邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
曾有新聞爆料某大廠的冬瓜茶、青草茶都是化學濃縮,引發消費者熱議與疑慮,認為不天然、不健康,但其實這只是消費者不了解食品加工所造成!《優活健康網》特摘此篇專欄,由營養師來解析萃取液是什麼?萃取液與萃取物定義又是什麼!帶領讀者更加了解萃取液。
最近歐洲熱浪來襲,多個國家氣溫飆破40度,台灣雖然不像南歐出現極端高溫,但入夏以來,各地氣溫頻頻突破35度,根據衛福部統計,2026年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次。國健署提醒,炎炎夏日外出或從事戶外活動時,應謹記「涼、補、心」3字訣,做好防暑措施,降低熱傷害風險。
(優活健康網新聞部/綜合報導)很多民眾不知道,戒菸不僅可以降低對肺部的傷害,還可以增加慢性疾病的治療成效?新光醫院家醫科醫師胡念之表示,根據研究數據顯示,高血壓病患在戒菸之後,引發腎臟病的風險減少兩成,呼籲慢性病患者,若能及早戒菸,便能減少慢性腎病惡化及提早面對洗腎的風險,此外,目前國健局推出第二代戒菸治療計畫,民眾只需自付最高部分負擔200塊的藥費,讓戒菸更經濟也更方便。門診曾遇過一名60...
(優活健康網新聞部/綜合報導)慢性骨髓性白血病是白血病的一種,俗稱「血癌」,目前全台約有1000多位慢性骨髓性白血病患者,主因是人體中第九對及第22對的染色體錯位,出現醫學上所稱「費城染色體異常」,使骨髓細胞製造白血球的功能出現問題,造成身體免疫系統出現異常甚至死亡。台中榮總血液腫瘤科血庫主任林增熙解釋,過去研究經驗顯示其發生原因可能與基因突變、輻射或化學傷害有關,治療血癌的方法已從過去的骨...
(優活健康網新聞部陳詩婷/採訪報導)小孩已經都六、七歲了,學習老是不專心、寫作業一下子玩玩手、一下子喝口水、多坐一會就想睡、吃個飯也要花個一小時,半哄半強迫才能順利吃完…。相信這些問題,家長們一定曾經困擾過,兒童專注力達人張旭鎧說,這些問題都是兒童專注力不足的表現,要提升孩子專注力,首先要了解他們不專心的原因,並配合好玩有趣的動機,輕鬆玩出專注力!「提升孩子專注力,一定要先了解他們不專心的原...
(優活健康網新聞部/綜合報導)現代父母與老師不時感嘆孩子越來越難教,雖然想要不抓狂,但是在遇到孩子過度頑皮行為時,總難以克制,忍不住對孩子情緒爆發。為了幫助父母教育孩子,國立台灣大學附設醫學中心台北總院早期療育中心特舉辦親職講座「管教可以不抓狂~促進孩童的合作行為」,當天將邀請該院職能治療師姜富美主講,以協助爸媽教育家中寶貝,該單位歡迎家長及民眾踴躍參加,當天請自備喝水容器。名稱:管教可以不...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣每10個男性當中就有1人嚼檳榔,因使口腔癌成為青壯男最常見的癌症。此外,菸酒、梅毒、過度陽光、長期營養1不良、口腔不衛生、長期食用太熱或太辣等刺激性的食物、尖銳的蛀牙、破損的補綴物、製作不當的假牙與牙套等也是導致口腔癌的成因。對此,林口長庚醫院耳鼻喉科及社服課特舉辦「口腔癌的預防及照護」,當天將邀請耳鼻喉科王毓謙醫師主講,本講座毋須事先報名,請直接前往即可,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)多久沒有依偎在媽媽身邊說心事了?上一次和老爸親密長談是什麼時候?從小一直照顧你成長的阿公阿媽多久沒有去探望他們了?是不是考試讀書樣樣行,就是做一點家事沒辦法?電腦上線可以坐一整天,媽媽的叮嚀卻無法耐心回答一句?無論是都市或偏鄉,忙碌已經成為現代人的集體寫照,孩子勤於課業早出,父母忙於家計而晚歸,導致親子的疏離。又因青春年少的懵懂與父母的期望常有摩擦。為了增進親子...
(優活健康網新聞部/綜合報導)高齡81歲的黃奶奶,為保持體力,固定每日早晨於住家附近公園散步。某日晨間,往常出門運動,沒想到剛踏出大門,卻突然昏厥、應聲倒地,嚇壞後方正準備出門上班的兒子,緊急送醫救治下,所幸撿回寶貴性命,經醫師診斷為心房顫動引起的中風,若晚一點送醫即可能無法救治,且致死率和再次中風可能性相當高,中風危機伺機而動。心房顫動(AF)是最常見的心律不整,依據統計,台灣65歲以上盛...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣已進入流行性感冒流行期,一般持續至農曆春節,流行期可能延長至隔年二、三月;同時也是肺炎好發的季節。依據國外文獻,流感流行期間有10-20%的人可能感染,保守估計我國有20-40萬的可能於此期間罹患流行性感冒,其中以65歲以上老人及幼兒最易造成流感併發肺炎、心肌炎等症狀併發症。雲林縣今年1月至11月19日期間通報共101位,其中42位確定為流感重症患者;且由於...
(優活健康網新聞部/綜合報導)生命的意義不在於長短,而在於是否曾經發光發熱。大林慈濟醫院昨天上午與器官移植登錄中心、六藝劇團在大廳舉辦器官捐贈宣導活動。計畫捐肝救母的吳安廷也簽下器捐卡,希望把這份愛化為更大力量,有機會時也能為別人帶來希望。移植外科尹文耀醫師說,每個人的愛心都可以散播在世界的各個角落。大林慈濟醫院至今器官捐贈有21例,器官移植包括腎臟共有32例,肝臟的也有21例。目前台灣還有...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)71歲的林先生在2年前於接受了左髖全人工髖關節置換手術,術後陸續發生四次的反覆性髖關節脫臼,而後轉至大千綜合醫院骨科范姜治澐醫師門診求診時,林先生表示左髖感到悶且難以行走,骨科范姜治澐醫師觀察患者左髖部手術的傷口紅腫,且有黃濁的滲液自傷口滲出,經過檢查證實已有人工關節感染之症狀。范姜治澐醫師表示,林先生求診時關節疼痛且傷口已有滲液產生,故強烈懷疑已有人工關節...