（優活健康網新聞部／綜合報導）腎臟病是我們的國病之一，台灣一直以來都有洗腎王國的稱號，而且大多數人腎功能下降卻不自知，而長庚醫院腎臟科醫師林杰樑更曾在節目中表示，腎臟是沉默的器官，全台約有270萬名、也就是全台有1/8民眾是慢性腎臟病患，但其中卻只有3.54％的人知道自己罹病。而在100年十大死因中，腎炎、腎病症侯群及腎病變位居第十，可見腎臟病變問題，民眾不可不慎，因此台北醫學大學附設醫院院...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）某醫學中心年輕主治醫師疑因長時間看診開刀及值班。晚上被發現倒在醫院值班室，疑似心臟病突發致死。這樣類似過勞死新聞時有所聞，發病年齡正值青壯年，值得作為警惕並進一步防範。阮綜合醫院減重醫學中心沈永萱醫師表示，過勞死的定義是，所指的是工作壓力太大或工時長期太長導致的猝死。在現代文明的社會之中，職業壓力存在是普遍的。因為有害身心的持續工作，使工作者生活及飲食習慣不...

（優活健康網新聞部／綜合報導）使用電腦工作的上班族，工作時間長，且看近物辦公的機會也多，若是看近物時間過長，睫狀肌持續緊繃，用眼過度就會導致眼睛提早老化，一般人大約一般人四十歲後開始老花，而老年人常有眼睛不夠明徹，視覺與視力不足之苦惱，對於日常之生活與活動會造成重大影響。光田綜合醫院特別邀請眼科主治醫師金正昭，與大家一起探討眼睛老化的問題，並且告訴大家一些預防保健的小撇步，以及許多人平時保養...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）台灣人「怕老」指數，全球第一！根據線上調查顯示：44％台灣網友認為超過60歲就算老，「恐老」意識，讓現年30、40歲一代積極抗老。到底幾歲才算老？潘懷宗博士說，根據研究，人只要一過三十歲，便開始步向老化之路，許多器官的功能以每年6.25％的速度衰退，多數人在四十歲時的器官功能可達80％，五十歲時剩70％，到七十歲時僅剩35％。因此，平時就可以多攝取些「抗氧化...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）桃園縣政府衛生局在101年5～6月針對西點麵包店、飲料製作原料公司、DIY食材販賣點、市售國內外果醬、餅乾、糖果共36件具色澤食品，結果含有人工色素為20件，甚至有6件標示不符的狀況，顯示民眾在生活上食用到人工色素機會很大。根據桃園衛生局指出，本次調查結果，在飲料、西點的濃縮果汁、果醬共9件商品中，發現7件添加人工色素，比例高達77％；DIY食材店的香精、蒟...

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣人「怕老」指數，全球第一！根據線上調查顯示：44％台灣網友認為超過60歲就算老，「恐老」意識，讓現年30、40歲一代積極抗老。到底幾歲才算老？潘懷宗博士說，根據研究，人只要一過三十歲，便開始步向老化之路，許多器官的功能以每年6.25％的速度衰退，多數人在四十歲時的器官功能可達80％，五十歲時剩70％，到七十歲時僅剩35％。因此，平時就可以多攝取些「抗氧化好食...

（優活健康網記者陳茂軒／編譯）根據英國每日郵報（Daily Mail）報導，美國路易斯安那（Louisiana）大學針對美國人的死亡原因進行分析發現，造成27％的死者死亡的主因竟然是「坐太久」，且另有19％的死者是因為「電視看太久」而死。針對這樣的結果，研究人員認為這兩項因子是使美國人壽命減少的主因，並宣稱「每日只坐三小時」的民眾和「每日只看兩小時電視」的民眾，分別可延2年及1年半的壽命！其...

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）畢業季節來臨，學生畢業後，進入社會投入職場，其健保投保身分，根據健保法第九條規定，凡是年滿20歲，除了身心障礙或罹患重大傷病不能自謀生活者外，都要獨立以被保險人身分投保。但考量學生畢業後，謀職期間投保身分轉換的問題，在待業期間一年內，仍然可以以眷屬身分依附父母參加健保！健保局指出，根據健保法施行細則第三十二條規定，應屆畢業學生自當學年度終了之日起一年內，得以...

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）根據民國98年國人十大癌症的發生率資料顯示，乳癌的發生率排名第一，而死亡率位居第四名，死亡率僅次於肝癌、肺癌與大腸癌。在治療方面，奇美醫院指出，手術、化療與放射線為大部分乳癌病人所需的治療，但由於放射線治療容易受到種種因素的干擾，乳癌患者在進行放射線照射時，稍微大力呼吸就有可能使照射部位偏離，進而傷害到心臟、肺臟或肝臟等重要器官。為了提升治療品質，奇美醫院推...

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）現代人雖然骨骼發育沒問題，但常常忽略骨骼健康，衛生署國民健康局在民國98年調查發現，國人30歲後骨質逐漸減少，50歲後流失更嚴重，65歲以上的人約50萬人面臨骨質疏鬆威脅；75歲以上長者，幾乎每4人中就有1人有骨質疏鬆問題；停經後婦女，骨質疏鬆程度更高達3成5。 民眾常以為運動可以改善骨質疏鬆，民眾常以為運動可以改善骨質疏鬆，但並不是所有的運動都可以增加骨骼...