邁向退休的財務準備，需要準備多少錢？先問自己4個問題：你打算幾歲退休？想要什麼樣的生活？退休生活要花多少錢？理想跟現實的差距在哪裡？《優活健康網》特選此篇，從計算公式出發，一步一步量身打造你的自在老後。
特別企劃：退休理財
特別企劃：私密對話
親密關係裡總有難以解釋的小癖好，你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條，甚至喜歡偷穿對方的衣服，沉浸在殘留的氣味裡？其實，這些看似私密的小習慣，背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享，解析藏在感官裡的親密密碼。
前總統陳水扁女兒陳幸妤與前夫趙建銘離婚風波持續延燒。陳幸妤近日透露，台南市值約6000萬元的診所房產，婚內曾透過夫妻贈與移轉給趙建銘，但房貸仍在她名下，而雙方財產如何處理也成為外界關注焦點。《優活健康網》特摘恩典法律事務所主持律師蘇家宏所撰此文，分享夫妻間贈與房子需注意的5件事情。
肺炎鏈球菌是造成兒童和老年人肺炎、敗血症、腦膜炎的重要病原菌。政府今年正式將最新一代的21價肺炎鏈球菌結合型疫苗納入公費接種，這次政策升級不只是多一種疫苗選擇，也代表台灣的成人預防策略開始跟著國內疾病流行情況和血清型變化調整，朝更精準、更符合公共衛生需求的方向發展。
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求，以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而，在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下，可能會引發營養不良的問題，包括吃得太營養會使腫瘤長得太快？體重一定會減輕？如果吃不下打營養針就好？要改吃生機飲食或素食較好？等問題。對此，新北市板橋亞東醫院舉辦「癌症病患的飲食迷思」...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）心肺復甦術常是危急時救人一命的關鍵，舉凡溺水、心臟病、高血壓、車禍、藥物中毒、異物堵塞呼吸道等導致呼吸終止、心跳停頓的意外，在就醫前均可利用心肺復甦術，維護腦細胞及器官組織不致壞死，讓傷者的生理損傷減緩，後續的醫療動作發揮更大功效。行政院衛生署參照美國心臟醫學會的2010制定版，於100年度公告新版心肺復甦術CPR操作技術，將「暢通呼吸道─檢查與維持呼吸─...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）俗話說知己知彼百戰百勝，預防愛滋就要先從了解它開始，許多人對愛滋病的害怕大於了解，也不願意做篩檢的動作，到底愛滋病的潛伏期有多長？空窗期和潛伏期又有什麼差別？篩檢又一定驗的出來嗎？一般來說愛滋病毒（HIV）感染有「空窗期」及「潛伏期」之分。「空窗期」是指剛感染HIV病毒後到能被篩檢出呈陽性反應的時間，而一般HIV病毒的空窗期約12週，意為若從感染HIV病毒...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）日前南投縣檢警查獲疑一起醫療詐欺集團至南投縣轄區內民宅，以簡易醫療設備為慢性病老人抽血及施打不明藥物，並以宅配服務販售劣質藥品案，顯現詐騙集團在醫療方面的惡舉，檢警呼籲患病者為維護自身權益及就醫安全，若身體不適應至合格之醫療機構就診。所謂「合格之醫療機構」為具醫師資格者依規定所設立之醫院或診所。如招牌為「○○○醫院」、「○○○診所」、「○○○牙診所」或「○...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）愛滋病或又稱為後天免疫缺乏症候群，是一種因人類免疫缺乏病毒（HIV）感染後免疫系統受到破壞，而成為許多伺機性疾病攻擊目標的疾病，愛滋病最主要兩大傳染途徑為性行為及共用針頭、針筒及稀釋液的血液傳染。南投縣101年度截至9月底為止，新增愛滋病毒感染者17名，其中因性行為而感染者佔52.9%，顯示近年感染愛滋原因已由共用針頭轉為不安全性行為，其中80%感染者年齡...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）據世界衛生組織評估，全世界約有3億5千萬的B型肝炎帶原者，及約1億7千萬的C型肝炎帶原者，而在臺灣地區，Ｂ型肝炎帶原者的盛行率約在15%至20%之間，Ｃ型肝炎帶原者的盛行率約在2%至5%之間；而目前國內約有3百萬的B型肝炎帶原者，及30至60萬的Ｃ型肝炎帶原者。肝癌是台灣人民發生率第2高、男性中第1高的癌症，其中又以C型肝炎者發生肝癌的機會為一般人的數10...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）商家需要在門口貼禁菸標示，以免顧客在進門消費後產生糾紛！依據菸害防制法規定，禁菸場所，場所負責人應於入口處張貼明顯禁菸標示，未設置禁菸標示者將依菸害防制法第31條處新台幣1萬元以上5萬元以下罰鍰。新竹市衛生局為輔導店家正確張貼，特派輔導員至新竹市三區進行訪查，協助您檢視營業場所是否依法正確張貼禁菸標示。 公共場所應於所有入口處設置禁菸標示，且標示必...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）許多醫療院所雖然時常提倡癌症篩檢的重要，不過民眾的接受度仍然有待加強，根據衛生署癌症登記資料顯示，自民國71年起，癌症躍升為國人十大死因頭號殺手，迄今已31年。每年有超過9435人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌及口腔癌，平均每天有25人因為這四種癌症離世，呼籲民眾注意癌症篩檢的重要，避免癌症病情惡化。研究顯示，篩檢可以早期發現癌症或其癌前病變，子宮頸抹片可降低6...
（優活健康網新聞部／綜合報導）辯證行為治療，在幫助人們處理壓倒性的情緒上有極大功效。可有效治療重複自殺個案、邊緣性人格、嚴重藥物依賴、飲食障礙、嚴重憂鬱症及情緒困擾等個案。同時，透過幾種技巧的練習不管是專業人士或者一般大眾，都能學習更妥善管理情緒的問題。為了推廣該治療技術，張老師公司與馬偕醫院台北院區特舉辦「逆風飛翔：辯證治療技巧」講座，當天將邀請精神科暨自殺防治中心劉珣瑛主治醫師與自殺防治...
（優活健康網新聞部／綜合報導）家中寶貝太難教？爸媽太愛寶貝又不想打小孩？是否有不是責打或溺愛的第三種方法可以教好家中寶貝？對此，人本教育認為，生命本身就是燦爛陽光，自來就有「向上向善」的內在力量。因此，財團法人伽耶山基金會特舉辦社區教育系列－樂齡講座「打造愛的家～不打不罵怎麼教？以啟發代替懲罰」，邀請教育家黃祝明老師主講，他是人本教育資深親職講師及父母效能訓練講師，他將介紹如何以鼓勵、呵護、...
