邁向退休的財務準備，需要準備多少錢？先問自己4個問題：你打算幾歲退休？想要什麼樣的生活？退休生活要花多少錢？理想跟現實的差距在哪裡？《優活健康網》特選此篇，從計算公式出發，一步一步量身打造你的自在老後。
特別企劃：退休理財
特別企劃：私密對話
親密關係裡總有難以解釋的小癖好，你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條，甚至喜歡偷穿對方的衣服，沉浸在殘留的氣味裡？其實，這些看似私密的小習慣，背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享，解析藏在感官裡的親密密碼。
炎炎夏日，高溫加上潮濕的環境，不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢，甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒，皮膚應該會變好，沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損，讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示，每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期，若沒有找出反覆發作的原因，只是不斷擦藥止癢，往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出，濕疹是一種慢性發炎...
每到情人節，街上充滿粉紅泡泡，餐廳訂位爆滿，情侶們忙著製造浪漫。但當你成為爸媽後，還會過情人節嗎？還是這一天只剩下「老公，幫小孩換尿布！」和「老婆，這次換你哄睡」的日常？那麼，當爸媽後，情人節還值得慶祝嗎？《優活健康網》特摘此篇分享夫妻過情人節的方法。
（優活健康網新聞部／綜合報導）疾管局統計，台灣愛滋感染者已超過兩萬人，醫療支出不斷突破，可見國人罹患愛滋病人數不少。為了防治愛滋病，台大醫院台北總院健康教育中心特別舉行「認識愛滋病」講座，當天邀請巫沛瑩個案管理師主講，讓民眾認識愛滋病，以減少罹患危機，活動毋須報名，歡迎大台北地區民眾踴躍參加。名稱：認識愛滋病時間：101年10月3日（三）下午15：00～15：50地點：台大醫院台北總院一東第...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）長久以來，結核病都被認為是高度傳染的疾病，但其實只要持續追蹤及服藥就會使病情好轉。為達「結核病十年減半」的目標，苗栗縣在醫療及公共衛生人員、民眾共同的努力下，從95年的十萬人口59.3人 下降至100年十萬人口33.3人（台灣54.5人）得病，降幅達43.6％（台灣降幅24％）為全國第一成效卓著。至105年衛生署核定十年減半目標，全國僅苗栗縣及花蓮縣承諾達成...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）雖然台灣教育已經相當普及，但城鄉教育資源落差大，許多偏遠地區弱勢家庭的孩子上學之路艱辛，學習環境更處劣勢。為幫助偏遠地區貧困兒童順利上學，Visa捐助台灣世界展望會在南彰化濱海地區、嘉義阿里山地區所服務的百位家境貧困小學生，獲得兩學期助學金，使其經濟貧困的家庭能減輕學費負擔，讓孩子安心上學。 助學金頒發儀式於8月在彰化縣建新國小舉辦，由Visa台灣...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）住在南彰化濱海區芳苑鄉的小吟（化名）與住在嘉義阿里山部落的小萱（化名），都因為助學金幫忙，得以在困境當中繼續順利上學的例子。小吟讀幼稚園時父親不幸罹癌病逝，只能靠著媽媽在製鞋工廠臨時性打工的收入，維持一家四口的生活。小吟也參加了台灣世界展望會與教會合作的課後照顧，放學後，她能在有老師指導的學習環境下解決課業上遇到的問題，與課後照顧班的同學們一起快樂成長！&n...
（優活健康網新聞部／綜合報導）避孕器也有使用期限？亞東醫院婦產部莊乙真醫師表示，避孕器的形狀有很多，材質大都是較軟的塑膠材質及配合銅線圈。裝置避孕器要經過婦產科醫師檢查過後，裝置在子宮內適當的位置。每裝置一個好的避孕器可以使用五年，然後要定期接受檢查。莊乙真說，裝置子宮內避孕器最好是在月經來後的那個禮拜，通常在這個時間點子宮頸比較開，出血的情況也較不明顯，另外，也比較清楚的確定病人是否懷孕，...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）吸菸的人流傳著一個笑話：「戒菸有什麼難的，我都戒了好幾遍了!」由此可知戒菸者常常陷入戒不斷的戒菸循環中，事實上慢性吸菸行為的成因是非常複雜，涉及生理、心理與社交等層面，所以一個人決定戒菸，必須下定決心並付出努力，同時可能需要許多外力的支持與配合。目前戒菸門診藥物補助計畫適用對象為，只要是18歲（含）以上之全民健康保險保險對象，尼古丁成癮程度測試分數達4分（含...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今年3月1日起，衛生署推出「二代戒菸治療試辦計畫」將門診、急診、住院病人都納入戒菸治療適用對象，截至6月底止新竹市戒菸門診共計服務637人及1207診次。二代戒菸的用藥比照一般健保用藥，病人每次處方僅需付2成以下，最高200元部份負擔，低收入戶全免。相較過去定額每週250元藥費，戒菸者需自行負擔550至1250元不等費用。 新竹市100年18歲以上吸菸率為1...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）中東發現疑似流感病毒突變的案例，民眾擔憂類似SARS的大流感是否又捲土重來，為避免各類傳染病疫情造成民眾生命財產的損失，並建構完整的防疫體系，當疫情發生時，能適時因應啟動地方防疫動員機制。由花蓮縣衛生局主辦，鳳林鎮、萬榮鄉、光復鄉等衛生所及鳳林榮民醫院承辦的「花蓮縣流感防治演習」，昨天在鳳林榮民醫院舉行。花蓮縣衛生局長徐祥明表示，此次演練，以社區動員方式，結...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一般病人知道罹患大腸直腸癌、膀胱癌、腸阻塞等訊息已相當震驚，再加上醫師告知需做「造口」可能更加沮喪，由於腸造口沒有自制排泄的功能，致大小便無法自我控制，排泄物會隨時流出袋中，手術後心情及適應能力就更不好，由於生活、排便排尿習慣的改變，生活質量比較差，若無法自由控制「造口」處的排泄物，容易產生沮喪、悲觀、甚至有過「生不如死」的想法。大腸直腸癌、膀胱癌、腸梗阻等...
