退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
全球氣候轉變,連帶影響的不只是體感溫度與衣著習慣的改變,更讓多數女性在挑選底妝與上妝步驟方面重新調整節奏。面對劇烈變化的氣溫,底妝、粉底到底該怎麼選?應對氣候的上妝方式又有哪些新觀念?《優活健康網》特選此篇,請教黛珂日本彩妝師-國京寬一老師解答:粉底挑選、上妝4大新知。
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)針對克流感效期展延此問題,疾病管制局澄清,美澳歐盟等分別於2007年12月及2009年5月核准將克流感膠囊效期展延為7年,疾管局依藥事法規定,檢查具原廠之安定性試驗結果與相關資料,經衛生署於2009年2月核准展延為7年,在美國、歐盟、澳洲等醫藥先進國家也都市依據原廠所出具之安定性試驗報告而予展延,並非由衛生主管機關再行檢驗確認。此做法與美、歐、澳等先進國...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)鼻整型並非愛美者的專利,有唇顎裂者、鼻外傷、嚴重鼻塞者也可受惠。大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪表示,一般唇顎裂的病患,都在年紀很小的時候,就接受手術修補,解決唇部與顎部的缺損,但是,這類病患的鼻部外觀與功能仍然不佳,常有鼻尖彎曲、鼻翼塌陷、鼻中隔彎曲、鼻塞、打鼾、睡眠呼吸中止的現象,生活品質仍然不佳。黃俊豪說,一般美容型的鼻整型手術,往往重視外表的美觀而...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)你知道嗎?台灣十大死因中,心血管疾病是主要國人死亡的元兇。而高膽固醇血症不僅在心血管疾患者可以高達七成的盛行率,也是造成冠狀動脈疾病、中風與周邊血管疾病等血管粥狀硬化的主要危險因子。心血管疾病是可以預防其發生與產生併發症的,因此熟知高膽固醇血症是重要的。其實膽固醇是生理所需,舉凡荷爾蒙、細胞膜與維生素D等都是藉此轉換而成。因此,身體內就會由肝臟製造約7成...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)染上毒癮,對於未來的人生,無疑是蒙上了一層陰影。而為了要幫助毒癮者戒毒,臺中慈濟醫院在今天正式啟用美沙冬給藥之服務,配合政府推動海洛因成癮病患替代療法,臺中慈濟醫院美沙冬給藥門診服務,八日正式啟用。對此,慈濟醫院簡守信院長指出,慈濟醫院除執行妥善監督外,更建立更生人志工團隊與團體心理輔導治療,用加入關懷與愛的處方協助海洛因成癮患者,處理醫療、家庭、人際、居住...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)什麼樣的臘八粥,比較適合糖尿病患以及高血壓病患吃呢?農曆12月又叫臘月,而12月8日就是臘八,傳統上在這一天都要吃臘八粥,但是糖尿病患、高血壓患者在熱量及糖分的控制上要小心,因此署立雙和醫院特別提供適合這兩種患者吃的臘八粥食譜,希望民眾能吃得安心健康。在天冷的時候吃上一碗熱呼呼的粥,不但可以驅除寒冷,還可以填飽肚子。而臘八粥是以糯米作為粥的主要材料,配上像是...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)面對流行性感冒來臨的季節,民眾該怎麼防範病毒的入侵呢?對此,奇美醫院全人醫療科主治醫師張純誠表示,還是以施打流感疫苗為防流感的最佳對策,而許多民眾對疫苗保有疑慮,有時也會傳出因打疫苗而產生不適,但他解釋,就像有些民眾,對藥物過敏一樣,疫苗也可能產生少數不良反應,希望民眾對疫苗有基本的了解。他說明,一般感冒和流行性感冒兩者在臨床上引起的症狀相當類似,包括發燒、...
(優活健康網新聞部/綜合報導)愛美是女人的天性,不僅年輕女性喜歡在彩妝及髮色上玩花樣,隨著年紀增長,藉由染髮來遮蓋擾人白髮的女性也日趨增多。隨著染髮狀況的普及,女性也開始會選擇購買美妝店的染髮產品自行回家使用,但是染髮產品種類眾多,要如何染得美麗又不會傷害頭髮健康就變得十分重要!對此,皮膚科醫師提醒女性,在染髮前除應做好頭皮檢測外,選擇具有護髮效果的染髮劑也是降低髮質受損的重要關鍵。耕莘醫院...
(優活健康網新聞部/綜合報導)很多心神症狀或疾病,都肇起於覺得自我遭受到不公平的待遇,心理無法釋懷及放下,對對方的怨念深積內心或壓抑,進而爆發或誘發心神症狀或疾病,如常見的憂鬱症。緣起於此,里仁台北旗艦店書軒特安排「寬恕」講座,邀請錢姿霖講師分享,錢講師將導讀解析及心得分享《寬恕:達賴喇嘛的人生智慧》,該書內容為諾貝爾獎和平得主達賴分享慈悲與非暴力的原則,他在面對衝突時所用的方法是寬恕。全書...
(優活健康網新聞部/綜合報導)有關7日媒體報導:「有關研究生領取薪資繳納補充保險費」,健保局回應說明:依健保法相關規定,研究生如有工讀領取薪資所得,單次領取達5000元時,即應繳納補充保險費,因為研究生已屬成年人層次,應對健保自助互助之制度盡一份社會責任。而研究生如有經濟較為弱勢,符合低收入戶者,則免扣取補充保險費。如具中低收入戶資格者,或領取身心障礙者生活補助費,或符合健保法第100條所定...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)入冬南部天氣忽冷忽熱,偶有下雨情形,元旦假期期間臺南市仍有登革熱確診病例出現,衛生局呼籲市民千萬不可因為天氣變冷,勿以為不會有登革熱,而疏忽清除積水容器。上週臺南市登革熱確診六例,雖然其中5例皆為二、三週前發病的個案,經二次採血確診,但元旦假期期間北區仍有1例新案確診,可見戶外氣溫偏低,對病媒蚊的活動力並無影響,反而在戶內避寒流竄。臺南市因101年登革熱疫情...