（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）許多人對拉筋拍打保健法感到疑惑，甚至不相信是否有功效，健康管理師吳世楠表示，對「拉筋」、「拍打」的效用存有疑慮的病患，第一時間要讓他們感受改善的效果，這樣才會激起繼續瞭解的動力，建立對拉筋拍打保健法的信心。吳世楠提到，許多病患對「拉筋」、「拍打」的效用存有疑慮。曾有一對寒性體質的姊妹檔，臉色蒼白，嘴唇沒有血色，妹妹甚至有右手無力、無法舉起等現象。妹妹對效...

（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）雅文兒童聽語文教基金會的聽損兒「親善大使」於8月18日拜訪台北市的老人公寓，八位平均年齡七歲的孩子，在上個月「雅文親善大使選拔活動」中脫穎而出擔任「雅文親善大使」，展現「聽」與「說」的學習成果，為老人家們唱歌、說故事，並贈送卡片給爺爺奶奶們，陪伴老人公寓的長輩們，提前度過一個溫馨快樂的祖父母節。雅文基金會表示，聽損兒學會「聽」和「說」便能擁有和一般聽力正...

（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）民眾都有抽筋的情況發生過，但和中醫裡頭所說的「筋縮」又有什麼不同呢？健康管理師吳世楠表示，中醫所說的「氣血循環不良」，或西醫所指的「新陳代謝率低下」，即為所謂的「筋縮」。當遇到筋縮時最好解決方法，就是靠拉筋改善，讓身體恢復正常的柔軟度，慢性病自然不會找上身。究竟什麼是「筋」？它又是為什麼會「縮」？吳世楠解釋，常有人將「筋縮」，和一般人熟悉的「抽筋」搞混，...

（優活健康網實習記者蔡孟澔／綜合報導）中國情人節即將到來，想給情人不一樣的禮物嗎？醫藥作家及美國香草師認證的郭姿均表示，情趣按摩油可以增進情侶間的情趣，成分不同對男女的作用也不一樣喔！例如，西方香草藥中有些天然食材可以做成兩情相悅的催情禮物，像男性對香草氣味特別感興趣，而女性對玫瑰則是無法抗拒，在按摩油中混合這些味道有助親密關係的提升。郭姿均表示，西方香藥草作用可以促進骨盆腔充血，促進潤滑，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）農曆七月鬼門開，為因應中元普渡所需的祭品，嘉義市政府衛生局今天公布豆干抽驗結果，違規率高達3成，包括檢出2件添加殺菌劑過氧化氫。衛生局月初到東市場等傳統市場和豆干食品行抽檢豆干8件檢驗皂黃、色素、過氧化氫、甲醛及防腐劑等，其中2件檢出殺菌劑過氧化氫（俗稱雙氧水），其餘均符合規定，已針對不合格產品通知下架，並追查豆干來源，將依違反食品衛生管理法，處3萬元以上、...

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）農曆七月來臨，許多人遵照傳統習俗，多半不喜歡晚歸。不過，撞鬼雖然可怕，但龐大的工作量卻更可怕！根據求職網站的調查，發現有高達九成五以上的上班族都有加班的經驗，五成二以上的上班族沒有加班費；若把薪資除以上班時數，上班族的平均時薪只有103元，跟工讀生時薪差不多，可以說是非常辛酸。調查發現，幾乎所有上班族都有加過班，加班已經成為大家共同的經驗。在每天平均的加班的...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）88歲的榮民伯伯第一次到老年醫學門診時，不良於行而由女兒推輪椅陪同前來，放在大腿上的雙手明顯顫抖、鴨舌帽下的臉孔透露不安的情緒，女兒表示爸爸長期在精神科、神經科、泌尿科、胃腸科等多科看診，近幾個月來生活功能表現持續下降，走路常跌倒甚至開始無法走路、失眠、易躁動、甚至連吃飯與個人清潔都有問題。在老年專科醫師、居家護理師、社工師、心理師、藥師、營養師、復健治療師...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）愛美的消費者為指甲彩繪圖案以增添美感，已經成了時下的流行趨勢。目前坊間常見的彩繪美甲方式有彩繪指甲油、水晶指甲、凝膠指甲、黏貼甲片等，為了讓消費者兼顧健康與美麗，澎湖縣政府衛生局教您簡單的「護甲五部曲」，提醒大家注意如何選購美甲產品及使用安全，讓您輕輕鬆鬆，就能美得漂?...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）正值暑假期間，七夕情人節又即將來到，在浪漫情人夜，青少年情侶容易被外在環境營造出的浪漫氣氛下，在沒有任何防範下意外懷孕或感染梅毒及愛滋等性病而後悔萬分。國內愛滋病毒感染通報人數至今有23,270人，其中，居住在桃園縣計2,102人，而且以20～39歲佔最多，比例高達60％。衛生局表示，桃園縣今年1至7月新通報142名愛滋病毒感染個案，因性行為而感染者高達90...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日，吃點冰來消暑！基隆市衛生局持續抽驗市售冰品衛生標準，7月10件檢體中，有3件不合格！衛生局至飲料店、便利商店、速食店與自製冰品場所等地抽驗冰塊、冰淇淋，檢驗項目為衛生標準（生菌數、大腸桿菌及大腸桿菌群），不合格之3件冰品皆為生菌數超標，其中2件冰塊為基隆市業者自行製作，另1件不合格產品為餐廳供應消費者自行挖取的冰淇淋。針對衛生標準不合格業者，衛生局...