特別企劃:甜蜜夫妻

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

夫妻一定要有共同興趣?心理學研究揭維持婚姻關鍵「這1點」才重要

許多人以為維持婚姻的關鍵是共同興趣、共同愛好,事實上卻不是如此。南佛羅里達大學心理學家進行社會心理學的實驗,研究結果表示,共同厭惡的群體比共同喜歡的群體擁有更高層次的親密關係,「厭惡」比「喜歡」更能拉近距離。《優活健康網》特摘此篇分享心理學的相關研究。

特別企劃:情緒SPA

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

今天過得不開心,心情低落怎麼辦?心理師教「3步驟」等情緒慢慢變好

當你在平凡的一天感到心情悶悶的,甚至懷疑「我的心是不是生病了?」其實這樣的感受值得被好好關注,情緒如同身體健康一樣,需要我們適時留意與照顧。《優活健康網》特選此篇,諮商心理師陳志恆從自身經驗出發,並提供給一般人也可以嘗試看看的自我連結3步驟,從描述情緒到意識到需要陪伴自己、放過自己,就可以慢慢好起來。

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆媳問題關鍵在老公!老公該知道的「4個相處方法」化解婆媳危機

婆婆總插手管孩子的教育,常跟孩子說媽媽壞、爸爸壞、阿嬤最疼你,這些都是成立婆媳問題的原因;或者孩子即將出生,婆婆燉藥湯說要給媳婦補身體,但實質上是覺得肚中的寶寶營養不夠,也不顧媳婦能不能接受中藥味,總說為了孫子好,總總無奈之下,隊友該怎麼化解危機也是一大難題。《優活健康網》特摘此篇分享老公必看的婆媳問題應對攻略。

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

輕鬆瘦身的「跳繩減肥法」!名醫教「4個步驟」燃脂效果延長6小時

跳繩幾乎是人人都會的運動,該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷?《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」,將跳繩和有氧伸展操結合,只要掌握4大要領,1週做3天,經過多位減重者實際操作,不僅身型有變得合乎自己標準,還能練出一身緊實線條。

大稽查!市售牛肉食品原料產地標示

大稽查!市售牛肉食品原料產地標示

(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)衛生局為落實強制標示含牛或牛可食部位的食品牛肉原料原產地(國),持續針對速食店、餐廳、夜市、超市、傳統市場、便利商店、攤販、大賣場、南北貨販店等及直接供飲食場所進行稽查與輔導,截至目前為止累計共稽查101家業者。 除了稽查及輔導相關業者有無依規定標示外,澎湖縣衛生局也呼籲民眾在用餐或購買時先看清牛肉原產地標示及相關資訊;同時也提醒相關販售業者,如被查獲包裝...

避免英年早逝 衛生局籲主動脈瘤篩檢

避免英年早逝 衛生局籲主動脈瘤篩檢

(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)近年來,國人因為「主動脈瘤破裂」猝死的數值大增,也讓這個病徵受到重視。「主動脈瘤破裂」與常見的心肌梗塞不同,不只在中高年齡層出現,也沒有發病預兆。猝死案例中許多都是正邁入中年的社會菁英,多數是家人發現猝死在家中的沙發或床上。動脈瘤協會理事長施俊哲指出,動脈瘤形成是因為主動脈血管的退化老化,造成動脈粥狀硬化的血管疾病、損傷或遺傳性組織缺陷,導致血管壁變薄弱變...

新竹市推動戒檳班 提供口腔黏膜篩檢

新竹市推動戒檳班 提供口腔黏膜篩檢

(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)嚼食檳榔的社會觀感不佳,而種植檳榔樹也有害於水土保持,更可怕的是因為嚼食檳榔所引起的口腔癌,是國人癌症死因的第六位,其死亡率也逐年上升。根據「國際癌症研究中心」資料證實,檳榔嚼塊及檳榔子本身皆為致癌物,嚼食檳榔是造成口腔癌的主要原因。口腔癌,對家庭、社會造成負面影響,不幸罹癌後所造成之醫療資源對家庭而言也是一項沉重的負擔。新竹市衛生局為促進民眾對口腔癌之認...

亂點眼藥水又吃安眠藥 乾眼症竟長出疱疹!

亂點眼藥水又吃安眠藥 乾眼症竟長出疱疹!

