近日電影圈最震撼的消息，莫過於曾被《紐約時報》盛讚為「台灣最偉大電影人」國際名導侯孝賢因罹患阿茲海默症而失智，不得已宣告退休，《刺客聶隱娘》恐成最後執導作品。很多民眾常會以為人老了就會失智，而錯過早期就醫的重要性，事實上失智症是一種疾病，而不是正常的老化。《優活健康網》特整理以下10個警訊，教您如何分辨正常老化與失智症的不同。

現代女性煩惱的大腿內、外側較胖，或是蘿蔔腿等困擾，不妨可以先試試看透過「敲膽經」，來幫助膽功能的代謝加快，促使大腿外側堆積的毒素或是多餘水分排出來，讓臀部和大腿外側的脂肪減少，會明顯感覺褲管變寬，臉部氣色變好了。

隨著萬聖節來臨，不少人除了裝扮成恐怖鬼怪外，還會製作「南瓜燈籠」來應景。事實上，南瓜不僅節慶意味濃厚，營養價值也很高，富含各種維生素、礦物質與膳食纖維。《優活建康網》特摘此篇，分享「手作南瓜乳酪派」的食譜，只要輕鬆6步驟就能完成，萬聖節一起來做南瓜乳酪派吧！

很多人在交往前會列出問題清單，包含做什麼工作、有什麼興趣、對未來有什麼想法⋯等，這麼做是為了在一起前更了解對方，然而比起提問不如用觀察的。《優活健康網》特摘心理師王家齊所撰此文，他分享「情侶交往前，要問對方什麼問題？」的相關應對，幫助戀人們更了解彼此。

COVID-19病毒持續突變，根據聯邦疾病防治中心（CDC）9月初公布的數據，截至8月底當周美國新冠肺炎住院人數已連續第7周增加。隨著氣溫變涼，台灣也即將要進入呼吸道疾病流行的高峰，醫師觀察，台灣近期是流感較為嚴重，但如果同時感染新冠肺炎，症狀嚴重度不可小覷。 林口長庚紀念醫院副院長邱政洵醫師表示，儘管目前新冠肺炎疫情看起來沒有流感嚴重，但仍舊不可小看可能到來的感染高峰；最主要原因是根據以往...

很多人在生活中需要長時間維持固定的姿勢，不管是久站、久坐、久蹲，或是需要搬運重物的人，都容易有慢性腰痛的問題。適當使用護腰，能夠支撐、保護腰部，提供穩定性、減輕負擔並預防腰部受傷。這篇文章主要是提供一些選擇護腰時的建議。 根據不同的設計和功能，護腰可以分為以下幾個主要種類： 1. 腰帶式護腰：是最常見的類型。腰帶式護腰通常由柔軟、有彈性的材料製成，如彈性織物或尼龍。透過環繞腰部，以材料...

60歲陳姓男子因為工作需要長期穿著雨鞋，長時間站立加上悶熱，導致腳掌拇指受到壓迫造成凍甲及甲溝炎情形，後修剪指甲時又不慎受傷流血，他起初不以為意，過2天後發現拇指處越來越紅腫且疼痛不已，才驚覺不對勁趕緊到院就醫，醫師檢查發現傷口已衍變為蜂窩性組織炎，必須先拔除部分指甲，再切開將膿引流，以避免傷口繼續感染。

頤鳴堂中醫診所院長康涵菁中醫師表示情緒是影響身體健康的潛在因素，上班族幾乎常常需要面對壓力的存在，適度的壓力是進步的來源，但當身心承受過度的壓力時，所造成身體及情緒的反應，最後還是會反擊身體的。這種狀況就是所謂的「壓力症候群」。臨床上常常可見因壓力緊張導致症狀包括胃痛、胃脹、呃逆、腹瀉等消化道疾患就是西醫所謂的腸胃激躁症。長期緊張壓力過大的人伴隨的症狀就是頸肩僵痛，這是由上半身肌肉長久以來處於過緊...

若有蟹足腫體質，要開刀怎麼辦？蟹足腫雖不會讓人感覺到嚴重的疼痛或不適，但在外觀上常造成了患者極大困擾，特別是長在胸口和手臂、四肢上的蟹足腫，且只要一有傷口或開刀，就很容易再產生其他凸起疤痕。不過醫師舉案例指出，蟹足腫體質者要開刀，其實有新選擇，可預防留疤，且安全性更高。

一名48歲個案本身有高血壓病史，一日吃完晚餐後，突然發生劇烈胸痛，並從一開始的前胸痛延伸到後背痛，家人將他送至醫院急診，經電腦斷層檢查後，確認為「急性主動脈剝離」，經詢問其病史才發現，原來劉先生任意改變血壓藥的服用方式，才會釀此大禍。所幸，在接受手術治療後，該名患者順利恢復健康。