咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。
許多人會一次煮多一些飯,利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久?飯會不會因為保溫太久而變質?《優活健康網》特選此篇,電子鍋煮好飯後,保溫時間不超過5小時內食用米飯,口感會最好。更要避免做3件事,可能讓細菌或水分汙染米飯,有腐敗、異味風險。
香港知名女演員張柏芝,於2011年結束與謝霆鋒婚姻,現年45歲的她膝下育有3子,一路走來風風雨雨,也不見她向外人道苦,即使感情路上顛簸崎行,孩子的教育則不容外人置喙,獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」,育兒有辛苦也有甘甜。
(優活健康網新聞部/綜合報導)常常感覺眼睛乾乾的水分不足嗎 ?那可能是乾眼症所造成的問題。三軍總醫院眼科主任呂大文表示,乾眼症指的是眼睛淚液分泌不足、分布不均或過度蒸發,導致眼球表面無法保持濕潤而導致。 呂大文解釋,以往乾眼症患者多為50歲以上之女性,但近年因生活型態改變,或工作壓力等因素,乾眼症患者的年齡逐漸下降,男性患者也漸增多。而乾眼症常見的症狀為,眼睛乾澀、易疲倦、乾癢、有異物或痛灼...
(優活健康網新聞部/綜合報導)性功能障礙是男性說不出口的痛,許多男性面臨此一問題只能裝作若無其事,一切順其自然。但研究發現勃起功能障礙常是高血壓、高血脂、糖尿病、男性荷爾蒙低下等慢性疾病的早期徵兆,若不積極診治,更嚴重的疾病恐怕會接踵而至。日前一位38歲上班族到郭綜合醫院就診,他體格壯碩,一向認為自己身體狀況很好,但最近半年開始覺得房事成為一種壓力,不但勃起硬度不足,中途稍一分心就會消軟,連...
(優活健康網新聞部/綜合報導)捷運上常看到許多盲胞們,拄著一根棒子,辛勞的摸著黑,小心翼翼的走進捷運車廂裡頭,然後坐下。然而,這樣美麗的大千世界,全球無福看見的人卻多達近三千萬人,而這樣的數字,還不斷慢慢在攀升。根據WHO的統計,近9成失明人口,集中在開發中國家,因此有醫生親力前往這些地方,試圖送愛到遠方。 全球有三千萬失明人口,近一百四十萬為孩童,而這樣的數字,根據WHO的預測,到了202...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)總統馬英九總是給人愛運動的形象,因而在日前出席路跑活動時,提出現代人不運動是因為懶。而根據美兆健檢中心的「健康年齡」評估報告指出,「不運動」是決定人們健康年齡提高、讓人變老的首要因素;好的健康管理,能決定健康年齡的表現;北台灣女性健康年齡最年輕,但東台灣男性最顯老!從台灣地區健康年齡比實際年齡老10歲(含)以上者的數據分析,造成這些人變老的因素中,「不運動」...
(優活健康網新聞部/綜合報導)身體老了,毛病也漸漸多了起來,尤其是身體的關節,更是因為老化而令人頭疼。高雄醫學大學附設醫院顧問醫師劉宏文教授表示,許多民眾都會把神經痛以及風濕疾病搞混,且普遍對風濕不清楚,而往往使得風濕性的關節炎日漸惡化。 劉宏文教授說明,關節炎其實是風濕疾病的一大類,風濕疾病種類繁多約有兩百種,民眾對風濕病的認識尚淺,常會搞不清楚自己到底是神經痛還是風濕疾病,更不曉得求診的...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)眼睛好乾喔!怎麼喝水喝好多嘴巴還是感覺好乾?當季節悄悄轉變的時候,門診主訴眼睛乾,嘴巴乾的患者越來越多。 台大醫院新竹分院風濕免疫科全以祖醫師表示,這種嘴乾眼乾的情形,可能是「乾燥綜合症」導致,為一種自體免疫疾病。 全以祖醫師說,大部分的病患多以為,近期過度的口乾眼乾是因為季節轉換,氣候較為乾燥所引起,但通常在補充大量水分之後,還是未見情況改善,只好求於...
文/柏丹生活診所醫師方銀漢近來氣候開始轉變,由炎熱高溫的夏季,一下子變成早晚涼爽的秋天氣候,許多人一時無法適應,感冒的人數大幅增加;而除了感冒之外,對於正在努力控制體重的人們來說,好久不見的飢餓感也突然出現,成為最近減重門診中體重下降不理想的主要原因,甚至有病患戲稱自己是北極熊,因為要準備冬眠了,所以才無法控制的大吃大喝起來。會出現這種現象其實有其季節上的原因,24節氣中的秋分大約是在每年9月2...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為了鼓勵民眾捐款幫助渡過不景氣的社福寒冬,心路基金會與品田牧場於今日攜手發起幸福「袋」著走義賣活動,藉此募集2013年成人智能障礙者服務經費。而為了響應公益,藝人吳建豪在百忙之餘,也抽空為手袋設計幸福圖騰,並擔任幸福大使,向民眾傳遞幸福。心路常務董事何俊彥表示:「這次的活動主要為心路成人智能障礙服務募款。這一塊一直都需要較多的資源,因為成年智能障礙者一方面必...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一天之中你會喝多少次水,有些人卻對水退避三舍,認為它沒有味道不好入口,但你知道不喝水,對身體的傷害嗎?喝水真沒這麼簡單!如何觀察自己身體是否缺水?家醫科賴彥輝醫師表示,會先出現的反應為尿液變深,或者腋下皮膚乾燥,口渴則是在身體很缺水的狀況才會出現,且水對人體真的十分重要,因為,喝好水,才能維持人體內血液、淋巴、尿液、胃腸、呼吸和氣順暢地流動,同時維持良好的新...
(優活健康網新聞部/綜合報導)一天之中你會喝多少次水,有些人卻對水退避三舍,認為它沒有味道不好入口,但你知道不喝水,對身體的傷害嗎?喝水真沒這麼簡單!如何觀察自己身體是否缺水?家醫科賴彥輝醫師表示,會先出現的反應為尿液變深,或者腋下皮膚乾燥,口渴則是在身體很缺水的狀況才會出現,且水對人體真的十分重要,因為,喝好水,才能維持人體內血液、淋巴、尿液、胃腸、呼吸和氣順暢地流動,同時維持良好的新陳代...