特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

炎炎夏日,高溫加上潮濕的環境,不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢,甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒,皮膚應該會變好,沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損,讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示,每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期,若沒有找出反覆發作的原因,只是不斷擦藥止癢,往往容易陷入「好了又發、發了又癢」的惡性循環。 莊可鈞中醫師指出,濕疹是一種慢性發炎...

當了父母之後還是要浪漫!爸媽版情人節3方法:讓孩子見證愛的模樣

當了父母之後還是要浪漫!爸媽版情人節3方法:讓孩子見證愛的模樣

每到情人節,街上充滿粉紅泡泡,餐廳訂位爆滿,情侶們忙著製造浪漫。但當你成為爸媽後,還會過情人節嗎?還是這一天只剩下「老公,幫小孩換尿布!」和「老婆,這次換你哄睡」的日常?那麼,當爸媽後,情人節還值得慶祝嗎?《優活健康網》特摘此篇分享夫妻過情人節的方法。

媽媽的煩惱 嬰兒副食品該何時添加?

媽媽的煩惱 嬰兒副食品該何時添加?

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)每個孩子都是寶,而爸爸媽媽特別重視孩子的成長發育,其中令大人最傷腦筋的問題,就是何時該開始為嬰兒添加副食品?日前有報導指出,提早為嬰兒添加副食品比較好,如果以純母乳哺餵六個月,恐怕會引起孩子貧血及維他命D不足的情形,讓媽媽們相當困惑。對此,國健局回應,國際實證資料顯示,雖然個別寶寶的差異仍須注意,但總體而言,不論在已開發國家或開發中國家,純母乳哺育六個月,與...

落實節能減碳 創意動畫競賽徵件

落實節能減碳 創意動畫競賽徵件

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署廣邀全民發揮創造力,共同響應節能減碳,特舉辦101年度酷樂園-「節能減碳創意動畫」競賽活動,希望全民一同腦力激盪、創意發想,將節能減碳的訴求、理念,透過輕鬆有趣的影像動畫的展現,呼籲全民落實節能減碳行動。環保署表示,本活動投稿期間自即日起至10月31日止,可上環保署綠網(Ecolife)節能減碳平台活動網頁下載報名表,並於投稿期限內將作品光碟連同報名資料郵...

訂席外燴有保障!定型化契約出爐

訂席外燴有保障!定型化契約出爐

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署表示,為保障民眾與餐飲業者雙方於宴席前訂定契約之權益,避免餐飲消費爭議產生,訂定之「訂席、外燴(辦桌)服務定型化契約範本」已於1日公告,本次公布之定型化契約型式為範本,鼓勵民眾及業者善加運用。衛生署表示,國人於婚喪喜慶聚餐等之需,常會採辦席或預先訂席因此餐飲業預付型消費已成為重要模式,甚至消費者訂席期日更需提早6個月至1年前完成訂位及預付定金,增加交易風險...

含「褪黑激素」藥品不合法 藥品效能堪慮

含「褪黑激素」藥品不合法 藥品效能堪慮

(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)行政院衛生署食品藥物管理局1日指出,近日發現有民眾販賣含有「褪黑激素」(Melatonin)成分之藥品,遭檢調偵辦之案件。對此,食品藥物管理局表示,目前國內並沒有任何一款含有Melatonin的藥品領有合格藥品許可證,再加上該成分之效用缺乏長期使用之安全性資料,呼籲民眾勿購買來路不明或宣稱含有Melatonin的藥品,以維護自身健康。食品藥物管理局指出,Me...

醫訊/演出對地球的愛!環保行動劇比賽開跑

醫訊/演出對地球的愛!環保行動劇比賽開跑

(優活健康網新聞部/綜合報導)環保署為鼓勵各界推動環境教育,舉辦「第一屆環保行動劇」競賽活動,歡迎各界組隊報名參加,就有機會獲得10萬元獎金,報名日期自10月1日起至12月25日止,報名參選之相關規定及表格,可上「劇在一起愛地球」網站(http://eeis.epa.gov.tw/action/)及FB粉絲專頁「劇在一起愛地球」查詢或下載表格。環保署舉辦「第一屆環保行動劇競賽活動」,以「劇在...

醫訊/你可以不必自殺講座

醫訊/你可以不必自殺講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)法鼓山曾經舉辦「你可以不必自殺」座談會,會中聖嚴法師表示,自殺者無法解脫,且「生者往往比死者痛苦」。他呼籲不要鑽牛角尖,想想對親友的責任,轉念可以防止悲劇發生。他常聽到有些家人親友相伴自殺或帶小孩自殺的新聞,他們以為這樣做就是負責,此種不健康的觀念害死很多人。為了響應自殺防治及宣導,高雄市立民生醫院特地舉辦「自殺防治」講座,邀請黃美綾護理師主講,教導民眾或其有家...

醫訊/有吃又有抓的免費清新戒菸班開跑!

醫訊/有吃又有抓的免費清新戒菸班開跑!

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多吸菸民眾因為身體健康的惡化,吸菸公共空間的諸多限制,或是家人的抗議,常常想要戒煙,但是「發心容易,恆心難」,往往戒煙多次仍然失敗,這時候戒煙者就可以考慮去求救專業醫療團隊。有鑑於此,高雄市立民生醫院特為開辦「清新戒菸班」,目前第四梯招生正如火如荼開始了,課程中備有餐點,並免費贈送尼古丁貼片!戒菸成效佳者,有獎金贈送,全程參與者另贈送精美禮品。活動需事先報名,...

子宮頸癌自我採檢DIY 基市免費提供

子宮頸癌自我採檢DIY 基市免費提供

(優活健康網新聞部/綜合報導)6分鐘護一生的婦癌防治宣導,相信大家都耳熟能詳,從1995年全面推動開始成效顯著,也確實降低了子宮頸癌的發生與患者的死亡率,由1996年癌症十大死因第4位,於2011年降至第10位。不過,根據衛生署的統計,仍有許多婦女因為「害羞」、「怕麻煩」、「不敢上門診」等原因,超過6年以上未做抹片,罹患子宮頸「癌前病變」機率,為一般有做抹片檢查的2.5倍,而子宮頸癌能透過早...

秋冬流感抗戰 施打疫苗有效預防

秋冬流感抗戰 施打疫苗有效預防

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)面對即將來臨的流感流行期,嘉義市政府衛生提醒市民必須提高警覺,目前施打疫苗仍是公認最有效的預防方法,流感疫苗於今日開打,施打對象包括:65歲以上老人及安養機構住民;滿6個月以上至國小六年級兒童;醫事及衛生防疫人員;禽畜業及動物防疫相關人員;重大傷病及罕見疾病患者。此外,75歲以上老人,除了流感疫苗之外,增加肺炎鏈球菌接種(未曾接種者),請符合資格者儘早接種。...

面對銀髮族多重慢性病 可求助老人醫學

面對銀髮族多重慢性病 可求助老人醫學

(優活健康網新聞部/綜合報導)88 歲的師姓榮民伯伯(化名)第一次到老年醫學門診時,不良於行而由女兒推輪椅陪同前來,女兒表示爸爸長期在精神科、神經科、泌尿科、胃腸科等多科看診,近幾個月來生活功能表現持續下降,走路常跌倒甚至開始無法走路、失眠、易躁動、甚至連吃飯與個人清潔都有問題。老年醫學科醫師陳炳仁指出,綜觀此位老先生原有疾病包括攝護腺癌、巴金森氏症合併輕度失智、高血壓及消化性潰瘍等,經過周...

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