特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

橄欖油、葵花油⋯油品開封後如何保存?營養師教「1招」延長保鮮期

橄欖油、葵花油⋯油品開封後如何保存?營養師教「1招」延長保鮮期

賣場中的食用油種類繁多,包括椰子油、棕櫚油、橄欖油、苦茶油等等,你是否也面對賣場中琳瑯滿目油品不知道買哪一款?或是所有料理都使用同一款油?油品開封後不知如何保存?覺得植物油都很健康?《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文,統整油品分類、選購、烹調、儲存等注意事項,一起來看看吧!

9月試辦生育補助上路!衛福部推「這些癌症病友」凍卵取精:最高達14萬

9月試辦生育補助上路!衛福部推「這些癌症病友」凍卵取精:最高達14萬

面對台灣少子化危機持續惡化,凍卵是女性保留未來生育選擇權的規劃方式之一,但目前生育補助條件及對象限制多,台灣生殖醫學會與台灣凍卵協會共同發布最新「少子女化對策-擴大人工生殖補助」建言書,呼籲政府持續優化補助制度,放寬醫療性凍卵條件,讓女性在不同人生階段擁有更多可能性。

醫訊/肝炎藥物治療及生活照護需知

醫訊/肝炎藥物治療及生活照護需知

(優活健康網新聞部/綜合報導)C型肝炎是由C肝病毒引起,其感染途徑是輸血或注射。所以血友病病患及以針頭注射成癮的人感染機率比較高。C型肝炎的其他感染途徑,還有使用不潔針頭、針灸、刺青、穿洞、共用牙刷及刮鬍刀等;B肝是由B肝病毒所引起,該病毒導致肝臟病變。B肝主要在亞洲流行。如中國有十分之一人是帶原者。B肝、肺結核、愛滋病是全球最常見的傳染病。B肝在世界死亡原因中排行第10,全世界約有3.5~...

醫訊/正念治療國際研討會及工作坊

醫訊/正念治療國際研討會及工作坊

(優活健康網新聞部/綜合報導)正念減壓療法(MBSR),是1979年美國卡巴金博士為麻省大學醫學院所創設之療程,協助病人以正念內觀處理壓力、疼痛和疾病,迄今美、加等地已有包括史丹福大學附設醫院在內三百多家醫院及機構開設MBSR團體療程或課程,對象包括一般民眾、企業主、音樂家、運動員等,成效卓越,深受肯定。(資料來源:台北市立聯合醫院)。緣此,國立北教大、財團法人蓮花(臨終關懷)基金會、私立法...

元旦假期冷颼颼 注意保暖防中風

元旦假期冷颼颼 注意保暖防中風

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)冷氣團即將來襲,中央氣象局報告顯示元旦四天假期氣溫又要下降了!國民健康局特別呼籲民眾,跨年或元旦出遊須注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病病患及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免誘發心血管疾病及其併發症。健康局提醒民眾,牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟。FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱;ARM,請患者將雙手抬高平舉,...

麻辣鍋2400大卡 含鈉量更是驚人

麻辣鍋2400大卡 含鈉量更是驚人

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)寒冷的冬季,暖暖的火鍋好誘人!許多民眾選擇吃到飽的火鍋店大飽口福,常為了能「吃夠本」食入過量的食物,除了攝取過多的熱量之外,也容易造成腸胃不適,增加身體的負擔。因此,國民健康局建議民眾選擇以蔬菜熬製湯底的火鍋、少沾醬、少喝烹煮過久的湯底、少加工食品,避免暖了冬卻壞了健康。許多民眾吃火鍋時偏愛重口味,如麻辣鍋、酸菜白肉鍋等,但重口味的湯頭與醬料也是熱量及含...

醫訊/初級靜坐班

醫訊/初級靜坐班

(優活健康網新聞部/綜合報導)靜坐可以降低身體新陳代謝,穩定血壓;緩和人體對壓力的反應,提高抗壓性;降低對氧氣的需求,有效提高血液氧氣濃度;且能提昇免疫功能。現在,社團法人台灣法身寺禪修協會特規劃初級靜坐班,邀請來自泰國,會講的華語的老師來教導靜坐。課程內容有何謂「定」、靜坐的種類、靜坐的各種方式、可以學習靜坐的人、日常生活中的靜坐訓練、靜坐障礙的認識與解決方法等12堂課程。活動內容日期時間...

醫訊/園藝治療~植物應用

醫訊/園藝治療~植物應用

(優活健康網新聞部/綜合報導)園藝療法為輔助(職能或代替)療法,作法為接觸園藝材料,透過維護美化植物,進而紓壓與復健。他常廣用在一般療育、復健醫學上,如精神科、銀髮機構、兒童機構、勒戒所、心理學之臨床與諮商領域、社區、醫衛機構或院所。美國的園藝治療師則必須考取園療師證照,台灣有不少人特去美國考照,他會為案主設計適合其的療程。接受園藝治療後,可以注意力提昇,人際交往、活動能力、工作及上課更投入...

用愛心撐起地球!關心世界危飢兒童

用愛心撐起地球!關心世界危飢兒童

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)跨年前夕看見愛心!今年第24屆飢餓三十人道救援行動報名參與飢餓體驗的營友人數破10萬。足可見證台灣各界民眾的熱情!台灣世界展望會邀請您與您的親朋好友及工作夥伴,透過飢餓體驗DIY的方式,無論在何時、何地、何處,將您的愛心傳遞給在糧荒中的危飢兒童。活動現場還設置了一個天平,一端象徵著糧荒嚴重的非洲大陸,另一段則懸掛著台灣愛心捐助的生命糧,中間則是一個大大的紅色...

愛心不間斷 學生跨年前體驗飢餓

愛心不間斷 學生跨年前體驗飢餓

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)體驗飢餓的感覺!今年台灣世界展望會的活動飢餓三十人道救援行動,有來自雙北地區(台北市、新北市)17所國高中職,超過1萬名的學生、老師及家長參加,更有遠從馬來西亞,跨海特別來參加飢餓體驗的馬來西亞循人中學學生代表,共同以愛心作為支點,透過飢餓體驗的方式,舉辦「跨年齊飢‧阿!飢米得」飢餓體驗營,各校參與的師生們會進行12小時不進食固體食物的感覺,是更有意義的跨年...

泰國發生白喉疫情 造成兩例死亡

泰國發生白喉疫情 造成兩例死亡

(優活健康網新聞部/綜合報導)泰國東北部與寮國邊境地區發生白喉疫情,並已造成2例死亡。疾病管制局昨(30)日指出,台灣雖然於民國70年以後即無白喉確定病例,但於全球部分國家仍偶有零星病例發生;預防白喉最有效的方法是疫苗注射,因白喉疫苗尚無法提供終生免疫的保護,呼籲計畫出國的民眾可視需要再追加接種一劑,隨行的嬰幼兒於出國前至少應完成前3劑疫苗的基礎接種。泰國東北部自今年6月開始發生白喉疫情,目...

二代健保新制提醒 元旦上路!

二代健保新制提醒 元旦上路!

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)飽受爭議的二代健保將在102年1月1日上路,衛生署提醒民眾留意健保新措施。像是一般保險費費率從5.17%調降為4.91%,另6項特定所得將按費率2%計收補充保險費。個人之所得有下列6項單次所得金額達5千元以上,而未超過1千萬元部分,均應扣繳補充保費;一、由所屬投保單位發給,全年累計超過當月投保金額4倍以上的獎金。二、非所屬投保單位發給的兼差所得。三、沒納...

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