特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠「快篩陰性」就沒關係?醫提醒「這類人」48小時內須再篩一次

新冠肺炎疫情升溫,衛福部疾管署推估,疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1,感染科醫師指出,不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心,事實上新冠病毒不會消失且持續變異,20%民眾為新冠高風險族群,若出現呼吸道症狀,應儘速篩檢是否為新冠,曾染疫而新冠再確診者,仍有重症與死亡風險,

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

怎麼判斷得闌尾炎?超簡單「自我檢測法」:觀察疼痛部位是否移動

不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎?」闌尾炎俗稱盲腸炎,是相當常見的腹部急症,其病程相當快速,初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀,接著開始轉移至右下腹疼痛,需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題,包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式,別再誤會成盲腸炎啦!

邱文達訪視偏鄉 允諾建置南迴急救中心

邱文達訪視偏鄉 允諾建置南迴急救中心

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署表示,為能實際了解偏鄉醫療現況,及聽取當地民眾的醫療照護需求意見,衛生署長邱文達本(16)日率領衛生署醫事處、照護處等主管人員,訪視台東縣大武鄉、達仁鄉、屏東縣恆春、枋寮及東港地區等,並已承諾將儘速先完成規劃建置「南迴急救醫療中心」,提供台東南迴地區更好的急重症醫療照護。邱文達上午在台東縣達仁鄉聽取徐超斌醫師的簡報後表示,衛生署將予支持及協助提升南迴地區之...

佛顏美女陳俐陵 心與創作連結體悟人生

佛顏美女陳俐陵 心與創作連結體悟人生

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)佛光緣美術館自9月15日起至11月4日推出「當代佛顏-陳俐陵2012彩墨個展」,展出藝術家陳俐陵從2007年以來的大部份作品,其中包括彩墨與書法創作共五十餘幅。而這位年僅二十八歲的佛顏美女藝術家陳俐陵,這兩年來經歷兩次親人過世的哀慟,逐漸體悟「心」與創作的聯結,讓創作的過程成為另類的修行功課。主辦單位表示,「當代」藝術是指目前這個時代正在實踐中的藝術風格,陳...

彩虹文化祭開跑 支持多元性別愛情

彩虹文化祭開跑 支持多元性別愛情

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)桃竹苗地區最盛大的多元性別文化活動「2012 台灣彩虹文化祭」將在9月22日再度於新竹市站前廣場盛大登場舉辦第二屆台灣彩虹文化祭,期望以台灣彩虹文化祭成為台灣北部地區差異化之品牌與指標,樹立豐富、多元、創意、文化之同志形象,也宣告未來台灣彩虹文化祭將在每年九月的第四個週末舉辦。9月13日於新竹市政府大廳首先舉辦啟動記者會。邀請到即將在本次活動公開結婚的兩對男...

預防失智有3招 運動、飲食加記憶訓練

預防失智有3招 運動、飲食加記憶訓練

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著人口老化增加,失智症患者也會愈來愈多,依據內政部統計資料分析本縣領有失智症身心障礙手冊有1,891人,意味有高達84.84%的失智症患者隱藏在社區角落未被發現與接受治療,失智症會影響生活機能與品質、人際關係,早期治療、管理,延緩病情惡化。桃園縣政府衛生局於101年9月14日下午於衛生局1樓大廳辦理「101年桃園國際失智症日記者會」,會中衛生局與社會局、醫...

人口老化快速 高市中秋晚會推長照

人口老化快速 高市中秋晚會推長照

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)老齡化人口比例越來愈高,100年高雄市老年人口數為29萬1452人,佔高市總人口數之10.34%,預估需要長期照顧約為2萬5637人,高雄市衛生局成立依地域特性成立「長期照顧管理中心」6個分站,提供單一窗口長期照護服務,並於101年9月16日下午於林園區廣應廟(王公廟)前廣場,舉辦「長照愛無礙,中秋樂自在」長期照護中秋聯歡晚會活動。為照顧偏遠地區市民長期照顧...

標示牛產地始實施 衛生局到場輔導

標示牛產地始實施 衛生局到場輔導

許多人不吃牛肉,因存在狂牛症、瘦肉精等疑慮,不過民眾選購牛肉時可不必再在害怕了!自9月12日起啟動牛肉原料原產地強制標示實施日,高雄市衛生局會同市府消保官並動員所轄39所衛生稽查人員,前往販售散裝食品與直接供應飲食場所牛肉原料原產地標示落實情形,共稽查132家次,有3家經現場即時輔導補正,其他均符合規定。在法規實施日前,衛生局已辦理3場業者說明會及4場社區民眾宣導活動,輔導1623家食品業牛...

部落宣導禁二手菸 讓親朋好友離菸害

部落宣導禁二手菸 讓親朋好友離菸害

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)偏鄉地區萱道禁菸等較不易,因此苗栗縣政府衛生局於在泰安鄉大興村部落頭目謝德仁先生家中,辦理無菸部落-我家不吸菸成果發表會。本活動由泰安鄉衛生所、大興社區發展協會結合該村文化傳承、信仰等方式,由大興部落頭目謝德仁先生帶頭簽署「無菸部落公約」自7月27日起至9月1日於泰安鄉大興村共計辦理五場次無菸環境宣導。苗栗縣衛生局局長羅財樟表示:根據行政根據行政院衛生署國民...

外籍配偶增 應增進保健服務品質

外籍配偶增 應增進保健服務品質

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)跨國婚姻在現今社會已趨普遍,許多外籍及大陸配偶在台灣落地生根,外籍配偶人數也不斷上升。以基隆市而言,統計至100年12月底止總人口數將近38萬人,外籍與大陸配偶共有9127位,約佔總人口數2.4%;而外籍配偶中,大陸配偶共計6927位(約佔外籍與大陸配偶的75.9%),外籍配偶共計2200位(約佔外籍與大陸配偶的24.1%)。根據內政部戶政司統計,基隆市10...

親子同遊動物園 學童保健戶外活動

親子同遊動物園 學童保健戶外活動

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)臺北市政府衛生局與教育局於101年9月16日午9時至下午5時,在臺北市立動物園辦理「101年度精彩視界戶外寫生比賽暨可愛動物護眼貓頭鷹及潔牙斑馬吉祥物票選活動」,活動現場有貓頭鷹及斑馬吉祥物的命名票選、護眼操及熱舞表演,以及小朋友喜愛的魔術表演,另還安排了視力及口腔保健有獎徵答,現場備有精美禮品,讓小朋友透過趣味的有獎徵答活動,學習視力及口腔保健的正確知識,...

新鮮人不穩定老闆不愛 有打工經驗可加分

新鮮人不穩定老闆不愛 有打工經驗可加分

(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)根據日前求職網站針對菜鳥上班族進行的一份調查報告發現,職場新鮮人不但工作越來越難找,更得不到期望中的薪資待遇,不但辛苦又「薪」酸。那麼職場新鮮人應該要抱持什麼樣的態度或如何準備充實自己,才能被企業主重用?根據企業端的調查報告顯示,超過五成的企業今年願意聘用畢業生,在聘用標準上,55%的企業最在乎的是打工經驗,遠遠超過科系以及專業證照;在最不滿意新鮮人哪種工作...

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