咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
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無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
根據 WHO 統計，抗藥性感染已造成全球每年超過 100 萬人死亡。臺大醫院感染管制中心王振泰主任表示，這並非誇張警語，而是當下真實存在的威脅。他指出，抗藥性已跨越人類、環境、動物與農業範疇，微生物及其抗藥性可在不同生態間移動，只要其中一環未能有效管理，便可能成為抗藥性細菌的溫床，進而使治療面臨挑戰，影響到每一位民眾的健康。 臺大醫院攜手各部會 舉辦健康巴士展覽響應世界抗生素週 臺大醫...
不管你做了多少瑜伽或正念冥想，壓力總有可能在某個時候找上門來，隨之而來的就是體內的壓力荷爾蒙——皮質醇（Cortisol）的釋放。雖然有其他方法可以幫助降低生活中的壓力，但想要真正減少壓力，需要採取全方位的方式，其中也包括飲食。《優活健康網》特選此篇，6種降低皮質醇的食物選擇。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）老齡化人口比例越來愈高，100年高雄市老年人口數為29萬1452人，佔高市總人口數之10.34％，預估需要長期照顧約為2萬5637人，高雄市衛生局成立依地域特性成立「長期照顧管理中心」6個分站，提供單一窗口長期照護服務，並於101年9月16日下午於林園區廣應廟（王公廟）前廣場，舉辦「長照愛無礙，中秋樂自在」長期照護中秋聯歡晚會活動。為照顧偏遠地區市民長期照顧...
許多人不吃牛肉，因存在狂牛症、瘦肉精等疑慮，不過民眾選購牛肉時可不必再在害怕了！自9月12日起啟動牛肉原料原產地強制標示實施日，高雄市衛生局會同市府消保官並動員所轄39所衛生稽查人員，前往販售散裝食品與直接供應飲食場所牛肉原料原產地標示落實情形，共稽查132家次，有3家經現場即時輔導補正，其他均符合規定。在法規實施日前，衛生局已辦理3場業者說明會及4場社區民眾宣導活動，輔導1623家食品業牛...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）偏鄉地區萱道禁菸等較不易，因此苗栗縣政府衛生局於在泰安鄉大興村部落頭目謝德仁先生家中，辦理無菸部落-我家不吸菸成果發表會。本活動由泰安鄉衛生所、大興社區發展協會結合該村文化傳承、信仰等方式，由大興部落頭目謝德仁先生帶頭簽署「無菸部落公約」自7月27日起至9月1日於泰安鄉大興村共計辦理五場次無菸環境宣導。苗栗縣衛生局局長羅財樟表示：根據行政根據行政院衛生署國民...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）跨國婚姻在現今社會已趨普遍，許多外籍及大陸配偶在台灣落地生根，外籍配偶人數也不斷上升。以基隆市而言，統計至100年12月底止總人口數將近38萬人，外籍與大陸配偶共有9127位，約佔總人口數2.4％；而外籍配偶中，大陸配偶共計6927位（約佔外籍與大陸配偶的75.9％），外籍配偶共計2200位（約佔外籍與大陸配偶的24.1％）。根據內政部戶政司統計，基隆市10...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺北市政府衛生局與教育局於101年9月16日午9時至下午5時，在臺北市立動物園辦理「101年度精彩視界戶外寫生比賽暨可愛動物護眼貓頭鷹及潔牙斑馬吉祥物票選活動」，活動現場有貓頭鷹及斑馬吉祥物的命名票選、護眼操及熱舞表演，以及小朋友喜愛的魔術表演，另還安排了視力及口腔保健有獎徵答，現場備有精美禮品，讓小朋友透過趣味的有獎徵答活動，學習視力及口腔保健的正確知識，...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）根據日前求職網站針對菜鳥上班族進行的一份調查報告發現，職場新鮮人不但工作越來越難找，更得不到期望中的薪資待遇，不但辛苦又「薪」酸。那麼職場新鮮人應該要抱持什麼樣的態度或如何準備充實自己，才能被企業主重用？根據企業端的調查報告顯示，超過五成的企業今年願意聘用畢業生，在聘用標準上，55％的企業最在乎的是打工經驗，遠遠超過科系以及專業證照；在最不滿意新鮮人哪種工作...
（優活健康網新聞部／綜合報導） 第16屆東洋醫學會於9月15日及16日在韓國首爾舉行，計有50多個國家、1萬多人參加。我國參加人員包括衛生署中醫藥委員會主任委員黃林煌醫師、國立中國醫藥研究所黃怡超所長等近100多人參加，發表相關研究論文122篇，佔會議全部發表論文的三分之一以上。行政院衛生署中醫藥委員會指出，東洋醫學會是世界衛生組織（WHO）認可的國際組織，台灣是理事國之一，這是目前台灣傳統...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）距離畢業季已經過了將近三個月，根據以往的經驗，職場新鮮人平均在畢業兩個月後可以找到工作，因此求職網站針對職場新鮮人做了一份調查。結果發現，年資比較長的老鳥普遍「看衰」菜鳥們的求職之路，近六成覺得菜鳥們工作機會越來越難找；而菜鳥對薪資的期待，更與實際行情落差兩千多元，相當「薪」酸。景氣「倒退嚕」，職場前輩普遍不看好新人的求職路。根據調查發現，六成職場老鳥對於今...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）許多老年人可能同時患上糖尿病與牙周病，無論是研究結果或是從臨床觀察顯示，牙周病和糖尿病有雙向關係，且互為高危險因子。糖尿病患者常常併發不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，罹患牙周病的比例很高，這或許與高血糖狀態使唾液中的含糖量增高、口腔酸性增加；同時唾液量減少，對牙齒沖洗自淨作用下降，從而導致牙菌斑快速發展累積，產生蛀牙及牙周病的機會大增有關。對組織損害程度...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）許多民眾不了解藥品安全容易聽信偏方或藥效不實的產品，將藥品當成食品。新北市衛生局提倡聰明健康的用藥概念為「5不、5問」，是保障用藥安全的不二法門，且規劃新北市用藥安全宣導專業服務計畫，自101年7月起至12月底預定辦理350場宣導活動，其中9月15日11時於三芝區興華里活動中心、9月17日10時於新店區寶安里聖三教堂及9月27日10時於中和區山北社區發展協會...
