特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

那默默的另一群 結核病關懷員春節不打烊!

那默默的另一群 結核病關懷員春節不打烊!

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)春節假期長達九天,但疾管局表示,即使是年節時期,全國各地的結核病都治關懷員仍本著「以病人為中心,春節不打烊」的精神,提醒病人要記得每天服藥。疾管局表示,台灣自2006年開始投入人力資源,於全國各縣市全面執行「都治計畫」,只要醫師有通報並開立抗結核藥物處方之病患,衛生局即會指派關懷員每日進行關懷服藥,不僅確保病人早日康復,更能保障家人及國人的健康。疾管局指...

進口食品限6KG 食藥局籲民要留意

進口食品限6KG 食藥局籲民要留意

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)過年期間許多民眾出國旅遊,食藥局提醒,民眾進口自行食用的食品(大閘蟹及禁止進口之牛肉產品除外),重量在6公斤以下,且價值在美金1000元以下者,可以免查驗通關。超過限量者,都必須依照輸入食品及相關產品查驗辦法規定,向食品藥物管理局申請輸入查驗,經查驗符合食品衛生管理法規定,才可以進口。近年來,部分國外親友寄送年節食品或民眾出國旅遊攜帶國外自用食品入境,因...

衛生局示範健康年菜 低油低熱量

衛生局示範健康年菜 低油低熱量

(優活健康網新聞部/綜合報導)年關將近,如何烹調出健康美味又不油膩的年菜,實在是一大難題。因此,花蓮縣衛生局為了讓鄉親們能享受擁有健康概念的年菜美食,特別與花蓮縣健康美食協會合作。由五星級酒店協助,設計製作健康年菜,提供餐飲業界及民眾參考。衛生局徐祥明局長表示,根據國內學者專家調查統計,發現每過完農曆春節後,民眾因大吃大喝,導致體重普遍增加,心血管疾病患者更因此提高發病機率。徐祥明局長提醒,...

基市稽查年節食品 年貨安心購

基市稽查年節食品 年貨安心購

(優活健康網新聞部/綜合報導)農曆春節年假即將到來,應景的年貨展開熱賣,為維護消費權益,讓民眾可以安心過個好年,基隆市衛生局2/1日特會同消保官共同前往大賣場及設有兒童設施的速食業者,針對年節食品的來源、標示、販賣場所及設備之清潔衛生等,共同進行稽查,結果均符合規定。依據「食品衛生管理法」規定,具公司或商業登記之食品販賣業者,販售散裝食品須標示「品名」、「原產地」,業者可採卡片、標示牌(板)...

維士比非「飲料」 無藥商執照禁售

維士比非「飲料」 無藥商執照禁售

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)你知道有些提神飲料是「藥品」而非「飲料」嗎?新竹市衛生局表示,保力達B及維士比這類酒精性藥品,如不當服用或濫用,會有成癮性,過度飲用會增加肝臟負擔,嚴重者會損壞肝臟,民眾不可不慎。沒有販賣業藥商許可執照者,如檳榔攤、雜貨店、餐廳等,不得陳列販賣。衛生局除加強稽查外,也籲請民眾重視藥物濫用問題。 深受勞工朋友愛用的保力達B、維士比屬於「醫師藥師藥劑生指示藥品」...

「一張紙的力量」 發揮想像力改變世界

「一張紙的力量」 發揮想像力改變世界

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)羅東博愛醫院文化走廊2月份展覽,展出金洋國小學生們創作無限的明信片展,由兩位青年藝術家及志工至偏區駐校與孩子共同創作的成果,教導小學生運用照片和文字拼貼創作成明信片,透過童真的文字及原創力,讓小朋友將這些明信片寄給計畫的小朋友、自己、相機捐贈者,充分讓小朋友感受到自己能夠創造「一張紙的力量」可以超越時空地域,甚至可以改變世界。由流浪者攝影藝術工作室協辦,當代...

別再低頭了! 過度用眼視覺漸退化

別再低頭了! 過度用眼視覺漸退化

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)終日與智慧型手機、平板電腦為伍或過度使用的結果,將造成許多的使用者所謂的低頭族,開始出現眼睛痠澀、紅腫、脹痛、畏光、視力模糊、頭昏、頭痛、脖子扭傷、腰痠、背痛、肩痛及腕疼痛等,甚至出現全身不適、噁心、嘔吐等症狀,今天我們稱之為「智慧型手機、平板電腦視覺不適症候群」。搭乘大眾捷運、公共交通工具時,大家為了殺時間,不管是坐著或站著,大家為了殺時間,就會低頭開始玩...

迦南年貨大街 有拿有吃「銀」新年

迦南年貨大街 有拿有吃「銀」新年

(優活健康網記者劉麥文/綜合報導)快過年了,台東基督教醫院設立的迦南銀髮生活福祉中心特別舉辦「年貨大街採買趣」的活動,讓住民感受到年節歡樂氣氛。一個小時下來,貨架上九成的商品銷售一空。迦南護理之家護理長董淑芳帶領團隊發給每位住民一個紅包,裡頭是兩百元商品禮券,讓住民消費時使用。陳列的商品以餅干等食品為主,凡士林、牙膏等保養清潔用品也在列,價格從十元到六十元不等,其中的布丁、飲料、罐頭、粥品等...

春節期間吃下來恐胖五公斤 DIY低脂年菜享輕盈

春節期間吃下來恐胖五公斤 DIY低脂年菜享輕盈

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)年夜飯是歲末年度美食盛宴的重要戲碼,但依據行政院衛生署調查,往年每到過年期間,有將近四成一民眾平均體重增加1.7公斤,有人甚至在過年期間暴飲暴食,竟然一口氣胖了5公斤。因此飲食的選擇就相對重要。奇美醫學中心營養科營養師蘇惠娟表示,以現代飲食觀念,食用性養生,最好的醫院是廚房,最好的藥物是食療,因此特別推薦加入健康養生概念的年菜。如福祿喜臨門拼盤是一道開胃前菜...

飢餓代言人伍佰分享非洲見證 籲投入關懷

飢餓代言人伍佰分享非洲見證 籲投入關懷

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)第24屆飢餓三十飢餓勇士大會師,於昨日在高雄國家體育館正式展開,超過5萬名來自各地的飢餓勇士齊聚一堂,營友們的熱情歡呼和波浪舞讓全場氣氛升至最高!本屆飢餓三十代言人伍佰特別透過照片,和全場營友分享他在非洲賴索托的見證與感動,並帶來他向當地糧荒家庭莫阿比(Moabi)老奶奶義買的精緻掃帚,向全場營友競標,期望把更多愛心送給處於糧荒中的人們。而揚威國際的景美女中...

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