隨著蔬食熱潮,許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源,《優活健康網》特選此篇,有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享,很多看似是豆製品的素食食材,其實是麵筋製品,非黃豆製品,更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值,提醒消費者選購前要看清挑選,才不會選錯。
民眾常聽到反式脂肪就會感到害怕,也想知道反式脂肪食物有哪些,大部分的矛頭都會指向部分氫化油。但你知道部分氫化植物油已經在2018年後被禁用了嗎?《優活健康網》特摘此篇,帶你看反式脂肪食物一覽表、了解反式脂肪來源有哪些!
正在「國立臺灣科學教育館」舉辦的星趣控「視覺星球挑戰2.0」活動熱鬧非凡!寶島眼科吉祥物小EYE、YOYO家族浣熊哥哥、橘子姐姐驚喜現身,一出場就吸引所有小朋友目光焦點!在浣熊哥哥、橘子姐姐「一起守護你的眼睛」充滿活力的帶動唱下,小朋友自然學習良好的護眼習慣,還有寶島眼科三蘆分院院長林鴻宇醫師擔任領航醫師,用深入淺出的活潑方式帶領小朋友沈浸式體驗航行五大視覺星球的視力探險,進一步認識近視的成因與預...
血管瘤有如體內不定時炸彈!一位85歲的老先生,因為出現劇烈背痛後昏厥而送至醫院急診,經檢查後發現,在降主動脈的近端發現一個5.6公分的血管瘤,且在腹主動脈上也發現一個6.9公分的血管瘤,由於體積龐大且隨時有破裂風險,才會導致劇烈疼痛感。所幸,經接受主動脈支架置放手術後,分別將兩個血管瘤隔離開來,避免破裂危險,病人也順利恢復出院。
你的性觀念開放嗎?越年輕就越愛玩?為了解現今Z世代(18歲~27歲)及Y世代(28歲~43歲)族群對於安全性行為的認知程度,一項針對性健康觀念的千人問卷調查發現,年輕一代比起中年族群,在性觀念上更加具備健康意識,反觀Y世對於性病篩檢、安全性行為及HIV感染等相關迷思,認知程度有待加強。
蔬果殘留農藥,通常的辦法只有多泡水洗潔,但一項新研究發現,竟然只要一包小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣,蘇打粉一湯匙泡水,水變成微黃顏色,再把水果蔬菜放進去清洗。《優活健康網》特摘此篇分享「小蘇打妙用8招」,不論洗衣服、清潔地板都能輕鬆完成!
67歲黃先生務農時摔傷後又搬運重物,造成腰痛症狀不斷加劇,嚴重時甚至無法走路,就醫檢查為「脊椎滑脫」。後續,經醫師以腰椎微創融合手術治療後,黃先生在術後隔天下床走動發現不痛了,一解半年多來的疼痛,讓黃先生開心說道:「回歸不痛的生活,真好。」
不只身體過勞,肌膚也會過勞!過勞肌是指因工作過於忙碌、身體疲勞、精神壓力大、睡眠品質不佳等問題,對於皮膚造成的傷害,輕則長痘痘或氣色不佳,嚴重可能加速皮膚老化。《優活健康網》特選此篇,皮膚科醫師提出「過勞肌」3大警訊,以及飲食怎麼吃才能避免肌膚快速老化。
「有人昏倒了!趕快打119!」寧靜的圖書館裡突然出現一陣騷動。20多歲李同學是位博士生,當時正在準備畢業論文,壓力非常大,飲食也不正常,甚至因解出大量血便,而昏倒在圖書館。送到急診室後,狀況相當不穩定,於是住進加護病房。內視鏡檢查發現李同學的腸子潰爛地非常厲害,並且進一步檢查確診為「發炎性腸道疾病」⋯
住進安寧病房是等死嗎?安寧病房能出院嗎?別再誤解了!事實上,安寧病房跟你想的可能很不一樣,《優活健康網》特選此文,由振興醫院安寧病房護理長說明,安寧病房並非只能等死,反而是在處理癌末病人的急性症狀,讓他們能舒適地走完最後一條路,更有機會藉此回復到原本狀態。
70歲的林阿嬤每天早上起床時,總會感到雙手手指關節僵硬腫脹疼痛,連擰瓶蓋、擰毛巾都扭不動,提重物時也會感到極度不適,大幅影響生活品質。只能依賴消炎止痛藥來緩解關節疼痛,然而效果不佳,尤其一旦停藥即再次感到疼痛。症狀已持續1年多,在家人堅持下到醫院就診才發現罹患類風濕性關節炎,且手指關節已經變形。
博愛座掀存廢爭議!捷運、公車上,不時傳出長者逼迫年輕人「讓位」引起糾紛,甚至大打出手。衛福部長邱泰源於21日針對博愛座修法規劃表示,未來須透過身心障礙者權益保障法修法,如改名優先席、擴大優先乘坐對象為有實際需要者,但身權法草案涉及其他複雜身心障礙者權益議題,研擬單獨處理博愛座修法。
在年輕人圈子中流行的電子菸,若非法添加「依託咪酯」成分,就成為了違法濫用的新興毒品「上頭菸」,原本在國外夜店流竄,但近期有不肖業者利用人頭偷偷夾帶來台灣。醫師警告,一旦吸食成癮,可能導致吸毒者精神恍惚、行為迥異,或倒在地上扭來扭去,發生如同殭屍般渾身顫抖的詭異行為。