台灣已邁入超高齡社會,被稱為「三明治世代」的中壯族群,上有老、下有小要照顧,家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實,三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上,心理健康可能惡化。對此,專家呼籲擴大或延伸喘息服務,避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
許多新手媽媽生產完,會有上半身勇壯的體態感,為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣,萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始,長期姿勢不良,加上懷孕、抱小孩等行為,容易導致「上交叉綜合症」,形成所謂虎背熊腰的視覺胖,先了解原因與解決方法,才能對症下藥而不是一位盲從減重。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「惡性腫瘤」歷年來為國人十大死因之首,其中「女性乳癌」每十萬人口死亡率為16,較去年死亡率成長8%,為十大癌症死因成長第三名;其實早期的乳癌並不可怕,若能早期診斷,治癒率極高,目前最有效的篩檢方式即為結合乳房攝影與超音波影像,對早期乳癌的診斷率可高達90%以上。目前國民健康局推動45至69歲婦女每2年做一次乳房攝影檢查,許多婦女朋友反應「好痛」,而不想再次接...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)吸菸不只讓你的身體健康惡化,更會嚴重影響到你和家人之間的關係!今年38歲的林先生,菸齡20年,家中有一個可愛的小女兒,但孩子總是抱怨爸爸抽菸很臭,目前正懷第二胎的太太也覺得家裡空氣品質很不好,種種因素讓林先生下定決心戒除菸癮。成功戒菸後,不但女兒每天主動給爸爸愛的擁抱,和太太之間的感情也越來越好,共同營造一個無菸的環境,準備迎接新生命的到來。中山醫學大學附設...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏季是腸病毒流行季節,預估9月份開學後再度出現一波流行。為防堵疫情擴散,基隆市仁愛區衛生所將於開學兩週內針對轄區國小、幼兒園及托兒所進行腸病毒防治工作實地查訪。過去資料顯示,九成以上的托育機構均確實執行教導兒童勤洗手、定期消毒工作及對家長宣導防疫等。兒童在學校因在老師的監督下都會落實勤洗手,但回到家後,很多家長並沒有這些觀念,除了沒有督促小孩勤洗手外,家長本...
(優活健康網談雍雍/綜合報導)隨著食品科技的發達,造成加工食品氾濫;超級市場的食品琳瑯滿目,因此衍生了許多飲食不當所引起的慢性病。例如在台灣癌症已連續多年蟬連國人十大死因的首位,一方面和台灣社會的年齡結構逐漸老化有關,另一方面也反映這多年來飲食及生活習慣的變遷,大量肉食、高熱量食物、脂肪攝取過多、少纖維蔬果、空氣污染、過度壓力等。從最近這五、六年來台灣癌症排名的變化,在乳癌年輕化、大腸直腸癌...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)吸菸對身體百害無一利,再加上吸菸者被政府課徵的健康捐,對吸菸者的身體健康及生活開銷都造成不小的負擔,而臨床上為了戒菸尋求醫師協助的個案也越來越多。中山醫學大學附設醫院家庭醫學科主任顏啟華指出,過去有許多調查統計過吸菸率或戒菸率,但並沒有針對戒菸失敗的案例深入分析,造成越來越多人「屢戒屢敗」,信心大為受挫。最新一份「國人戒菸行為調查」發現,無論是自己或家人對戒...
(優活健康網新聞部/綜合報導)日前媒體報導癌兄殺殘弟的家庭悲劇令人感到鼻酸,南市醫身心科醫師周甲錡表示,事實上僅治療癌症本身並無法使患者獲得最適當的健康狀態,應考慮到癌症所帶來的身心影響及衝擊;安寧療護病房高以信醫師也說,有心理師的介入關懷確實能幫助癌患減緩情緒問題進而延長壽命。周甲錡醫師表示,隨著疾病的進展、身體疼痛程度的變化、生活品質變差合併對社會心理壓力適應不良的反應,會導致癌患適應障...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一名八十多歲阿公在家中突然暈倒,家人趕忙送到醫院急診,做了檢查才發現是冠狀動脈血管嚴重鈣化而阻塞血管,但當醫師嘗試以氣球擴張術撐開血管時,卻因血管嚴重硬化,連續撐破了好幾個氣球。最後改用冠狀動脈高速鑽頭研磨術,使用鑽石鑽頭將血管中的鈣化部份磨掉,再以氣球擴張術撐開血管、置放支架,才即時挽救一命。大林慈濟醫院心臟內科醫師李易達表示,以往在治療年紀較大的冠狀動脈血管...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今年適逢「龍年」,在加上99年「幸福久久」、100年「百年好和」及「助妳好孕」政策下,使新婚人口數較往年增加,為了龍年搶生個「龍寶寶」的誘因下,臺北市101年1~6月出生新生兒計1萬3,743人,較99年同期增加55%,而在生得少、又要生得好的時代,加上高齡生產與小家庭比例偏高,有愈來愈多的準媽媽選擇產後在護理之家坐月子,臺北市政府衛生局特別提醒準媽媽們挑選...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)很多人會在家裡的醫藥櫃或冰箱中,存放一些沒用完的藥品,這些剩餘的藥品丟了感覺可惜,但繼續放著卻又不敢使用。民眾普遍有儲存剩餘藥品的習慣,但對於藥品儲放及管理的觀念卻明顯不足,以致於家中隨處可見過期及變質的藥品,嚴重影響家庭用藥安全,至於在丟棄過期藥品時,?...
(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署自民國89年核准成大醫院為心臟移植手術醫院,成大醫院執行定期動物心臟移植實驗、派醫師及護理人員至國外著名心臟移植醫學中心短期學習,經過嚴密周詳的訓練及計畫之後,組成以楊友任教授及羅傳堯主任為領導的心臟移植團隊。民國94年12月開始完成雲嘉南地區第一例心臟移植,並於6年多的時間內,成大心臟移植團隊在前院長陳志鴻及現任院長林炳文全力支持下分別成立了心衰竭及心臟...