（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）許多人認為吃維他命C可以預防、治感冒，有益身體健康，多吃沒有害處，還可以美白，不過研究卻指出，這個觀念是錯誤的！國內外的研究發現，這是一種迷思，只有大量的勞力工作時，或是在寒冷地區工作者，每天攝取200毫克的維他命C，才可能降低一半的感冒發生機率，且若大量服用反而可能增加白內障與結石風險。署立台南醫院小兒科醫師聶榮祖表示，每日攝取超過200毫克的維他命C，對...

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）常聽到「每逢佳節倍思親」，多數的華人總期待農曆年節的到來可全家團圓，但對某一些已經習慣一個人過生活的人，過年反而對他們是人際一大考驗。臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師王仁邦表示，過年前的精神科門診中，已開始出現「春節壓力症候群」的個案，這些個案預期於春節期間所遇到的人際關係壓力或失落感，包括傳統婆媳問題，也包括常被大家族親戚以工作與婚姻拿來做比較的...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）3年前，何俊彰為了照顧年邁的老父親選擇辭掉工作，每天親自替父親洗澡擦身體、吃飯時則以鼻胃管餵食，及導尿管協助排尿，為了怕父親臥病多年身上長瘡，每隔2小時就會去翻身、拍背，讓老父親相當不捨。在一次偶然間，何俊彰聽見太太服務醫院中的患者說：「臺中市政府衛生局有長期照顧服務」可以協助，只要家中有長輩發生中風、失智等遽變，需要家人常時間幫忙餵食、洗澡、穿脫衣褲、等行...

（優活健康網新聞部／綜合報導）依研究報告，嚼檳榔者罹患口腔癌的機率是一般人的28倍，若同時具吸菸、嚼檳榔和酗酒習慣者，罹口腔癌之機率更增為123倍。有人以為只要嚼不含紅灰、白灰等添加物的檳榔子就不會罹癌，但這是錯誤資訊，國際癌研中心（IARC）於04年曾證實，檳榔是人類第一類致癌物，就算只是嚼檳榔子也會導致口腔癌；吸菸與飲酒也易引起許多重病，如癌症等。因此，台中慈濟醫院將舉辦衛生教育講座「防...

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多新手媽媽對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂，不知所措，甚至有的媽媽被寶寶咬，痛到哇哇叫，雖然知道母乳哺餵比喝奶粉更健康，但是還是有很多問題需要諮詢。有鑑於此，台中慈濟醫院將舉辦衛生教育講座「哺餵母乳常見問題」，邀請李清霖護理師主講。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）9天的連續假期即將到來，許多人計劃進行旅遊或拜訪家人，澎湖縣衛生局鄭鴻藝局長提醒，持慢性病連續處方箋民眾，記得提前領藥，安心過好年！為避免持慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷，縣民只要持有慢性病連續處方箋，且領藥時間適逢春節期間，可提早10天領藥，不受原先須等待給藥屆滿前10日內才能再次領藥的規範。怕發生領不到藥、斷藥等狀況，影響病情。 在年節期間，提醒三高患者...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）放寒假了，但三年級的小強和六年級的姊姊不像其他孩子可以規劃旅遊或營隊活動，姊姊想去小吃店打工籌下學期的學費，小強必須在家照顧中風的爸爸和眼睛看不見的阿公，雖然只有三年級，小強卻要負責煮飯、洗衣服還有掃地等所有的家務。過年將近，社工員送年菜到小強家時，小強開心的說：還好你們送年菜來，不然今年過年，大家只好吃我煮的麵條和罐頭大餐了！兒福聯盟基金會表示，農曆春節將...

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）疾病管制局公布今年首例腸病毒重症個案，為居住於北部一名1歲4個月女童，1月上旬出現發燒、抽搐、意識不清及呼吸衰竭等腸病毒感染併發重症病徵，所幸即時赴大醫院治療後已康復出院。經檢驗確認為克沙奇A6型腸病毒，雖然過去國內未曾發生該型病毒之腸病毒重症，但感染該型病毒大多數是以輕症表現，疾管局呼籲民眾無須恐慌，預防方法仍為落實正確勤洗手，生病在家休息，有重症前兆病立...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）這個周末就要過年了，但對一些偏鄉孩子卻絲毫感受不到年節歡愉的氣氛，甚至有些弱勢孩子擔心：連日子都過不下去了，還過什麼年！兒童福利聯盟基金會表示，根據一項「台灣偏鄉學童生活貧窮分析報告」結果發現，一成五偏鄉學童鞋子只有一雙，在寒冷的冬天裡，二成七偏鄉學童擁有衣服不到五套。近四成孩子曾冬天穿得不夠暖（39.6％）、或是三成棉被不夠暖（30.8％）。也沒有家人幫忙...

（優活健康網新聞部／綜合報導）資深藝人潘安邦於（3）日因腎臟癌病逝長庚醫院，由於腎臟癌較不容易被發現，患者多半發現時皆已癌症晚期，醫師建議可藉由定期腎臟超音波檢查，早期發現早期治療。根據國健局最新癌症登記報告顯示，腎癌約佔泌尿器官惡性腫瘤的20%，相當於五位泌尿性器官惡性腫瘤就有一人是腎臟癌。腎臟癌在任何年齡均可發生，在40歲以後發生率就逐漸增加，好發於50歲到70歲之間，一般男性多於女性。...