英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網新聞部／綜合報導）「月圓，人團圓」為讓弱勢家庭感受過節的氣氛，新北市政府昨（16）日下午舉辦「愛預見，幸福遇見－中秋攜手傳愛活動」，邀請250戶需要關懷家庭共1000名親子前來與市長朱立倫提前歡度中秋節。朱立倫致詞時表示，中秋節是團圓、圓滿的日子，臺灣社會就像一個大家庭，有錢的人出錢，有力的人出力，發揮及時雨的功用，幫助弱勢家庭，讓這個家庭更圓滿。此次活動贊助企業代表楊國義則說，...
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）經濟不景氣，民眾好「薪」苦！每天努力工作，竟有高達五成上班族成為「月光族」，滿足生活溫飽都有問題，哪有餘力存錢？根據求職網站的調查發現，有51％的人是每個月薪水花光光的「月光族」，每天都很忙碌，卻只能夠溫飽、無法存到錢，更心酸的是，超過5成的上班族負債累累，無錢可理財，理債反倒成為重要課題。根據Yes123求職網的「窮忙世代 月光族調查」調查發現，《論語》中...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）身為家長你了解家中孩子的發展情形嗎？在臺北市100年0至6歲的小朋友定期接受檢查的比率已自99年的7成6提升至8成，但仍有2成孩子未定期接受兒童預防保健服務，尤其以2至3歲及3至7歲兩年齡層的預防保健服務利用率最低。兒童預防保健服務項目包含身體檢查、發展評估及衛教指導等服務，為加強0至6歲兒童的發展評估，臺北市政府衛生局自即日起提供0-6歲兒童「臺北市學前兒...
（優活健康網新聞部／綜合報導）氣喘是呼吸道常見的疾病之一，已經成為現代人健康的嚴重憂患，它屬於慢性疾病，發作時可導致患者呼吸困難，甚至可能導致窒息。有鑑於許多病人常因發作深受苦擾，尤其是在深夜氣喘發作，只好送急診室。不少氣喘病患罹病多年，但對氣喘及其防治卻所知有限，因此新竹國泰醫院這次特為舉辦「氣喘預防與保健」公衛講座，為病友簡介氣喘的發病原因、正確的防治知識，由護理師林雅雲主講。活動名稱：...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署表示，民國89年12月17日發布實施的「公私場所違反空氣污染防制法應處罰鍰額度裁罰準則」，明定違反空氣污染防制法各條款之罰鍰額度計算方式，供主管機關遵循。但針對公私場所違規行為所得利益高於罰鍰額度上限者，僅以違規行為裁處，無法達嚇阻作用；此外，針對改善期間不進行改善而仍有違規行為者，單以排放濃度做為惡化原則判定，有失公允。因此，為督促業者應積極改善，共同維...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣的學生愈來愈懶惰了！根據教育部統計：學生規律運動的比例只有22％；15歲以上人口，平均每天運動的時間只有19分鐘；顯示台灣學生沒有規律生活的習慣。有鑒於此，教育部推動健康體能333；不過新竹市府教育處表示，期望突破教育部健康體能333，首創達成每週運動4次，每次30分鐘，心跳達130下的計畫目標。根據教育部公佈的統計資料顯示，新竹市10-18歲學童體適能四項...
（優活健康網新聞部／綜合報導）又到了季節交替之際，對有過敏的人來說，真是苦不堪言，一整天打噴嚏流鼻水真的很痛苦！其實不只是你有這困擾，根據調查，台灣鼻子過敏的人數約占總人口的20％至40％，而且數據有往上攀升的趨勢，等於十個人裡面就有四個人和你有同樣的困擾！到底鼻子過敏的原因為何？家醫科醫師王健宇指出，過敏性鼻炎俗稱「鼻子過敏」，是一種自體免疫的問題，所謂的「過敏」，說穿...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）根據疾管局統計資料顯示，截至今年八月底，全台愛滋患者通報個案已累積24309例，其中9367例已經發病，且感染愛滋的年齡層有下修的趨勢，平均每日新增兩名年輕的愛滋感染者。而台灣露德協會指出，因逐年增加的愛滋病患醫療費用已對政府財政造成負擔，傳出政府有意比照全民健保的方式，對正在進行治療的愛滋病患收取部分負擔費用，露德協會擔心，此舉恐怕會使越來越多愛滋患者放棄...
（優活健康網新聞部／綜合報導）臺北市衛生局依據菸害防制法規定，全國首創公告「臺北市殯葬管理處第一、二殯儀館」，自101年10月1日起除吸菸區外全面禁菸，違者可處新臺幣2千元至1萬元罰鍰。衛生局長林奇宏表示，菸害防制法雖已明定，殯儀館之室內場所禁止吸菸，但所屬戶外場所部份，不是法規範之禁菸場所。為保障民眾健康權益，降低戶外場所二手菸害，衛生局結合臺北市殯葬管理處推動「第一、二殯儀館」戶外定點吸...
（優活健康網新聞部／綜合報導）泌尿道結石在台灣是一個很常見的疾病，泌尿道結石若延誤治療，恐因結石阻塞泌尿道導致發炎，引起腎臟發炎、萎縮，損及腎臟功能，甚至需要洗腎及嚴重後遺症。泌尿科主任吳亞伸醫師表示，許多患有泌尿道結石的患者，多年來長期因反覆的結石常至泌尿科門診就醫，確診罹泌尿道結石初期，患者多會積極治療，但是經過一段時間後，便逐漸轉為消極治療，或等到結石疼痛復發才又尋求醫師協助。吳亞伸說...
