英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網新聞部／綜合報導）台中慈濟醫院中醫部成立五周年，簡守信院長昨（16）日帶領中醫團隊，前往太平市廖姓居家關懷戶，提供醫療服務外，也幫忙打掃環境，醫護人員與志工忙了一上午，從廿多坪的小屋裡清出近廿公噸的廢棄物，裝滿五台環保車，弱勢家庭令人同情的處境，在眾人同心協力下煥然一新，許多同仁們揮汗「掃心地」，也更懂得見苦知福。醫師、藥師護理人員廿多人，一早七時許從醫院出發，跟太平區志工會合，...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）物價飛漲，就是薪水沒有漲；民眾東省西省守住荷包，但卻因此傷了健康！就有眼科醫師發現，民眾經常重複配戴同一副日拋隱形眼鏡，省下了小錢但卻出現角膜發炎、眼表層老化等問題，恐因小失大。因此，醫師除了建議配戴隱形眼鏡必須注意清潔及配戴時間長短外，也可以選擇安全又一勞永逸的近視雷射手術，省下長年配戴隱形眼鏡所需的一大筆費用。以一般30片裝，約700元一盒的日拋隱形眼鏡...
日前消基會公布一份洗髮精調查報告，指出多款知名洗髮精驗出不當添加物，如：游離甲醛、雌激素等，雖含量並未超標，但長久使用可能對身體造成負擔，甚至有致癌之虞。除此之外，很多柔順型洗髮精為了製造頭髮滑順的假象，常添加矽靈，皮膚科醫師林軼群表示，這些柔順型洗髮精可能會危害頭皮健康，甚至造成掉髮。女性常誤以為頭髮滑亮、不糾結就是健康的象徵，因此選擇柔順型的洗髮精。這類洗髮精往往含有矽靈（Dimethi...
（優活健康網新聞部／綜合報導）正常情況下胰臟會分泌胰島素，當胰島素不足，無法幫助血中糖分代謝，過多的糖隨尿液排出，即稱為糖尿病，要治療糖尿病，先要訂好治療目標，選擇正確方式，才能達到效果。有鑑於此，亞東醫院為糖尿病患者謀福利，舉辦免費課程，討論糖尿病患者用藥技巧及原則，課程中藥師會提醒大家使用藥物時應注意的小細節。時間：2012年9月19日（三）下午1時至2時地點：亞東醫院1F思源廳（新北市...
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃？戰勝糖尿病，其實應從吃對食物開始糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎，是一種全民都適用的健康飲食。糖尿病飲食控制的目的不在於嚴格的限制，而在於合理的份量進食，所以只要學會了食物代換觀念之後，飲食就可以富有變化與彈性。亞東醫院為國人健康做把關，9月19日（三）上午舉辦一場免費的講座，討論糖尿病患者飲食技巧及原則。時間：2012年9月...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣人普遍都有失眠問題，不是睡不著，就是睡得很淺睡不飽，使得上班或是日常生活當中，常常感到疲倦。健康管理師吳世楠指出，藉由拉筋拍打能夠喚醒體內正常的免疫和循環機制，讓緊繃的身體放鬆，恢復正常運作。「腦部」為人體重要器官之一，現代人常因「用腦過度」，使腦部經絡堵塞，形成「筋結」；健康管理師吳世楠說明，如果不加以調理、疏通，堵塞情況會越來越嚴重，將帶來各種困擾或病症...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）燒烤類食物令人難以抗拒，中元節後緊接著中秋佳節的到來，烤肉成為家家戶戶的必備活動，不過燻烤的食物確實是較容易產生致癌物質，尤其是當高脂肪的肉類受熱後溶解、滴入炭火中，重新燃燒時濃煙中帶有極強的致癌物─「多環芳香烴」，此物質會隨著濃煙附著在烤肉架上的食物表面。基隆市七堵區衛生所提供民眾「怎樣享受烤肉最健康」的9大守則供民眾參考。許多烤肉食物的禁忌你知道嗎？基隆...
（優活健康網記者談雍雍／編譯）當你身體不適的時候，一碗熱湯可能是可以讓你感到溫暖舒服的食物。而近日，科學家們正在研究，是否熱湯還可以防治疾病，如兒童哮喘。科學家利用提高各種湯中的維生素E含量，他們希望孕婦喝了後，能預防孩童哮喘並藉此提高肺活量。研究人員指出，嬰兒出生時肺功能良好而後將不太可能患哮喘。且過去的研究發現，飲食中缺乏維生素E的婦女所生的孩子在5歲時患哮喘的風險更高。根據英國的研究團...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）二十年來，兒福聯盟共處理了1625起失蹤兒童少年協尋案件、已尋獲1388名失蹤兒；開辦初期，以協尋6歲以下幼童失蹤個案為主，近幾年來，多是服務12歲以上離家少年個案。而根據二十年來的服務經驗，兒盟發現，失蹤兒童出現女孩變多、少年變多的情形，且孩子離家出走居然成為失蹤的主因，值得關注。兒福聯盟根據二十年來協尋失蹤孩童的經驗來看，失蹤個案二十年來的趨勢變化出現有...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）全國首創整合跨媒體、建立全民情報網的失蹤兒童協尋服務工作時至今日已經屆滿二十週年了！兒福聯盟指出，在政府、媒體、企業和社會大眾的協助下，共接受了1625起失蹤兒童少年協尋案件，已尋獲1388名失蹤兒，尋獲率逾八成五。在二十週年的時刻，兒福聯盟邀請過去和現今投入在失蹤兒少相關政策的政府官員，及多位長期支持兒福聯盟協尋工作的尋人高手和贊助廠商代表與會，共同回憶走...
