退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
想活得久不外乎吃的健康、多運動，但一項看似懶惰的習慣也有效？《優活健康網》特選此篇，研究長壽人口密度最高的「藍區」（Blue Zones）數十年的專家指出，每週5天培養固定午睡的習慣，就可能有助延長壽命，而且這件事可以在沙發上放鬆、窩在床上就能完成。
清明為24節氣中第5個節氣，約落在每年國曆4月4～6日，古人以「春分後十五日為清明」界定，象徵天氣清朗、萬物潔淨。此時草木萌發、生機盎然，氣候漸暖，天地氣機升發，呈現欣欣向榮之景。俗話說「清明斷雪，穀雨斷霜」，意指寒意漸退、春意轉濃。清明亦為重要節日，人們掃墓追思、踏青郊遊，在緬懷與新生交織中，呼應「春三月，天地俱生」的自然節律。
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多癌症病友在罹癌後，不但要化療、電療、開刀等，受盡折磨，連平常自由的飲食習慣如今也變成障礙重重，今年入秋後，中秋佳節將要到來，中秋美食中有哪些是可以吃？哪些是不能吃？其實很多病友並不是很清楚。有鑑於此，林口長庚醫院癌症資源中心及社服課聯合舉辦「癌症病友關懷與中秋營養講座－中秋佳節飲食妙招」，邀請黃思瑜營養師主講，她將告訴民眾如何在化療期間攝取足夠營養，面對中秋...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署中醫藥委員會指出，澳門衛生局近日發布新聞，呼籲民眾不要購買或服用由中國大陸河北安國市天下康製藥有限公司所生產，批號為08／2011的藥品「松山牌黃連上清片」，因該中成藥產品所含的細菌總數超出標準。衛生署中醫藥委員會接獲相關訊息立即查證，國內並未核准進口該藥品，並通知行政院消費者保護處、中華民國中藥商業同業公會全國聯合會、中華民國藥師公會全國聯合會、中華民國...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署於本（24）日舉行「第五屆太平洋溫室氣體觀測國際研討會」，發表運用商用貨輪進行太平洋區域溫室氣體濃度觀測，及首次運用商用飛機執行太平洋高空溫室氣體與空氣污染物資料觀測任務之階段性成果。環保署表示，本研討會邀請德國、法國、賽普勒斯、美國、英國等國家研究院、實驗室及能源研究中心等相關領域專家學者訪台，回顧我國產官學研各界協力合作與歐盟共同推動太平洋溫室氣體觀測...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）根據行政院主計處的統計，今年八月的失業率微幅上升，且八月份消費者物價指數（CPI）也較上月漲0.97％，較上年同月上漲3.42％，民眾生活壓力大，當心身體健康也拉警報！藥劑師就發現，最近因便秘到藥局購買軟便劑的民眾明顯增加三成，除了慢性疾病引發的便秘，更大的族群是小資上班族，因為緊張、壓力所導致的便秘。資深藥劑師呂品儀指出，只要排便的時間過長、超過三天以上沒...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一位36歲女性病患，過去無慢性頭痛病史，也無長期慢性病及藥物史。住院前一個月的某日在辦公桌上工作時，突然開始頭痛。頭痛的形式為兩側旁邊及後，腦脹、抽痛，會合併噁心、嘔吐和耳鳴。這個頭痛在她站立時變得劇烈，使得她幾乎只能臥床而無法工作。病人住院後，身體檢查正常，抽血報告皆正常。經由腦部核磁共振及腦脊髓液評估，診斷為低腦壓頭痛。病患經大量點滴注射及硬腦膜上血液貼...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國人死於口腔癌者平均年齡僅53歲，是10大癌症中生命損失最多的癌症，同時也是國內男性青壯年癌症發生率的第1名，且近年來，嚼食檳榔者有年輕化的趨向，口腔癌的魔爪也有向下探的趨勢，「早期發現、早期治療」是遠離癌症威脅的不二法門。據公衛學者表示近40年來，口腔癌發生機率和整體死亡率都大幅增加，台灣男性口腔癌死亡率增四倍成為男性十大癌症第四名。近5年來國內口腔癌增加...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一粒麥子基金會（台東基督教醫院創設）近日獲贈兩輛愛心車，一輛是國際扶輪3480地區台北市大龍峒扶輪社及台北市保安扶輪社聯合捐贈的早療關懷服務車，另一輛是久鑫科技股份有限公司捐贈的社區關懷服務車「久鑫17號」。一粒麥子基金會董事長呂信雄深深感謝捐者對基金會的肯定及支持：「一粒麥子基金會服務的年齡層，從老人到小孩、再到婦幼，感謝大家的愛心，讓我們可以不斷的持續下去；...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署疾病管制局本（24）日接獲世界衛生組織（WHO）通知，自兩名曾至沙烏地阿拉伯及卡達地區旅遊病患體內分離出新型冠狀病毒，其中一名病患已經死亡。疾管局表示，病患臨床表現主要為需加護病房治療的急性呼吸道感染合併急性腎衰竭，但目前包括醫療照護人員在內的接觸者並未出現疑似感染，病毒傳染力及是否會造成大規模傳染還有待觀察。疾管局指出，迄今兩位確認病患中，一位為49歲、...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今年自入夏以來，登革熱疫情仍是持續傳出，截至9月23日止全國有442例本土登革熱病例，其中臺南市334例最高、其次為高雄市103例、嘉義縣1例、澎湖縣1例、苗栗縣1例、台北市1例、新北市1例。因此，今日台南市衛生局與環保局，針對目前已超過10個病例數的里別，進行公開抽籤查核，每一里抽一鄰的家戶。在這次的抽查中發現，從5月起便一直加強宣導，民眾需主動清除孳生源...
（優活健康網新聞部／綜合報導）世新大學秉持著創辦人舍我先生之批判、獨立自主的精神，在各界期許下，於24日成立「原住民族文化傳播暨發展中心」。中心主任夏曉鵑表示，世新大學是兼容多元文化的學校，希望透過中心成立，鼓勵更多人參與、關心原住民議題。 世新大學指出，在世新校內有許多原住民學生離鄉背井到台北求學，為了讓部落文化能夠在異鄉發聲、傳遞，因此由學生號召、學校呼應的「原住民族文化傳播暨發展中心...
