台灣已邁入超高齡社會，被稱為「三明治世代」的中壯族群，上有老、下有小要照顧，家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實，三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上，心理健康可能惡化。對此，專家呼籲擴大或延伸喘息服務，避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
特別企劃：心理健康
特別企劃：咖啡喝法
你是否有這種經驗？早上靠咖啡醒腦，下午補一杯提神，結果晚上翻來覆去睡不著，隔天更累，只能再喝更多咖啡。身心科醫師提醒，你可能已經掉入了「咖啡因惡性循環」；咖啡如果喝錯時間，恐怕會讓提神飲品，變成「睡眠小偷」！《優活健康網》特摘此篇分享最佳咖啡飲用時間，讓你白天有精神，晚上也能睡得好。
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據疾病管制局監視資料顯示，腸病毒疫情持續下降，每週的重症個案數也明顯減少，但比較容易造成重症的腸病毒71型卻未停止活躍，持續有感染個案發生，不可輕忽其威脅。疾管局呼籲，開學後家庭及教托育機構各成員間互動密切，容易助長腸病毒傳播，民眾及教托育機構應教導家中幼兒及機構內學童做好個人衛生，落實正確勤洗手，學童生病時應請假在家休息，不要到補習班、安親班或其他擁擠的公共...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署疾病管制局公布9月4日至10日國內登革熱新增85例本土，含4例登革出血熱病例且有1例死亡，7例境外移入確定病例。其中66例居住於臺南市，以安南區43例最為嚴重，並有1歲幼童之確定病例；另19例於高雄市，主要居住於苓雅區；而上週本土登革出血熱病例數新增4例，其中1例死亡。本年自入夏以來登革熱確定病例共233例，其中台南市166例、高雄市65例、嘉義縣及苗栗縣...
（優活健康網新聞部／綜合報導）身心障礙者與功能正常者一樣有權利，享有豐富而樂趣的生活。基於此，喜樂保育院為落實政府照顧弱族群的美意，參加行政院體委會「101年身心障礙福利機構游泳體驗試辦實施計畫」，以提供身心障礙者體驗水中運動的樂趣，並達到服務對象紓解壓力及游泳復健的促進，昨日（9／10）學員完成近三個月的游泳訓練，體驗悠游水中的樂趣。喜樂保育院共有20位服務對象參與八次游泳訓練計畫，由4位...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）新北市新店區昨（10）日驚傳一起凶殺案，居住於中央新村的一名張姓婦人（52歲）涉嫌砍殺自己的丈夫林姓男子（61歲），目擊者表示，死者身中20餘刀，刀刀都是致命傷，死者幾乎被「開膛剖腹」。據了解，該名張姓婦人案發後一度矇騙消防隊救護人員，謊稱沒人受傷、沒有報案；被帶回警局偵訊時，時而喃喃自語，聲稱弒夫是「替天行道」。案發現場圍起重重封鎖線，原本寧靜的社區卻發生...
（優活健康網新聞部／綜合報導）前總統陳水扁因為身體不適，今(11)日晨再度前往桃園署立醫院進行戒護就醫，進行七項檢查，並無精神科。這是陳前總統第五度戒護就醫，根據台北監獄人員表示，檢查項目包括核磁共振、胃鏡、大腸鏡、心電圖、超音波等項目。之前曾傳出陳水扁罹患重度憂鬱，但幾次署桃、長庚醫師入監診察，都認為無看診必要，這次就醫檢查也沒有精神科會診。
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）年輕人猝死的案例時有所聞，而署立雙和醫院心臟內科日前收治了一名37歲罹患有心肌肥厚症的男子，就差一點因為心肌肥厚症的併發症猝死。對此，心臟內科醫師賴志泓提醒，心肌肥厚症屬於家族遺傳的疾病，更是造成年輕人猝死的主要原因，建議家族中有過猝死的案例，或常覺得心悸、有肢體無力、運動容易喘等情形的民眾，及早至醫院檢查。賴志泓醫師解釋，心肌肥厚症的盛行率約為0.2％，雖...
（優活健康網新聞部／綜合報導）天主教聖馬爾定醫院董事長華淑芳榮獲第22屆醫療奉獻個人獎，她是聖馬爾定醫院董事長，2012年醫療奉獻個人獎得主，華修女回憶當時25歲的花樣少女隻身來台，克服語言不通水土不服的種種困難，看見當時醫療環境不發達的嘉義，立下創立醫院的目標，為不忍悲痛故事一再發生。回想成立聖馬爾定醫院的過程，每當有人問起：成立醫院最大的窒礙是什麼？華修女的直覺回答是「金錢不足，沒有錢買...
（優活健康網新聞部／綜合報導）類風濕性關節炎究竟該怎麼治療？僵直性脊椎炎可以控制嗎？這些風濕科患者非常關心的問題，即便是老病患也未必全盤了解，門診時，醫師也忙得沒空回答每個人不同的問題，更別提給個完整的答案。現在機會來了，在成大名醫劉明煇教授努力撮合下，包括葉宏明醫師、陳宏安醫師、翁孟玉醫師，將在9月22日齊聚一堂，為病友們仔細剖析類風濕性關節炎和僵直性脊椎炎兩大病症，並現場解答病友們的疑慮...
（優活健康網新聞部／綜合報導）又有輕颱！根據中央氣象局表示，今（11）日上午8時，位於菲律賓東方的熱帶性低氣壓強化為輕度颱風，國際命名為「三巴」，距鵝鑾鼻2000公里。氣象局指出，編號第16號的三巴颱風，上午8時的中心位置在鵝鑾鼻東南方約2000公里，行進的方向朝北北西方。氣象局預測，可能對台灣產生影響的時間會在本周末，讓台灣從炎熱轉為較舒適的氣候，溫度稍下降。另外，今天開始將出現較頻繁的午...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署為民眾用藥安全，於全國北、中、南、東、離島五區成立25家正確用藥教育資源中心，南投醫院為中區南投縣內唯一資源中心，為提升社區民眾正確用藥知能及落實執行，南投醫院結盟縣內藥師公會、社區藥局用藥諮詢站、志工團體，合作與連結共同推動擴散正確用藥衛教。在9月5日醫策會對南投醫院「正確用藥教育資源中心」進行實地輔導，當天由南投醫院林克成院長領軍接受考評，並有南投縣藥...
