邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
曾有新聞爆料某大廠的冬瓜茶、青草茶都是化學濃縮,引發消費者熱議與疑慮,認為不天然、不健康,但其實這只是消費者不了解食品加工所造成!《優活健康網》特摘此篇專欄,由營養師來解析萃取液是什麼?萃取液與萃取物定義又是什麼!帶領讀者更加了解萃取液。
最近歐洲熱浪來襲,多個國家氣溫飆破40度,台灣雖然不像南歐出現極端高溫,但入夏以來,各地氣溫頻頻突破35度,根據衛福部統計,2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒,炎炎夏日外出或從事戶外活動時,應謹記「涼、補、心」3字訣,做好防暑措施,降低熱傷害風險。
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)每年11月的第三個星期三是「世界慢性阻塞性肺病日」(World COPD Day)。主要目標在結合健康照護專業人士與病患團體的力量,拓展全世界對慢性阻塞性肺病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD)的瞭解,並主張以更好的方式照護慢性阻塞性肺病患者。但多數人未警覺到自己已罹患慢性阻塞性肺病,誤以為僅是身體老化導致...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)白天生活忙碌壓力大,晚上回家卻發現家裡空蕩蕩,沒有一個人能陪伴,因此,你曾因為如此而感到寂寞嗎?台中市衛生局表示,國人因為生活壓力大,有些人常藉由尋求刺激及助興藥物來紓壓,例如參加轟趴、性派對,甚至上網尋找網友一夜情,這樣的不安全性行為,使得愛滋病趁虛而入,為生命帶來威脅。根據疾管局最新統計資料,截至101年8月底,本國籍愛滋病毒感染者台中市累計通報人數...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)由於大眾對精神疾病觀念的缺乏,往往有許多人患病卻不知該如何尋求幫忙,甚至是怕被人知道而諱疾忌醫,更有些人對精神病患趨之若鶩,害怕自己被攻擊或傳染。然而精神病不僅不會傳染,更可經由治療獲得完善的控制。今年50幾歲的阿美,在20歲時因感情創傷,開始足不出戶,無法自我照顧和基本社交,除了如廁時間外,三餐連睡覺都只敢在客廳的單人椅上;阿美和雙盲的妹妹都是由年事已大...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每年有690萬名孩子活不過5歲生日,亦即每4.5秒就有一名孩子來不及長大,他們大多都死於可預防及可治癒的疾病。挽救5歲以下兒童健康其實並不困難,在台灣,一杯飲料要花費新台幣20~50元不等,然而,治療兒童嚴重腹瀉的電解質葡萄糖口服液,卻只需新台幣10元就可購得,一杯飲料就能夠挽救多少條幼小的性命免受死亡的威脅!有鑑於此,台灣世界展望會呼籲全台民眾一同於今天響...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)明明還是一個活潑亂跳的國小孩童,怎麼會突然沒辦法行走,排尿變得困難,且需要動脊髓手術呢?日前,一名斗六國小男童,兩年來無法行走排尿困難,到成大斗六分院診療,經小兒科陳俐文醫師診斷並安排核磁共振檢查,發現其薦椎有脂肪瘤,並延伸至脊髓腔內拉扯到脊髓神經,才造成病人無法行走與排尿。陳俐文表示,其實兒童脂肪瘤是可以早期發現早期治療,但患者於出生時未做脊柱超音波檢...
(優活健康網記者杜宇喬/採訪報導)每個人都希望有整齊的牙齒,但有些人卻因齒列影響口腔健康與日常生活,造成齒列不整的原因很多,矯正治療前的評估與鑑別診斷,一直是達到完善治療的不二法門。牙科醫師說,牙齒矯正治療有五次的黃金時機可以好好把握。但是可以使用拔牙、微植體當做暫時性的支抗裝置(TAD),配合顎間橡皮筋使用改變咬合平面等手段,使用掩飾性矯正來矯治。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科醫師賴智信...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)秋冬日夜溫差大,導致許多老年人或是三高族群,容易產生腦中風的症狀,而腦中風嚴重者可能全身癱瘓或死亡;為此,台中豐原醫院成立「衝風特攻隊」結合神經內科、神經外科、復健科、中醫科等單位提供腦中風病友醫療諮詢及照護,希望能對抗腦中風,讓腦中風的病患醫療品質更加進步。神經內科主任洪良一解釋,腦中風是因為腦血管發生病變引起腦神經組織破壞所引起,一般可分為三種,缺血...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)來自巴基斯坦的碧碧,原本是一位不愛說話,害怕接近人群的小女孩,甚至他講的話,也只有父母聽得懂;這名才七歲的小女孩,因為是先天重度顱顏患者,造成眼距過寬、眼眶上下異位、複雜性顏面裂與顎裂,且兩眼上還長了上皮樣腫瘤,幸好,碧碧經由台灣各界的幫助,送來台灣進行開刀,終讓她可過上童年的生活。碧碧在台灣羅慧夫基金會、外交部和長庚醫院聯手協助下,去年來台修補顱顏缺損...
(優活健康網新聞部/綜合報導)竟然有這樣胡鬧的民眾!新北市一名男子疑因私人需求,要求警方以巡邏車將他載往台北市警察局中山分局,但警方拒絕。隨後,男子表示自己身體不適,當消防救護人員到場支援,男子卻開始和警、消對嗆,誇張行徑被路過民眾錄下上傳到網路平台。新北市消防局日前接獲警方轉報,一名男子因打架受傷、自稱身體不適需要就醫,勤務指揮中心立即派遣消防救護人員前往協助。但救護人員到達現場後,發現該...
(優活健康網記者談雍雍/編譯)減肥對許多人來說,是長期抗戰,必須少吃忌口加上多運動,現在可能又該加上離酒精遠一點!據疾病預防控制中心的報告聲稱,酒精飲料佔了喝酒者全部熱量的16%,以大多數美國人來說平均每天攝入100卡路里的熱量。對年輕人和男人來說,每天喝葡萄酒,白酒和啤酒會大幅增加卡路里的攝入量。因為一杯酒(不包括混酒)平均含100至150卡路里。一瓶12盎司的啤酒包含150卡路里,一杯5...