，久坐不動、飲食不均、減肥不當導致腹部脂肪囤積，脂肪越多，骨頭密度就越低，反而有害骨骼健康。 &nb...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）有關媒體本（20）日報導，環保署長沈世宏建議臺灣電力公司應補助全臺各鄉鎮市汰換所有LED路燈，是為了占台電的便宜一文，環保署表示，媒體對部分內容有所誤解，特地發表新聞稿聲明。環保署說明，目前傳統路燈更換時，如更換為LED燈，將造成地方政府沉重財政負擔，站在扶植國內產業立場，由中央政府補助來推動此事，確是正確作法。但站在加速節能減碳的角度，現階段更好的作法，應...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）根據中央氣象局本（20）日下午五時最新的氣象報告指出，中度颱風「天秤」目前在鵝鑾鼻東南方590公里海面上，以每小時11公里速度，向北進行，提醒在菲律賓東方海面、巴士海峽及台灣東方海面航行及作業船隻應特別注意。對此，行政院災害防救辦公室邀集內政部、經濟部、國防部、交通部、農委會及國家災害防救科技中心等相關部會，於本日16時30分赴中央氣象局召開前置情資研判會議...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）台灣愛之希望協會本（20）日舉辦「 Fearless 愛無懼 無懼愛滋」記者會，邀請藝人Janet（謝怡芬）擔任公益大使，呼籲全民一同重視愛滋議題，進而了解、免除心中對疾病的恐懼。會中，Janet分享自己和愛滋友人的親身經驗，認為有很多愛滋感染者心中有很多話其實不敢說出口；而愛之希望協會也提出五大呼籲，希望能協助民眾保護自己和親愛的人遠離愛滋病的威脅。Jan...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）愛滋病在20世紀之初，被喻為「世紀黑死病」，許多民眾對愛滋病的了解，多受到電影劇情或網路資訊的影響，認為這是一種絕症、這種病沒藥醫或愛滋病很容易傳染別人，錯誤的觀念甚至也讓許多患者不願意就醫治療。不過醫師指出，這些全都是迷思，並要民眾了解，愛滋病其實不可怕！現代醫學進步，如果愛滋病患者願意接受治療，並且長期、規律的服用藥物，雖然目前還不能根治愛滋病，但體內的...
（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）現代人壓力過大，造成失眠問題嚴重，夜晚容易翻來覆去睡不著，或是半夜醒來多次，導致隔日精神不佳，甚至無法集中精神。健康管理師吳世楠在書中表示，「拉筋拍打」可以放鬆身體改善失眠狀況，還給你優良睡眠品質。吳世楠在書中解釋，無論是否飽受失眠之苦，一般人初次接受「拉筋」、「拍打」後，普遍的反應是，覺得很疲累、很想睡。因此想改善失眠的人，可以藉由「拉筋」、「拍打」保...
