邁向退休的財務準備，需要準備多少錢？先問自己4個問題：你打算幾歲退休？想要什麼樣的生活？退休生活要花多少錢？理想跟現實的差距在哪裡？《優活健康網》特選此篇，從計算公式出發，一步一步量身打造你的自在老後。
特別企劃：退休理財
特別企劃：私密對話
親密關係裡總有難以解釋的小癖好，你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條，甚至喜歡偷穿對方的衣服，沉浸在殘留的氣味裡？其實，這些看似私密的小習慣，背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享，解析藏在感官裡的親密密碼。
曾有新聞爆料某大廠的冬瓜茶、青草茶都是化學濃縮，引發消費者熱議與疑慮，認為不天然、不健康，但其實這只是消費者不了解食品加工所造成！《優活健康網》特摘此篇專欄，由營養師來解析萃取液是什麼？萃取液與萃取物定義又是什麼！帶領讀者更加了解萃取液。
最近歐洲熱浪來襲，多個國家氣溫飆破40度，台灣雖然不像南歐出現極端高溫，但入夏以來，各地氣溫頻頻突破35度，根據衛福部統計，2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒，炎炎夏日外出或從事戶外活動時，應謹記「涼、補、心」3字訣，做好防暑措施，降低熱傷害風險。
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）急診醫療糾紛及暴力事件層出不窮，根據高雄市政府衛生局的統計，截至今年10月，有關急診的陳情投訴案件計有62件，其中看診時間久候計有9件（佔15％），急診暴力計有12件（佔19％），服務態度不佳計有32件（佔52％），在這之下許多急診醫護人員也因長期不堪負荷而離職，事實上掛急診的人裡面，到底有多少人是真正需要的呢？國內民眾常將急診當「快速門診」來使用，因為不...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）蔬菜水果是人體每天都必須攝取的，而蔬果是否讓消費者能食的安心就十分重要。因此，近日臺中市政府衛生局針對今年度10月底前，前往各大超商、傳統市場等販售場所抽驗生鮮蔬果農藥殘留統計：共抽驗206件生鮮蔬果，其中有21件檢驗結果不符合規定，不合格率達10.19％。21件均來至外縣市，以雲林縣16件最多、苗栗縣、彰化縣、高雄市、屏東縣及嘉義縣各佔1件，不合格的蔬菜水...
（優活健康網新聞部／綜合報導）夢到被人追殺、夢到又回到學生時期而且還在考試，這些夢境內容總是讓你膽戰心驚嗎？其實做夢也可以知道你是不是生病了，正常人的睡夢與生病狀態引起的夢境有什麼不一樣？我們人為什麼會作夢？ 精神科醫師陳炯鳴說，根據最近的研究發現，作夢的功能其實大腦對於醒著的時候的記憶和接收的資訊進行處理、重整的工作，大部分會在快速動眼期的時候運作！所以當大腦整理資料時，就會以夢的形式反應...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「2012臺灣健康論壇」於15日圓滿落幕，衛生署表示，本次論壇共計有來自全球七位部次長，21國代表，42位官員及國際知名學者專家共同參與，世界三大公共衛生學會─美國公共衛生學會（APHA）、世界公共衛生學會（WFPHA）及亞太公共衛生學術聯盟（APACPH）領袖亦出席。論壇期間，同時進行十餘場雙邊會議及一場亞歐視訊會議，為歷屆健康論壇舉辦以來規模最大、與會層級最...
（優活健康網新聞部／綜合報導）韓國進口至台灣的蘋果含有致癌農藥衛生署仍放行？針對民眾及媒體提出的質疑，衛生署於18日緊急發表聲明澄清指出，因台、韓二國對核可用於蘋果的農藥規範不同，造成進口蘋果有不符合國內規定的狀況，但韓國官方已提出檢具訂定殘留農藥安全容許量的相關資料向衛生署提出訂定進口蘋果農藥殘留安全容許量，因此衛生署強調，並沒有「主動放寬標準」及「犧牲國民健康」的情形。衛生署指出，韓國所...
（優活健康網新聞部／綜合報導）網路時代來臨，越來越多案件能夠透過網路進行處理，快速又便利！新北市政府法制局表示，為能擴大網路便民服務，有關新北市政府訴願審議進行，除提供線上閱覽卷宗、陳述意見及言詞辯論申請之服務外，另為擴大人民參與訴願程序，積極落實訴願當事人程序正義保障，規劃10個地區的公所提供數位化視訊陳述意見服務，可望減少民眾舟車勞頓之苦，歡迎民眾多加利用。新北市政府法制局表示，新北市政...
（優活健康網新聞部／綜合報導）衛生署食品藥物管理局先後於今年九月底、十一月中相繼發現有二家生技公司違法接受西藥廠委託，進行藥品分裝案，其藥品品質堪慮，恐危害消費者身體健康。此外，衛生署中醫藥委員會亦於16日指出，根據臺南地方法院檢察署的調查，竟有二家中藥廠的二項中藥品可能有委託食品廠分裝中藥之違法行為，目前正由檢警持續偵查中，若廠商有違法行為，除下架藥品外，亦會依法開罰。中醫藥委員會指出，依...
（優活健康網新聞部／綜合報導）繼今年九月底查獲順傑生物科技股份有限公司違法執行藥品鋁箔分裝作業案後，衛生署食品藥物管理局與檢警接續發現另一家華景生物科技股份有限公司亦涉及違法，並於1115日再度聯手出擊，查獲涉及委託順傑及華景等二家公司執行鋁箔分裝作業的西藥品分屬34家西藥製藥廠，總計154項藥品。食品藥物管理局與台南地檢署為擴大偵辦食品廠違法執行藥品分裝作業案，偕同相關衛生局、台北市及台南...
（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局於16日公布今年臺南市首例本土登革出血熱死亡病例，統計截至11月15日止，今年流行季本土登革熱病例數已高達1015例，累計共20例登革出血熱病例，其中5 例死亡，死亡個案皆有慢性病或癌症等病史。因此，疾管局提醒民眾，為避免感染登革熱導致慢性疾病惡化，民眾應落實清除病媒蚊孳生源及個人防蚊措施，如有疑似登革熱症狀應儘速就醫。疾管局指出，這名病例為居住於臺南...
（優活健康網新聞部／綜合報導）駐菲律賓臺北經濟文化辦事處與馬尼拉經濟文化辦事處在15日簽定臺菲雙方全民健康保險合作瞭解備忘錄，開展「全民健康保險外交」，台菲關係可望愈來愈密切！衛生署表示，此合作瞭解備忘錄由衛生署長邱文達、中華民國駐菲代表王樂生、中央健保局長黃三桂與菲律賓衛生部長Enrique T. Ona、馬尼拉經濟文化辦事處駐台代表白熙禮與菲律賓健保局代表Mr. Ernesto V. B...
