你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
航空公司對於行李重量的規定相當嚴格,許多旅客為此絞盡腦汁鑽漏洞。《優活健康網》特選此篇,一名TikTok用戶分享了一個「用旅行頸枕偷藏衣物」的技巧,聲稱原地現省上千元費用,迅速在網路上爆紅,被網友盛讚「天才級招數」。但機場工作人員提醒,這可能有違規風險。
夏天養生最適合吃「苦瓜」!苦瓜是果菜類蔬菜之一,主要的產季是夏、秋兩季,南部則是全年可生產,不過冬季產量較差,苦瓜具有特殊苦味,但苦後回甘的滋味令人回味無窮。《優活健康網》整理苦瓜種類、功效與常見問題,包括苦瓜為什麼會苦?哪種比較不苦?如何去苦味?怕吃苦的人也不用擔心了!
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)正值學校暑假期間,新北市政府衛生局於大賣場、量販店、連鎖超市抽驗學童愛吃的巧克力8件及糖果8件,結果有1件巧克力及1件糖果所使用的食用色素雖合法,但卻與包裝標示不符,經查貨源均為外縣市業者,已移請所轄縣市衛生局查處,若查證屬實將可依違反食品衛生管理法第17條規定處分3到15萬元。新北市政府衛生局進一步說明,此次抽驗為學童愛吃的巧克力及糖果進行檢驗防腐劑及色素...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)畢業季剛過,許多社會新鮮人開始進入職場,但有些年輕人出現上班遲到、工作無法如期完成,甚至是經常轉換職業、容易與上司起衝突的情形,常被誤會成是抗壓力低的「草莓族」。不過醫師提醒,成人如果出現嚴重的注意力不集中、容易發怒,或是焦慮、憂鬱的情形已經嚴重影響工作或是生活,就要當心是「成人型注意力缺陷過動症」,必須盡快就醫、評估治療。亞東醫院精神科最近收治一些自認有憂...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)炎炎夏日,蚊蟲孳生, 恙蟲病又稱為叢林斑疹傷寒,是經由遭受立克次體感染的恙蟲叮咬而致病,常被叮咬的部位為人體足踝、腰部和腋窩等衣物緊貼處,一經叮咬可潛伏期約9-12天,恙蟲叮咬處多會出現潰瘍性焦痂,產生局部淋巴腫大、持續發燒、頭痛、全身紅疹、肝功能異常、嚴重貧血及白血球或血小板降低,給予正確治療可於1-2天內消退燒,若延誤治療,死亡率高達3成。台東縣及離島(...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)台灣已進入高齡化社會,65歲以上老人佔人口比例已達10.75%,本市老人人口比例10.34%,人口老化後,老人用藥安全,成為重要健康議題,特別是有長期照顧需求之失能長輩,多數有多重疾病、生活功能有障礙,且日常生活較無法自行處理,需仰賴他人協助,藥物治療是慢性疾病控制不可缺少的治療方式。因此高雄市政府衛生局自101年7月起辦理「居家藥事服務」,協助長者正確用藥...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)常聽許多人說,若罹患糖尿病,就什麼東西都不能吃了,豐原醫院糖尿病個管師賴昱臻表示,這是一個錯誤的觀念,為了讓大家明白正確的觀念,豐原醫院營養科與糖尿病個管師合作辦理「吃得smart,控糖我最in」活動,為糖尿病友客製化,設計出糖尿病友的健康餐盤,讓病友們在飲食控制中也能健康的「享」吃美食。現代人的生活水準不斷提高,飲食逐漸西化、精緻化,營養情形也比以前改善許...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為什麼很多人遍訪名醫,從西醫的打針、吃藥、頸椎牽引復健,到中醫的整脊、推拿、針灸、經絡理療等各式方法,仍不見效果?別小看這顆頭顱,平均可是有3~4公斤重!要抬起頭來全得靠肩部、頸部、胸部的肌肉以及脊椎的力量,比起其他動物,脊椎打直的人類的確更容易感到肩頸痠痛。 現代人由於開車、使用智慧型手機、平板電腦、桌上型電腦、看電視或長時間低頭工作,也容易造成...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有關某平面媒體揭露台北榮民總醫院72病房發生黴漿菌感染群聚事件,臺北市政府衛生局說明,於101年7月24日下午接獲媒體詢問後,隨即積極介入了解調查,該院表示:「6月30日起本院72病房多位醫護同仁陸續出現呼吸道症狀,經流感快篩均為陰性,數位疑似遭黴漿菌感染,而此段期間該病房並無病患出現相同症狀。院方除先提醒醫護同仁戴口罩並注意手部衛生,同時加強週遭環境清潔消...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)據衛生署統計發現,去年台灣醫院護理人員離職率達20%,遠高於歷年平均16%~17%,而護理人員短缺現象,也使全台醫院降低一成病床數,影響了病人就醫的權利。此外護理人員更表示由於人力不足,不但增加了工作時數,也降低的病人的照顧品質。許多護理人員更反應,不僅經常需要輪值夜班,連颱風天也沒放假,加班更不見加薪,形成台灣護理人員工作條件不佳致人力流失嚴重。台北中山醫...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人看重愛情,但卻無法承受愛情帶來的傷害。有的人決定再也不愛,就不會再感覺痛;有的人盲目工作,回到家卻孤寂的發慌;更笨的人選擇結束自己的生命,以為這樣能讓對方比自己更痛。每天都有人失戀,到底失戀的人該怎麼面對生活,到底情傷者該如何回到正軌。國立台中教育大學心理系所專任助理教授許皓宜表示,一場座談會中,女孩和我分享她分手的心情,她說,已經快一個月了,感覺自己的心...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日天氣不穩定,昨日傍晚降下驟雨造成彰化縣部份鄉鎮淹水災情,依據疾管局歷年疫情監測資料顯示,風災水災過後是傳染病發生的高風險期,淹水地區的民眾務必注意飲食及環境衛生,積水退後清理家園時應作好個人防護,避免感染傳染病。衛生局提醒民眾應特別加強以下預防工作:ㄧ、清理家園時,務必做好手部、腳部防護,避免鉤端螺旋體及類鼻疽感染水災期間易接觸到污水、污泥,可能因此感染...