咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
冬天的環境通常比較乾燥，這種氣候會促進電荷的轉移和累積。此外，冬天也穿著較多層的衣服，因此在這個季節更容易產生靜電現象。你是否好奇為什麼會靜電？靜電會傷身體嗎？什麼樣的人容易靜電？《優活健康網》整理冬天靜電的相關問題以及預防發法，幫助民眾平安度過冬天。
吃飽飯就想睡、常常想吃甜食，小心飽餐後的疲倦，其實是血糖失控的警示。營養師指出，許多人誤以為血糖異常是糖尿病患者的專利，但事實上，代謝系統的危機可能在血糖「還沒超標」前就已經悄悄發出警報，這些可能是飲食後血糖劇烈波動、胰島素敏感度下降的典型症狀。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的中秋節慶將屆，大賣場及月餅店是消費者常光顧地點，為保障市民食用安全，高雄市政府衛生局繼公布第一階段月餅餡料檢驗結果後，已完成第二階段市售月餅及烤肉調味醬料抽驗，總計抽驗99件，檢驗結果均符合規定。第二階段抽驗月餅74件及烤肉醬25件，皆符合規定，另截至9月13日止，針對製造販售場所共計稽查128家業者，其中衛生不符合部分，已輔導業者改善完竣。該局持...
（優活健康網新聞部／綜合報導）腎臟病已成為「新國病」，台灣平均每8個成年人，就有一人需要洗腎！「慢性腎臟病」的定義為經診斷，證實腎臟結構或腎臟功能有異常發現，或腎絲球過濾率（GFR）小於每分鐘 60毫升超過3個月。其主要徵狀有尿液型態改變，如頻尿、尿液帶血、小便起泡；身體不適，如眼瞼浮腫或臉、手腳水腫、血壓變高、貧血、皮膚搔癢、全身倦怠、心臟衰竭，肺水腫等。慢性腎臟疾病初期並無明顯症狀，不容...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）又到了季節交替之際，對有過敏的人來說，真是苦不堪言，一整天打噴嚏流鼻水真的很痛苦！其實不只是你有這困擾，根據調查，台灣鼻子過敏的人數約占總人口的20％至40％，而且數據有往上攀升的趨勢，等於十個人裡面就有四個人和你有同樣的困擾！到底鼻子過敏的原因為何？家醫科醫師王健宇指出，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」，是一種自體免疫的問題，所謂的「過敏」，說穿&...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「月圓，人團圓」為讓弱勢家庭感受過節的氣氛，新北市政府昨（16）日下午舉辦「愛預見，幸福遇見－中秋攜手傳愛活動」，邀請250戶需要關懷家庭共1000名親子前來與市長朱立倫提前歡度中秋節。朱立倫致詞時表示，中秋節是團圓、圓滿的日子，臺灣社會就像一個大家庭，有錢的人出錢，有力的人出力，發揮及時雨的功用，幫助弱勢家庭，讓這個家庭更圓滿。此次活動贊助企業代表楊國義則說，...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）經濟不景氣，民眾好「薪」苦！每天努力工作，竟有高達五成上班族成為「月光族」，滿足生活溫飽都有問題，哪有餘力存錢？根據求職網站的調查發現，有51％的人是每個月薪水花光光的「月光族」，每天都很忙碌，卻只能夠溫飽、無法存到錢，更心酸的是，超過5成的上班族負債累累，無錢可理財，理債反倒成為重要課題。根據Yes123求職網的「窮忙世代 月光族調查」調查發現，《論語》中...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）身為家長你了解家中孩子的發展情形嗎？在臺北市100年0至6歲的小朋友定期接受檢查的比率已自99年的7成6提升至8成，但仍有2成孩子未定期接受兒童預防保健服務，尤其以2至3歲及3至7歲兩年齡層的預防保健服務利用率最低。兒童預防保健服務項目包含身體檢查、發展評估及衛教指導等服務，為加強0至6歲兒童的發展評估，臺北市政府衛生局自即日起提供0-6歲兒童「臺北市學前兒...
（優活健康網新聞部／綜合報導）氣喘是呼吸道常見的疾病之一，已經成為現代人健康的嚴重憂患，它屬於慢性疾病，發作時可導致患者呼吸困難，甚至可能導致窒息。有鑑於許多病人常因發作深受苦擾，尤其是在深夜氣喘發作，只好送急診室。不少氣喘病患罹病多年，但對氣喘及其防治卻所知有限，因此新竹國泰醫院這次特為舉辦「氣喘預防與保健」公衛講座，為病友簡介氣喘的發病原因、正確的防治知識，由護理師林雅雲主講。活動名稱：...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署表示，民國89年12月17日發布實施的「公私場所違反空氣污染防制法應處罰鍰額度裁罰準則」，明定違反空氣污染防制法各條款之罰鍰額度計算方式，供主管機關遵循。但針對公私場所違規行為所得利益高於罰鍰額度上限者，僅以違規行為裁處，無法達嚇阻作用；此外，針對改善期間不進行改善而仍有違規行為者，單以排放濃度做為惡化原則判定，有失公允。因此，為督促業者應積極改善，共同維...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣的學生愈來愈懶惰了！根據教育部統計：學生規律運動的比例只有22％；15歲以上人口，平均每天運動的時間只有19分鐘；顯示台灣學生沒有規律生活的習慣。有鑒於此，教育部推動健康體能333；不過新竹市府教育處表示，期望突破教育部健康體能333，首創達成每週運動4次，每次30分鐘，心跳達130下的計畫目標。根據教育部公佈的統計資料顯示，新竹市10-18歲學童體適能四項...
（優活健康網新聞部／綜合報導）又到了季節交替之際，對有過敏的人來說，真是苦不堪言，一整天打噴嚏流鼻水真的很痛苦！其實不只是你有這困擾，根據調查，台灣鼻子過敏的人數約占總人口的20％至40％，而且數據有往上攀升的趨勢，等於十個人裡面就有四個人和你有同樣的困擾！到底鼻子過敏的原因為何？家醫科醫師王健宇指出，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」，是一種自體免疫的問題，所謂的「過敏」，說穿...
