台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
現代很多家庭都是外食族,外食雖然很方便,但挑選上記得要不隨便,如此,才能確保外食吃得健康均衡。營養師張書綾特別提醒,尤其是外賣的冰涼飲品,在容易造成食物腐敗的夏日,要記得多注意店家的衛生與環境狀況。《優活健康網》特選此篇,推薦民眾可在家自製2道夏日甜品食譜。
史萊姆是許多孩子愛不釋手的玩具,不僅色彩繽紛、觸感療癒,還號稱能紓壓放鬆,甚至被當作教材使用。然而近期媒體揭露市售「史萊姆」含有超標硼砂,誤食恐致命,連觸摸都可能引發過敏與中毒,家長不可不慎!《優活健康網》特選此篇,解析硼砂所含的毒性和害處,以及不同年齡的孩子應該如何使用、有哪些注意事項。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)余伯伯是位年近7旬的街友,七月底因腹痛問題住進聖馬爾定醫院,年事已高且無家屬陪伴的伯伯,孤苦的躺在病床上,因長期流浪在外,蓬頭垢面身上異味刺鼻,再加上身體不適,更顯得余伯伯狼狽不堪。 而在聖馬爾定醫院80病房護理站有五位善良的白衣天使,願意犧牲下班休息時間,默默的前往余伯伯的病房,不僅替他洗去身上因流浪造成的髒污,刮去滿臉雜亂無章的鬍渣,更用熱情與...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)2年多前,柯先生響應衛生局大力推動的癌症篩檢,卻在發現糞便潛血檢查異常時,鐵齒認為自己不會有問題,期間更不論工作人員打多少次電話,甚至登門拜訪,甚至幫柯先生預約好大腸鏡檢時間等,柯先生就是不願意到醫院進一步進行內視鏡檢查,即使至症狀出現時,也堅持不治療,後留下3個未成年的孩子和他的妻子,前來告別式致意的人無不潸然淚下。 根據衛生署國民健康局指出,在台灣地區,...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)你是年輕人嗎?小心你的腦袋也有初老症!就像電視劇裡面說的:舊的忘不了,新的記不住;總是把「重要的東西」放在「重要的地方」,然後徹底忘記那個「重要的地方」;枕頭、電腦旁邊,出現一堆提神醒腦藥方?如果你也是這樣,你的腦袋可能已經提早老化了。根據「2012全台上班族腦年齡大調查」,5成2的上班族每天工作9小時以上,透過腦年齡測驗,這群平均年齡26.9歲、每天「加班...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)藝人大炳(余炳賢)正值壯年,竟然因肺炎辭世,讓民眾感到不可思議!究竟肺炎是如何造成的?哪個族群比較容易罹患肺炎?得到肺炎就等於離死亡不遠了嗎?許多問題成為大眾的疑問及迷思。對此,專業胸腔內科醫師表示,肺炎主要是因為細菌及病毒侵犯到肺部,產生發炎的現象,其中又以細菌感染為較典型的肺炎。典型肺炎好犯於兒童及老人,因此建議這兩個族群要施打肺炎鏈球菌疫苗;病毒感染的...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今天一大早童綜合醫院沙鹿院區大廳傳來陣陣的音樂聲,原來是為了慶祝父親節舉辦「父親節感恩活動」,邀請音樂志工林朝陽與劉淑昭夫妻檔表演薩克斯風,為民眾帶來了悅耳美妙的樂聲,聆聽音樂的現場中發現一位鐵漢柔情的先生推著坐在輪椅上妻子前來欣賞,細心的照料植物人妻,讓人看了很感動。林朝陽與劉淑昭老師夫妻檔表演一首又一首的樂曲,都是大家耳熟能詳的歌曲,大家沈浸在幸福的樂聲...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)根據中華民國消費者文教基金會指出,市售黃色大豆干竟然高達四分之一違規添加工業色素「皂黃」,嘉義市政府衛生局為確保民眾食用安全,於今日至市場稽查抽驗市售黃豆干是否含「皂黃」工業色素並做現場簡易檢查。嘉義市政府衛生局今年以來已針對豆製品監測甲醛及過氧化氫56件,結果均符合規定,亦曾於傳統市場辦理黃色豆干皂黃的簡易檢查,未檢出不符規定產品且泡製簡易檢查試劑,提供民...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一位73歲的婆婆有高血壓多年,一直很注意自己的健康,幾天前正在吃午餐時突然覺得拿筷子的右手越來越重,講話變得口齒不清,很難把話說清楚,正想走去廚房倒杯水來喝,卻發現自己的右腳使不上力,差一點摔倒,婆婆覺得自己身體怪怪的,想想可能是最近天氣太熱了,於是在家人的攙扶下決定先去睡個午覺看會不會好一點,沒想到傍晚一覺醒來,右手右腳幾乎舉不起來,連從床上起身都沒有辦法...
(優活健康網記者沈俐萱/綜合報導)一杯珍珠奶茶約410大卡,要消耗一杯珍奶的熱量,民眾必須快走2小時或是慢跑1小時,近日根據消基會公佈的調查,有兩成八的消費者每星期喝1到5杯現調飲料;兩成四的消費者平均每個月喝1到3杯,而有一成六的消費者是每天都喝一杯,台中市衛生局建議民眾,可帶家人騎一趟東豐自行車綠廊,不僅可輕鬆消耗熱量,還可增進家人情誼。 台中市衛生局指出,東豐自行車綠廊是全國...
(優活健康網新聞部/綜合報導)你是年輕人嗎?小心你的腦袋也有初老症!就像電視劇裡面說的:舊的忘不了,新的記不住;總是把「重要的東西」放在「重要的地方」,然後徹底忘記那個「重要的地方」;枕頭、電腦旁邊,出現一堆提神醒腦藥方?如果你也是這樣,你的腦袋可能已經提早老化了。根據「2012全台上班族腦年齡大調查」,5成2的上班族每天工作9小時以上,透過腦年齡測驗,這群平均年齡26.9歲、每天「加班」的...
(優活健康網記者沈俐萱/編譯)許多想減肥的人,大多以少吃多動、控制一天所攝取的卡路里方式來控制體重,不過當飢餓感來臨時,容易越吃越多,這時若能攝取較具飽足感的食物,對減重者來說,必能事半功倍,根據最新研究指出,早餐吃一顆蛋,可以抑制飢餓感,讓飽足感滿滿,午餐也能吃的比較少。研究中針對20位過胖的受試者做試驗,一組早餐吃燕麥、麥片,另一組吃蛋,連續一周後,研究人員發現早上吃蛋的受試者,在午餐時...