(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)乾眼症這種眼疾並非罕見,民眾可能認為點點人工淚液或是眼藥水就能夠緩解症狀,但一名50歲的黃小姐,竟然因為乾眼症亂點眼藥水而造成眼睛紅腫、流膿症狀;半年前某日,她的右眼已紅腫到用冰敷袋敷著來到台北康寧醫院眼科求診!經眼科主任李文浩醫師診斷為疱疹病毒(Herpes Zoster)併發細菌感染,在給予藥物治療及手術後,目前乾眼症稍獲緩解。李文浩表示,...

超級愛健康/什麼體質的人容易生理痛?

超級愛健康/什麼體質的人容易生理痛?

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多女性都曾因為生理痛感到不適,不同的體質有不同的經前症狀,據婦產科醫學雜誌的報導,美國平均每位婦女每年因生理痛而無法工作,所造成的損失高達1629美金,可見生理期的問題對婦女造成很大的因擾。而全台灣有七到八成的女性有生理痛的困擾,其中有15%的人因此影響到工作和生活,裡面又有近8%女性嚴重到無法工作,還必須要請假在家休息!婦產科陳保仁醫師解釋,不正常的生理痛是...

防止醫院火災 北市全面進行消防安檢

防止醫院火災 北市全面進行消防安檢

(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)有鑑於23日署立新營醫院北門分院所造成的12人死亡火災,臺北市政府消防局、衛生局已開始清查聯合醫院消防通道及防焰物品等設施,加強醫院防火管理機制。檢察中共訪查6家院區,只有3家合格,不合格者因消防設施小型故障,被衛生局要求立即改善,臺北市其餘醫院及護理之家也將持續進行消防安全檢查。臺北市衛生局於98年開始與消防局聯合針對室內醫院消防安全進行考核訪查,提升醫...

醫訊/兒童發展遲緩家長座談會

醫訊/兒童發展遲緩家長座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多家長在面對兒童發展遲緩時,常會有一些疑問或想了解更多的相關知識,需要更專業的機構及人員的諮詢及協助。因此,高雄榮總兒童發展評估中心舉辦家長座談會,邀請該院陳珠瑾醫師主講「學齡前過動」;李欣怡心理師主講「增加注意力的訓練」;林昆瑩物理治療師主講「兒童大動作發展」;蔡欣宜職能治療師主講「兒童細動作與協調」,最後有綜合討論,活動提供相關議題介紹,並有解惑時間,提供...

醫訊/婦女病的相關檢驗及中醫保養

醫訊/婦女病的相關檢驗及中醫保養

(優活健康網新聞部/綜合報導)婦女常見的疾病有子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳癌等,婦女同胞對這些疾病的檢驗,若有正確的認識,對維護健康與生命有很大的助益,此外,中醫方面,也有很多針對婦科的保健及養生方法,非常值得婦女朋友參考或應用。對此,新光醫院舉辦婦女健康促進講座,邀請該院婦產科張建玫醫師主講「常見婦科疾病與相關檢驗如:子宮肌瘤、卵巢囊腫」;台北慈濟醫院中醫科陳建霖主任主講「婦女中醫保健及養生方法...

醫訊/早產兒心智情緒發展與感覺統合障礙

醫訊/早產兒心智情緒發展與感覺統合障礙

(優活健康網新聞部/綜合報導)有研究指出,超過半數擁有1個月大嬰兒的母親表示,他們的嬰兒能表現五種不同的情緒,另有研究指出,成人通常能從臉部表情看出嬰兒所經歷的正面情緒。對於早產兒父母而言,若能及早知道他們的情緒發展歷程,將有助於父母照顧及教育。為了關懷早產兒及其家屬,早產兒基金會與成大醫院特地舉辦「早產兒心智情緒發展與感覺統合障礙」,邀請兒童心智科醫師蔡幸芳與兒童職能治療師蔡幸容蒞臨主講,...

長期咳嗽好痛苦!應依不同成因治療

長期咳嗽好痛苦!應依不同成因治療

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)不要再咳了!過度咳嗽或長期咳嗽讓人很不舒服,怎麼治療才不會再咳嗽?郭綜合醫院胸腔暨重症科陳主光醫師表示,慢性咳嗽成因有很多,常見的包括上呼吸道咳嗽症候群、氣喘及胃食道逆流等;應該先找出引起慢性咳嗽的正確成因對症下藥、治療效果才會彰顯。陳主光指出,患者因持續性的咳嗽到胸腔內科的門診求醫是相當常見的,約佔門診量的近40%。咳嗽依持續時間的長短可分為急性咳嗽(&l...

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